Kolagen : Manfaat – Dosis – Sumber Makanan – Efek Kelebihan dan Kekurangan

Kolagen adalah protein utama yang membantu pembentukan kulit agar selalu memiliki keelastisitasannya, membantu menjaga kesehatan tulang dan otot serta pembuluh darah. Seiring dengan bertambahnya usia seseorang, kandungan kolagen dalam kulit cenderung menurun sehingga timbullah tanda-tanda penuaan seperti keriput. Disinilah biasanya suplemen kolagen dikonsumsi oleh banyak orang, terutama kaum wanita. Sebenarnya ada terdapat 28 jenis kolagen […]