Serotonin adalah senyawa kimia yang diyakini dapat bertindak sebagai stabilisator suasana hati. Hormon ini dikatakan dapat membantu menghasilkan pola tidur yang sehat serta meningkatkan mood Anda. Studi menunjukkan bahwa kadar serotonin dapat berefek pada suasana hati dan perilaku, dan senyawa kimia yang umumnya terkait dengan perasaan yang baik dan hidup lebih lama. Suplemen dapat meningkatkan […]
HaloSehat