7 Vitamin Untuk Bibir Kering Dan Pecah Pecah yang Wajib Dikonsumsi

Manakala bibir sedang pecah pecah dan kering, tentunya selera makan akan mengalami penurunan drastis. Akibatnya, hanya karena bibir pecah pecah, tubuh anda ikut menjadi lemas, mudah lesu hingga muncul penyakit berbahaya seperti vertigo, gangguan lambung, ginjal dan lain sebagainya. Bagaimana selera makan tidak menurun. Jika menyentuhkan makanan dengan bibir saja, nyerinya sudah luar biasa. Apalagi […]

Riboflavin (Vitamin B2) : Manfaat – Sumber Makanan

Ribloflavin adalah nama ilmiah dari vitamin B2 yang mungkin anda baru dengar. Vitamin B2 termasuk dalam salah satu jenis vitamin B kompleks yang larut dalam air sehingga tubuh harus mendapatkan asupan vitamin B2 ini setiap harinya. Manfaat dari vitamin B2 ini diantaranya adalah untuk memperbaiki dan mempertahankan mekanisme tubuh sehingga tidak terjadi gangguan di dalamnya. […]

Vitamin B6 : Manfaat – Sumber Makanan – Akibat Kelebihan dan Kekurangan

Vitamin B6 atau juga dikenal sebagai pyridoxamine, prydoxine dan prydoxal adalah salah satu jenis vitamin yang dibutuhkan oleh tubuh yang dapat ditemukan secara alami dari berbagai bahan makanan seperti daging, biji-bijian, sayuran, kacang-kacangan, alpukat, pisang dan unggas. Fungsi dari vitamin yang larut dalam air ini cukup banyak diantaranya adalah memelihara kesehatan sistem saraf, menjaga kestabilan […]