Berapa Kandungan Kolesterol dalam Telur Ayam dan Telur Puyuh?

Beberapa orang masih banyak yang dibingungkan dengan baik atau tidaknya penderita kolesterol mengkonsumsi telur untuk menjaga kadar kolesterol yang stabil di dalam tubuhnya. Karena kolesterol memiliki kaitan yang erat dengan timbunan lemak meski terdapat perbedaan lemak dan kolesterol, maka banyak pasien yang tidak mau mengkonsumsi telur dalam jumlah tertentu demi mencegah terjadinya hal yang tidak […]

10 Bahaya Telur Puyuh Bagi Kesehatan

Bahaya telur puyuh dapat dialami oleh siapa jika jika dikonsumsi secara berlebihan dan tidak diimbangi asupan gizi dari makanan sehari hari. Telur puyuh merupakan telur yang dihasilkan dari burung puyuh yang memiliki kandungan nutrisi lebih baik ketimbang telur ayam atau bebek bahkan memiliki protein dan vitamin B1 yang lebih tinggi dibandingkan kedelai atau jenis kacang kacangan. […]