3 Patokan Berat Badan Ideal Wanita Tinggi 160 cm

Wanita biasanya cermat dan sensitif dalam urusan berat badan mereka. Penampilan adalah hal yang penting. Berat badan ideal selalu menjadi fokus utama dalam hidup mereka. Hal ini karena berat badan berhubungan erat dengan kepercayaan diri mereka di depan orang lain. Tak heran jika banyak wanita yang berusaha keras untuk mendapatkan berat badan ideal menggunakan berbagai […]

2 Cara Menghitung Berat Badan Ideal Pria dan Wanita

Berat badan ideal adalah idaman setiap orang, baik pria maupun wanita. Selain untuk penampilan, berat badan yang ideal juga sangat penting untuk menunjang kesehatan. Berbagai cara dilakukan untuk memperoleh berat badan yang ideal ini. Mulai dengan mengkonsumsi makanan pelangsing atau melakukan diet, misalnya diet air putih. Tapi sebenarnya apa dan bagaimana berat badan yang ideal […]