6 Cara Mengatasi Lidah Pahit Saat Sakit Secara Cepat

Anda pernah merasakan lidah terasa pahit saat sakit atau demam? Dysgeusia adalah istilah medis untuk menyebut melemahnya indera perasa. Rasa pahit yang ada pada lidah dapat membuat nafsu makan menurun sehingga menghambat penyembuhan. Kita juga perlu makanan untuk mengonsumsi obat. Banyak hal menyebabkan lidah terasa pahit saat kita dalam kondisi sakit. Bingung bagaimana cara mengatasinya? Artikel ini akan menjelaskan penyebab lidah terasa pahit saat dalam kondisi sakit dan cara untuk mengatasinya. Yuk, kita simak! ( Baca : Penyebab lidah terasa pahit saat sakit – Lidah kesemutan –  Lidah tidak merasakan rasa makanan )

Kondisi sakit dapat menyebabkan lidah kita terasa pahit. Seperti yang dikutip dari mediskus.com bahwa proses rasa atau kecap pada lidah melibatkan ribuan neuron sensorik yang terdapat pada permukaan lidah dan area di bagian paling atas dari hidung (sistem penciuman). Dijelaskan bahwa neuron tersebut mengirimkan sinyal ke otak sehingga dapat mengenali rasa. Kondisi tubuh yang sakit dapat menyebabkan sistem tersebut tidak berjalan dengan baik. Beberapa kondisi saat sakit di bawah ini dapat menjadi penyebab lidah terasa pahit.

1. Berkurangnya Produksi Air Liur

Ketika sakit, sistem pencernaan di mulut tidak berjalan dengan baik. Kita memerlukan air liur untuk dapat merasakan makanan. Air liur juga sangat dibutuhkan untuk membantu proses pencernaan di dalam mulut agar makanan dapat ditelan. Produksi air liur yang berkurang menyebabkan pertumbuhan bakteri yang memproduksi sulfur sehingga menyebabkan lidah terasa pahit. Tidak hanya itu, hal ini juga dapat menimbulkan bau tak sedap pada mulut.

Baca : Penyebab bau mulut – Penyebab mulut terasa pahit – Pencegahan bau mulut

2. Infeksi Mulut

Radang gusi dan gigi berlubang dapat menyebabkan mulut termasuk lidah terasa pahit. Penyakit ini dapat disebabkan oleh kurangnya menjaga kebersihan gigi dan mulut. Bisa juga terjadi ketika sakit mungkin seseorang tidak menggosok gigi dengan benar. Kondisi tersebut dapat menyebabkan akumulasi bakteri yang menyebabkan munculnya rasa pahit pada lidah.

Baca : Penyebab gusi jadi hitam – Cara menjaga kesehatan gusi dan mulut

3. Indera Penciuman Yang Terganggu

Pada saat kita demam atau flu, indera penciuman akan terganggu. Hal ini akan berpengaruh pada kemampuan merasa karena kedua indera ini saling berhubungan. Indera perasa juga akan terganggu fungsinya. Dari sinilah muncul rasa pahit pada lidah.

Baca : Penyebab hidung berdarah – Jenis kelainan pada hidung

4. Penyakit Asam Lambung

Banyak orang yang mengalami penyakit asam lambung atau pun maag. Asam lambung yang naik dapat menyebabkan lidah terasa pahit. Bukan hanya rasa pahit di lidah, lebih parah lagi asam lambung juga menimbulkan gejala mual dan ingin muntah.

Baca : Gejala asam lambung – Bahaya asam lambung naik – Pantangan asam lambung

5. Mengonsumsi Obat

Ketika sakit, kita akan mengonsumsi obat untuk menyembuhkan kembali tubuh kita. Beberapa jenis obat-obatan seperti antibiotik memiliki efek samping dapat meninggalkan rasa pahit di lidah. Rasa pahit tersebut akan hilang ketika kita telah selesai melalui masa pengobatan.

Baca : Bahaya obat batuk kimia – Cataflam – Obat maag tradisional

6. Radiasi dan Terapi

Seperti yang dikutip melalui medicine.net, sebuah pengobatan melalui terapi/radiasi seperti misalnya kemoterapi yang dilakukan di area kepala dan leher juga dapat menyebabkan lidah dan mulut terasa pahit. Beberapa tindakan medis tentu memiliki efek samping yang harus dirasakan ketika melakukan penyembuhan tubuh dari sakit.

Cara Mengatasi Lidah Pahit Saat Sakit

Banyak cara untuk mengatasi permasalahan satu ini. Kuncinya, cara yang ditempuh harus sesuai dengan penyebab dari lidah terasa pahit itu sendiri. Ketika kita mengetahui penyebabnya dengan jelas, maka kita dapat mengambil tindakan. Berikut adalah cara-cara yang dapat ditempuh untuk mengatasi lidah yang pahit saat sakit.

1. Menyikat gigi dua kali sehari dengan cara yang benar. Anda juga dapat menyikat gigi dengan menggunakan campuran baking soda dan garam. Ternyata campuran baking soda dan garam dapat menghilangkan plak pada gigi. Bagi anda yang mengalami sakit asam lambung, pasta gigi juga dapat menetralisasi asam lambung sehingga rasa pahit pada lidah akan hilang. Pasta gigi yang mengandung mint akan memberikan sensasi segar di mulut. ( Baca : Bahaya menelan pasta gigi )
2. Mengonsumsi beberapa jenis buah seperti jeruk atau lemon dengan cara dijus dapat menghilangkan rasa pahit karena buah tersebut dapat merangsang produksi air liur. Namun kita juga tidak boleh terlalu banyak mengonsumsinya karena konsumsi vitamin c yang berlebihan justru dapat menyebabkan lidah terasa pahit. Batas konsumsi vitamin c kita dalam sehari adalah 1000 mg. ( Baca : Makanan yang mengandung vitamin C – Buah yang mengandung vitamin C – Penyakit akibat kekurangan vitamin C )
3. Memperbanyak minum air mineral juga merupakan cara untuk mengatasi rasa pahit di lidah selanjutnya. Air mineral dapat meningkatkan produksi air liur. Tidak hanya itu, ternyata air mineral dapat mengencerkan lendir di hidung. Air mineral juga dapat membantu proses pengeluaran racun dalam tubuh. ( Baca : Macam-macam mineral – Kelebihan dan kekurangan mineral )
4. Salah satu cara yang paling mudah untuk mengatasi lidah yang terasa pahit saat sakit adalah berkumur dengan obat kumur. Saat ini sudah tersedia di pasaran obat kumur yang sesuai dengan kebutuhan kita. Meski dalam kondisi sakit, sebisa mungkin kita harus tetap menjaga kebersihan mulut agar terhindar dari rasa pahit.
5. Menjaga konsumsi makanan juga dapat menjadi solusi untuk mengatasi lidah yang pahit. Pola makan yang sehat akan membantu kita terhindar dari berbagai masalah pencernaan termasuk asam lambung dan maag yang dapat menjadi penyebab dari lidah terasa pahit itu sendiri.
6. Jika sudah melakukan berbagai upaya di atas namun belum juga berhasil, cobalah untuk berkonsultasi dengan dokter. Tidak ada salahnya kita memeriksakan diri secara medis untuk mencari tahu penyebab dari rasa pahit yang tak kunjung hilang. Dokter akan memberikan obat yang dapat mengatasi rasa pahit pada lidah tersebut.

Penyebab Lidah Pahit Lainnya

Lidah yang terasa pahit memang sangat mengganggu saat tubuh kita dalam kondisi sakit. Bahkan meski tidak sedang sakit, ada beberapa penyebab yang menjadikan lidah terasa pahit. Beberapa penyebab tersebut antara lain :

• Kebiasaan merokok dan minum kopi. ( Baca : Makanan dan minuman yang mengandung kafein – Bahaya kafein )
• Penuaan yang menyebabkan fungsi indera perasa dan penciuman menurun. ( Baca : Penyebab penuaan dini )
• Infeksi jamur pada lidah.
• Kondisi kebersihan mulut yang tidak terjaga serta.
• Kondisi tertentu seperti seorang perempuan yang sedang hamil muda atau pengaruh perubahan hormon. Untuk mencegah lidah terasa pahit, sebaiknya hindari kebiasaan-kebiasaan buruk mulai sekarang. ( Baca : Penyebab hormon prolaktin – Cara meningkatan hormon progesteron )

Itulah beberapa cara yang dapat ditempuh untuk mengatasi rasa pahit pada lidah saat dalam kondisi sakit. Yuk, tetap jaga kebersihan mulut meski sedang sakit agar terhindar dari hal-hal yang merugikan kita sendiri. Semoga bermanfaat!