Kurang olahraga dapat menjadi penyebab dari berbagai jenis penyakit, maka dari itu olahraga rutin merupakan cara paling baik dalam menjaga kesehatan. Bahkan bagi yang mungkin telah didiagnosa penyakit tertentu, melakukan olahraga tertentu dapat dilakukan demi memperbaiki kesehatan yang terganggu tersebut. Lalu, apakah olahraga untuk jantung yang paling baik supaya organ satu ini tetap sehat? Peregangan […]
HaloSehat