Sauna dikenal sebagai sebuah ruangan khusus yang biasanya berukuran kecil dan saat kita masuk ke dalamnya aktivitas utama yang bisa kita lakukan adalah pemanasan tubuh dan mandi uap. Tujuan dari sauna sendiri dengan uap panas atau uap air yang tinggi adalah membuat tubuh kita yang sedang berada di dalamnya berkeringat. Manfaat sauna untuk diet cukup […]
HaloSehat