Banyak orang tahu bahwa kebiasaan hidup kita sehari-hari dapat menjadi pengaruh yang cukup besar terhadap berat badan, tak terkecuali kebiasaan di pagi hari. Bila melakukan banyak kebiasaan baik dan juga sehat pada pagi hari, berat badan dapat terjaga dengan baik, namun masalahnya ada beberapa kebiasaan yang tanpa sadar sebenarnya bisa membuat kita gemuk lho. Sarapan […]
