Begini 11 Cara Agar Lancar Buang Air Besar Tiap Hari Efektif Wajib Dicoba !

Jenis gangguan pencernaan yang paling umum adalah sembelit atau yang kita juga kenal dengan istilah konstipasi di mana kondisi ini adalah ketika kita sulit untuk buang air besar setiap hari. Saat masalah pencernaan ini terjadi, otomatis perut terasa penuh pun menjadi gejalanya. Oleh karena itu, beberapa cara agar lancar buang air besar tiap hari ini […]