Saat Kekurangan Vitamin B, Ini 5 Efeknya Bagi Kesehatan Mata

Vitamin B kompleks adalah salah satu jenis vitamin yang jangan sampai dilewatkan oleh tubuh kita. Vitamin ini memiliki peran penting dalam mendukung agar tubuh bisa berfungsi dan berkembang dengan lebih sempurna. Pemenuhan vitamin B kompleks yang tepat mampu memberikan beberapa manfaat, seperti: Menurunkan kadar kolesterol yang tinggi Menurunkan risiko penuaan dini Meningkatkan fungsi otak Meningkatkan […]