Makan pagi dan siang menjadi salah satu menu wajib yang tidak bisa ditinggalkan. Makan pagi sangat dianjurkan karena bisa membuat kondisi pencernaan pagi hari lebih baik. Selain itu juga mencegah kegemukan karena ada sumber energi yang bisa dipakai dari makan pagi hingga jelang makan siang. Sementara makan siang menjadi kebutuhan utama terutama setelah tubuh melakukan […]
HaloSehat