Seseorang yang mengalami tekanan darah rendah akan terganggu dalam aktivitasnya. Karena gejala darah rendah akan membuat penderita merasa pusing, berkeringat dingin, bahkan ketika orang tersebut dalam keadaan lemah dapat pingsan. Bagi anda yang mengalami darah rendah tidak ada salahnya untuk mencoba khasiat lemon untuk darah rendah. Obat ini sangat alami tanpa efek samping, bahkan rasanya sangat segar ketika anda nikmati di siang hari yang panas.
Lemon mengandung vitamin C yang tinggi dan mampu mencukupi kebutuhan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh anda sebanyak 88%. Dengan mengonsumsi lemon setiap hari, perlahan tekanan darah rendah anda akan kembali normal. Anda dapat beraktivitas dengan biasanya tanpa gangguan yang berarti. Lemon mengandung senyawa fitokimia seperti polifenol, naringin, naringenin, hesperidin, diosmin, dan d –limonene. Senyawa tersebut akan membantu dalam produksi hemoglobin dalam sel darah. Lemon termasuk dalam makanan penambah darah.
Artikel berikut akan membahas 7 khasiat lemon untuk darah rendah, wajib anda ketahui. Dengan mengonsumsi lemon secara rutin maka tekanan darah rendah anda akan kembali normal kembali. Berikut ulasannya.
- Kaya akan Vitamin C
Khasiat lemon bagi darah rendah yang pertama adalah kandungan vitamin C yang sangat tinggi. Kandungan tersebut sangat dibutuhkan oleh kesehatan tubuh anda, terutama dalam produksi sel darah merah. Selain itu, kandungan ini juga dapat digunakan untuk obat infeksi tenggorokan yang biasanya dialami oleh orang yang kekurangan vitamin C.
- Rendah Kalori
Khasiat lemon bagi darah rendah selanjutnya adalah rendah kalori. Lemon mengandung kalori yang sangat rendah sehingga sangat baik untuk anda yang mengalami diet. Selain itu kandungan tersebut juga akan melawan kolesterol jahat yang bersarang dalam darah. Kolesterol jahat itulah yang menghambat darah untuk memproduksi sel darah merah. Sehingga lemon dapat digunakan sebagai cara mengatasi darah rendah.
- Mempercepat Sel Imun Monosit Berkembang
Khasiat lemon bagi darah rendah selanjutnya adalah mempercepat sel imun monosit untuk berkembang. Dengan meningkatnya sistem kekebalan tubuh tersebut maka akan menghambat sel virus yang akan menyerang tubuh anda. Sehingga kondisi ini sangat dibutuhkan untuk meningkatkan sel darah merah. Anda juga harus mewaspadai pantangan makanan untuk penderita anemia.
- Mencegah Oksidasi Kolesterol Jahat
Khasiat untuk lemon untuk darah rendah selanjutnya adalah untuk mencegah oksidasi kolesterol jahat yang ada dalam darah. Kolesterol jahat itulah yang menghambat produksi darah merah dalam sel darah. Sehingga ketika anda mengonsumsi lemon secara rutin maka akan menghilangkan kolesterol jahat dalam darah tersebut. Lemon termasuk dalam makanan untuk penderita anemia aplastik.
- Tinggi Asam Sitrat
Khasiat lemon bagi darah rendah selanjutnya adalah tingginya asam sitrat yang terkandung dalam lemon. Kandungan tersebut selain untuk mencegah batu ginjal, juga dibutuhkan oleh darah untuk memproduksi sel darah merah. Anda disarankan untuk penderita darah rendah dan batu ginjal, mengonsumsi lemon secara rutin setiap hari. Lemon termasuk dalam buah-buahan penambah darah.
- Kaya Zat Besi
Khasiat lemon bagi darah rendah selanjutnya adalah kandungan zat besi yang tinggi. Zat besi sangat dibutuhkan oleh darah dalam memproduksi darah merah. Bahkan zat besi adalah nutrisi utama yang harus ada dalam proses produksi sel darah merah. Lemon dapat dijadikan sebagai vitamin penambah darah.
- Menyerap Limonin
Khasiat lemon untuk darah rendah yang terakhir adalah senyawa limonin dapat menyerap sel kanker yang akan berkembang dalam tubuh. Penyerapan ini akan berlangsung dengan bantuan vitamin C yang ada dalam lemon. Sehingga mereka yang menderita kanker, dapat mengatasi penyakit yang mereka alami dengan mengonsumsi lemon setiap hari. Selain itu, kandungan ini juga sangat dibutuhkan oleh darah untuk memproduksi sel darah merah.
Demikianlah khasiat lemon untuk darah rendah yang dapat anda dapatkan. Konsumsi lemon secara rutin agar khasiatnya dapat segera anda dapatkan.