Halitosis atau yang biasa dikenal dengan bau mulut tidak sedap menyebabkan nafas berbau busuk dan juga tidak sedap. Selain nafas Ketika anda berbicara juga akan mengeluarkan abab yang tidak sedap dan berbau busuk. Bau mulut dapat disebabkan karena berbagai hal, bisa karena makanan adanya penyakit kronis ataupun masalah di bagian mulut. Sebelum mengetahui apa saja penyebab-penyebab yang menyebabkan terjadinya bau mulut ada baiknya ketika kita mengetahui apa saja jenis bau mulut tersebut. Ada 2 jenis bau mulut atau halitosis yaitu bau mulut transien dan bau mulut persistent.
Bau mulut transien adalah bau mulut yang di mana bau mulut tersebut bersifat sementara dan biasanya dapat dihilangkan dengan cara berkumur dan juga menyikat gigi. Sedangkan untuk bau mulut kedua seperti bau mulut persistent adalah kondisi dimana bau mulut akan terasa lebih lama. Bau mulut persistent ini dapat diatasi dengan cara menjaga kebersihan mulut menjaga kesehatan gigi dan merubah gaya hidup yang lebih baik. Adapun hal-hal yang menyebabkan seseorang terkena bau mulut sehingga menyebabkan nafas berbau tidak sedap adalah sebagai berikut
baca juga : bau mulut
Penyebab nafas bau busuk
1. Kebersihan mulut yang tidak terjaga
Kebersihan mulut memang sangatlah penting untuk dijaga Terlebih jika anda bekerja dengan cara melakukan komunikasi kepada orang lain. Nafas yang tidak sedap akan membuat kita merasa minder dan tidak pede untuk melakukan pembicaraan dengan orang lain. Untuk itu menjaga kebersihan mulut sangatlah dianjurkan. Kebersihan mulut yang buruk dapat mengakibatkan sisa-sisa makanan terakumulasi di dalam mulut, Kemudian beberapa jenis bakteri yang terdapat di dalam mulut akan menguraikan sisa makanan dan melepaskan gas gas hidrogen sulfida sehingga gas tersebut menyebabkan bau busuk didalam mulut dan juga menyebabkan nafas menjadi tidak segar. Tidak menjaga kebersihan mulut juga dapat merusak gigi karena Seiring dengan berjalannya waktu lapisan lengket yang tidak berwarna yang terdapat di dalam gigi menumpuk dan membentuk plak.
baca juga : penyebab bau mulut
2. Makanan
Untuk menghindari bau mulut dan nafas tidak segar ada baiknya jika anda tidak mengkonsumsi makanan seperti bawang merah atau bawang putih dan makanan-makanan lainnya yang menyebabkan bau mulut dan nafas tidak segar. Ketika anda mengkonsumsi makanan-makanan yang menyebabkan bau mulut maka bau tajam makanan tersebut akan ditransfer oleh paru-paru kemudian dihembuskan melalui hidung sehingga menyebabkan nafas tidak segar atau busuk. Selain makanan yang dapat menyebabkan bau mulut lainnya adalah bahaya merokok, bahaya alkohol dan bahaya kopi
baca juga : bahaya asap rokok
3. Hidung
Penyebab bau mulut juga dapat berhubungan dengan hidung sebab setiap zat asing yang terjebak di dalam hidung akan menyebabkan terjadinya bau mulut. Selain itu zat asing yang terjebak di dalam hidung juga dapat menyebabkan nafas menjadi tidak segar atau berbau busuk.
baca juga : penyebab kematian mendadak
4. Infeksi tenggorokan
Selain konsumsi makanan yang menyebabkan bau busuk dan tidak merawat kebersihan mulut ternyata adanya infeksi pada tenggorokan juga dapat menyebabkan terjadinya bau mulut. Bau mulut yang disebabkan oleh infeksi tenggorokan akan menyebabkan nafas menjadi tidak segar atau berbau busuk.
baca juga : penyakit paling mematikan di dunia
5. Mengkonsumsi tembakau
Mengkonsumsi tembakau dalam jumlah yang banyak dapat menyebabkan mulut menjadi kering, mulut yang kering akan mudah mengalami bau mulut yang tidak sedap yang menyebabkan nafas menjadi tidak segar dan bau busuk.
baca juga : penyebab luka di asam lambung
6. Mengkonsumsi alkohol
Selain mengkonsumsi tembakau ternyata mengkonsumsi alkohol secara berlebihan juga dapat menyebabkan mulut kering dan menyebabkan bau mulut yang tidak sedap selain mengkonsumsi alkohol zat yang terdapat pada rokok seperti tar dan nikotin juga dapat menumpuk di dalam mulut yang dimana hal tersebut akan menyebabkan seseorang terkena penyakit periodontal serta bau mulut.
baca juga : cara mengatasi kutu air
7. Mulut kering
Mulut kering dapat terjadi karena beberapa hal. selain mengkonsumsi tembakau dan mengkonsumsi alkohol ada beberapa hal hal lainnya yang dapat menyebabkan seseorang mengalami mulut kering. Agar anda dapat terhindar dari bau mulut Anda harus menjaga mulut Anda agar tidak kering. Karena mulut yang kering dan menyebabkan bau mulut serta nafas yang tidak segar akan menyebabkan Anda minder dan tidak PD ketika berbicara dengan orang lain terlebih dengan pasangan anda.
baca juga : bahaya akibat terlalu banyak minum air putih
8. Melakukan puasa
Ketika seseorang melakukan puasa juga akan memicu terjadinya bau mulut sedap ketika puasa akan terjadi pemecahan bahan kimia ketoasidosis yang menyebabkan seseorang mengalami bau mulut dan nafas tidak segar.
baca juga : makanan sehat untuk jantung
9. Kanker
Beberapa penyakit seperti kanker juga dapat menyebabkan seseorang mengalami bau mulut dan nafas tidak segar. Untuk mengatasi bau mulut yang disebabkan karena suatu penyakit misalnya kanker maka anda harus mengatasi penyebab tersebut. Segera periksakan ke dokter untuk menyembuhkan kanker anda dan juga mengatasi bau mulut yang anda Derita.
baca juga : cara menjaga kesehatan organ pernapasan manusia
10. Infeksi paru-paru
Tidak hanya kanker ternyata seseorang yang terkena infeksi paru-paru juga akan dengan mudah mengalami bau mulut yang tidak sedap dan nafas yang tidak segar dan berbau busuk. Sama halnya seperti kanker Anda harus segera memeriksakan ke dokter dan meminta saran dokter hal apa saja yang harus dilakukan agar bau mulut tidak terus terus terjadi.
baca juga : penyebab sering sariawan pada mulut
11. Gigi palsu
Seseorang yang menggunakan gigi palsu biasanya juga akan dengan mudah mengalami bau mulut dan nafas tidak segar. Hal ini disebabkan karena seseorang yang menggunakan gigi palsu dan tidak segera dibersihkan atau jarang membersihkan gigi palsu tersebut dengan baik dan benar menjadi salah satu pemicu terjadinya bau mulut yang menyebabkan nafas menjadi tidak segar.
baca juga : cara menghilangkan bau mulut – cara mengatasi bau mulut
Itulah beberapa hal yang dapat menyebabkan nafas anda menjadi tidak sedap, untuk menjaga nafas Anda agar tetap sedap dan tidak berbau busuk anda perlu menghindari hal-hal yang menyebabkan bau mulut tersebut. Selain menghindari hal-hal tersebut biasakan membersihkan mulut sikat gigi dan mengubah pola hidup sehat.