Saat berpuasa, sudah menjadi kewajiban untuk menahan lapar serta dahaga. Namun ketika berpuasa di cuaca yang kurang mendukung seperti cuaca panas ekstrem, tentunya puasa akan jauh lebih menantang dan lebih sulit. Dehidrasi menjadi rintangan terbesar karena pada dasarnya ion dalam tubuh dapat menguap dengan cukup cepat akibat cuaca panas yang kita rasakan. Agar di bulan […]
HaloSehat