Lapar adalah suatu kondisi yang wajar karena ketika lapar, ini adalah upaya dari tubuh untuk membuat energi bisa seimbang demi melakukan fungsi metabolisme. Rasa lapar bisa datang kapan saja, entah itu malam hari atau tengah malam sekalipun sehingga akhirnya orang-orang memilih untuk ngemil. Ngemil inilah yang kemudian menjadi salah satu kebiasaan penyebab gemuk. Saat tubuh […]
HaloSehat