Pernah merasakan yang namanya bangun tidur badan rasanya kaku dan bahkan remuk? Atau malah justru terlalu sering dan merasakannya hampir setiap hari? Walau nampak normal, kekakuan ini pastinya menjadi alasan ketidaknyamanan untuk memulai hari. Ketahui beberapa faktor penyebab kenapa badan kaku saat bangun tidur dan juga bagaimana seharusnya mengatasi. Dehidrasi saat Tidur Dehidrasi kerap ditandai […]
