Vitamin C mempunyai nama kimia sebagai Asam Askorbat juga, jenis vitamin ini termasuk golongan antioksidan yang mana sangat bagus demi menjaga keseluruhan kekebalan pada suatu individu, seringkali banyak ditemukan pada buah yang umumnya dalam golongan jeruk biasa maupun juga lemon yang memiliki kadar kandungan lebih banyak, dan jenis vitamin ini juga mudah sekali teroksidasi oleh […]
Tag: buah vitamin
Buah yang mengandung vitamin C super tinggi yang anda kenal apa yah ? jeruk saja ? kuno ahh.. ternyata masih banyak buah yang lebih tinggi kandungan vitamin C nya dibandingkan jeruk. Konsumsi vitamin C memang sangat penting untuk tubuh kita. 1. Jambu Biji (378 mg / 60 gram) Jambu biji bisa ditemukan sepanjang musim di Indonesia. Jambu […]