Gegar otak adalah cedera pada bagian kepala yang disebabkan karena benturan keras, baik saat sedang melakukan aktivitas olahraga atau saat sedang mengemudi kemudian terjadi kecelakaan. Karena benturan itulah otak mengalami luka dan peradangan kecil yang dinamakan gegar otak. Ada 3 jenis gegar otak, yaitu gegar otak berat, sedang dan ringan. Yang paling sangat cepat sembuh adalah gegar otak ringan, bisa hanya dalam hitungan hari atau minggu saja. Lalu bagaimana dengan obatnya?
Pada umumnya tidak ada obat khusus yang diberikan oleh dokter pada penderita gegar otak ringan karena biasanya gegar otak akan sembuh secara sendirinya seiring berjalannya waktu. Namun Anda bisa memanfaatkan beberapa obat gegar otak ringan yang diracik secara manual untuk meringankan gejalanya dan juga beberapa langkah pengobatan dirumah.
1. Ramuan Tradisional
Obat gegar otak yang pertama bisa berasal dari hebal atau tanaman alami. Anda tinggal menyiapkan ubi binahong, daun binahong, daun binahong dan juga temulawak. Anda bisa membuat rambuan dari kombinasi obat-obatan ini. Caranya adalah dengan menyiapkan masing-masing bahan dengan takaran yang sama. Kemudian Anda bisa cuci semua bahan sampai bersih lalu rebus menjadi satu dengan 3 gelas air. Jika sudah mendidih tunggulah beberapa menit hingga air menjadi dingin, lalu menyaring ampasnya, kemudian Anda bisa meminum airnya sehari minimal 1-2 gelas.
Anda juga bisa membantu mengobati keluarga yang sedang menderita gegar otak dirumah namun masih dalam anjuran dokter. Berikut adalah beberapa cara yang bisa membantu
2. Menghindari aktivitas fisik
Sebaiknya juga penderita benar-benar menghindari aktivitas fisik apalagi yang akan menyebabkan resiko mendapatkan benturan pada bagian kepala. Hindari hal tersebut agar tidak terjadi benturan lagi. Karena jika itu terjadi akan menyebabkan keadaan gegar otak menjadi semakin parah.
3. Menempelkan kompres dingin pada kepala
Penderita gegar otak biasanya akan merasakan kepalanya terasa sangat berat. Untuk mengatasinya Anda bisa menempelkan kompresan dingin, bisa dengan es batu atau air es pada kepala. Sehingga akan membuat kepala menjadi kembali ringan.
4. Menghindari konsumsi obat tanpa anjuran dokter
Sebaiknya penderita gegar otak juga menghindari berbagai macam obat jenis obat tidur dan penenang yang tidak dianjurkan oleh dokter. Karena pada dasarnya obat tersebut tidak akan membantu dan malah akan memberikan gejala yang lebih buruk dan kesembuhan nya akan semakin lambat.
5. Dilarang konsumsi alkohol
Penderita juga sangat dilarang untuk mengkonsumsi alkohol apalagi obata terlarang. Ini akan sangat mempengaruhi pada kesembuhan gegar otak. Akibatnya alkohol yang masuk malah akan memperlambat kesembuhan dan memicu penyakit lainnya yang bahkan bisa lebih parah lagi.
Selanjutnya mengkonsumsi makakan yang mendukung kesehatan otak. Anda juga bisa memanfaatkan makanan yang memiliki kandungan baik sebagai obat pada penderita gegar otak. Berikut adalah makanan yang cocok untuk penderita gegar otak:
6. Susu
Susu adalah minuman yang cukup banyak memiliki kandungan kalsium, potassium, magnesium dan juga vitamin B6 dan B 12 yang merupakan nutrisi sangat dibutuhkan untuk otak. Penderita gegar otak bisa mengkomsui susu selama ia sedang masa pengobatan dan juga pemulihan pasca gegar otak.
7. Bayam
Untuk meningkatkan kemampuan otak Anda juga coba konsumsi bayam yang memiliki kandungan magnesium serta kalsium yang bisa meningkatkan kemampuan otak apalagi yang berhubungan dengan memori dan juga daya ingat.
8. Labu
Selanjutnya makanan yang boleh dikonsumsi oleh penderita gegar otak dan bisa menjadi obat adalah buah labuh. Buah ini sangatlah terkenal karena manfaatnya yang bisa mengontrol kadar gula darah yang rendah pada tubuh dan meningkatkan kesehatan otak karena kandungan B12 yang bisa mengatasi kerusakan saraf pada otak.
9. Kentang
Kentang adalah makanan yang baik juga untuk mengembalikan lagi fungsi otak menjadi baik. Kandungan serat dan juga kandungan lain didalamnya bisa sangat bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan otak.
10. Obat penghilang rasa nyeri pada kepala
Pada umumnya pasca gegar otak dokter tidak akan memberikan obat khusus namun akan memberikan banyak pantangan untuk memperbaiki keadaan otak menjadi sedia kala. Namun biasanya jika penderita masih merasakan sakit kepala, ia akan diberikan beberapa obat analgesic yang bisa meringankan rasa nyeri pada bagian kepala. Namun tentu saja ini tidak boleh dikonsumsi terlalu sering, hanya pada kepala benar-benar terasa sakit saja
11. Penangan Gegar Otak Secara Medis
Pengobatan gegar otak biasanya akan bergantung pada seberapa parah gejala yang akan muncul pada penderita. Mungkin saja harus melakukan pembedahan berdasarkan prosuder medis jika memang sudah terbukti adanya pendarahan, pembengkakan dan juga cedera yang sangat serius. Namun biasanya pada sebagian besar kasus tidak harus sampai melakukan prosedur medis dan hanya harus mendapatkan perawatan khusus saja.
Pada 24 jam pertama pasca mengalami cedera kemungkinan dokter akan meminta penderita untuk membangunkan pasien tiap 2-3 jam. Dokter juga tentu saja akan meminta pasien untuk istirahat banyak serta menghindari aktivitas yang sangat berat dan beresiko seperti mengemudi, bersepeda untuk beberapa waktu tergantung pada seberapa parah keadaan nya. Selain itu sebaiknya Anda juga tidak mengkonsumsi alkohol, karena alkohol akan memperlambat proses pemulihan nya.
Penyembuhan Gegar Otak Pada Anak-Anak
Karena anak-anak pada umumnya akan sangat kesulitan untuk menceritakan keadaan nya, sehingga pada proses penyembuhan sebaiknya Anda lebih memperhatikan mereka.
- Buatlah anak beristirahat dengan nyaman. Anda juga bisa membuatkan jadwal tidur untuk anak dan juga larangan untuk tidur terlalu malam.
- Jagalah anak setiap saat agar tidak terlalu melakukan aktivitas fisik yang akan sangat melelahkan, seperti berlari-lari di dalam rumah dan naik turun tangan. Selain akan menyebabkan anak lelah juga sangat beresiko pada benturan yang akan terjadi kembali.
- Jika memang dokter memberikan resep tertentu, berikan sesuai dosis dan jangan di lebih-lebihkan.
Berikut adalah pertolongan pertama yang harus Anda lakukan pada penderita gegar otak:
- Hindari pekerjaan beresiko secara berulang
Jika Anda atu orang disekitar Anda mengalami benturan yang cukup keras karena aktivitas tertentu, ada baiknya Anda segera menghentikan aktivitas tersebut kemudian duduk dengan tenang. Hindari adanya pengulangan aktivitas yang memang akan mengakibatkan adanya gegar otak pada hari yang sama. Karena pada dasarnya saat sudah mengalami gegar otak, akan membutuhkan waktu untuk memulihkan nya kembali. Jika gegar otak terjadi untuk kedua kalinya biasanya waktu pemulihan akan semakin lama bahkan kerusakan pada otak akan semakin parah.
- Lihat perubahan perilaku
Jika ternyata gegar otak terjadi pada anak maka para orang tua harusn mengawasi anak apakah mereka mengalami suatu perubahan pada perilakunya atau tidak. Anda bisa melakukan pengawasan pada perilaku paling tidak pada hari pertama karena kemungkinan anak akan sangat sulit mengungkapkan apa yang sedang mereka rasakan.
- Hindari konsumsi obat tanda resep
Anda juga sebaiknya tidak mengkonsumsi obat tanpa adanya saran atau resep dari dokter. Terutama pada obat obatan yang memiliki kandungan aspirin karena bisa mengakibatkan seseorang mengalami penderahan.
- Periksakan kondisi Anda ke klinik
Baik anak ataupun orang dewasa saat mereka mengalami kecelakaan pada kepala sebaiknya segera memeriksakan diri pada dokter. Jangan mengira-ngira dan mengkonsumsi obat untuk meringankan rasa sakitnya sehingga bukan membuat sembuh malah akan memperparah keadaan.
Gejala Gegar Otak Ringan
Berikut adalah beberapa gejala yang ditimbulkan dari gegar otak ringan:
- Sulit untuk berbicara
Saraf pada area kepala dan juga sekitarnya kemudian akan terkejut dan juga mendapatkan tekanan yang disebabkan oleh benturan sehingga aliran darah menjadi tersebmbat. Kondisi ini jug akan mempengaruhi kerja otot yang ada pada rongga mulut dan rahang untuk sementara waktu dan akibatnya penderita akan sulit untuk berbicara hingga keadaannya membaik.
- Mengalami koma
Penderita geger otak ringan hingga berat juga bisa saja mengalami koma untuk beberapa waktu, bisa hanya hitungan jam atau bahkan hari. Ini karena adanya benturan keras yang terus berulang berkali kali sehingga membahayakan pada kekuatan serta kestabilan pada tengkorak dan juga saraf kepala penderita. Kondisi saraf yang mengalami memar dan juga luka karena ada peradangan yang cukup lebar akan mengakibatkan terjadi keadaan koma.
- Perut terasa nyeri dan mual
Perut yang terasa nyeri dan mual adalah gejala gegar otak yang cukup sering terjadi dan masuk pada gejala awal gegar otak ringan. Awalnya mereka akan mengalami perut yang terasa mual hingga ingin muntah, lama kelamaan mereka akan sulit untuk menggerakan tubuhnya. Kondisi ini terjadi karena pada bagian kepalanya terkenal lebam akibat benturan dan terjadi peradangan namun tidak mendapatkan pertolongan medis sesegera mungkin sehingga volume rasa nyeri yang ada pada bagian jaringan perut semakin terasa nyeri bahkan menjadi sangat parah.
- Nyeri pada bagian kepala
Ini adalah gejala yang umum terjadi baik pada gegar otak ringan hingga berat. Tanda ini juga sangat mudah dijumpai saat seseorang ternyata tengah mengalami cedera pada bagian kepala kemudia ia mengalami gegar otak, Ini disebabkan karena benturan yang sangat keras dan menyebabkan ada pendarahan pada bagian kepala sehingga akan terasa nyeri.
Tips Menghindari Resiko Gegar Otak
Agar terhindar dari geger otak, ada baiknya Anda menghindari resiko tersebut. Berikut adalah tips untuk menghindari resiko terkena gegar otak:
- Saat mengemudi gunakan sabuk pengaman
Anda sebaiknya mengamankan diri Anda sendiri dengan adanya sabuk pengaman saat akan naik kendaraan khusus nya mobil.
- Gunakan pelindung
Saat Anda akan melakukan aktivitas yang memang sangat beresiko terserang benturan, sebaiknya ANda mengunakan pelindung seperti heml. Beberapa aktivitas yang kemungkinan besar akan sangat beresiko seperti naik motor, bersepeda atau berolahraga lainnya. Anda harus benar-benar bisa memastikan kalau helm yang digunakan sudah masuk dalam standar keamanan yang tinggi.
- Atur ruangan
Jika Anda memiliki anak kecil dirumah sebaiknya Anda mengatur ruangan khusus yang memang hanya digunakan untuk tempat bermain anak. Atura ruangan agar anak terhindar dari resiko terkana benturan karena terjatuh saat main atau pun karena terbentur mainan nya sendiri.
Itulah pembahasan obat gegar otak ringan yang dapat Anda ketahui. Jika memang terdapat keluhan yang berlebihan Anda bisa segera berkonsultasi pada dokter.