Lemak sering dihubungkan dengan kolesterol, bahkan dianggap sama. Padahal keduanya adalah sesuatu yang berbeda. Memang sih, kolesterol adalah wujud dari lemak, namun lemak itu sendiri merupakan zat yang dibutuhkan oleh tubuh agar beberapa organ yang membutuhkannya dapat bekerja secara optimal. Perlu anda ketahui bahwa ada dua jenis lemak, yaitu lemak hewani dan lemak nabati. Nah, […]
HaloSehat