13 Obat Tradisional Sembelit Paling Mujarab

Sembelit tentunya bukanlah suatu kondisi yang menyenangkan karena itu artinya seseorang akan menjadi sulit untuk BAB alias buang air besar. Sembelit merupakan sebuah kondisi yang menjadikan seseorang tidak bisa teratur untuk BAB. Meski memang tidak ada aturan khusus harus berapa hari sekali seseorang BAB, tidak bisa setiap hari menandakan bahwa sistem pencernaan bermasalah. Ketika sembelit […]

10 Cara Mengatasi Sembelit yang Efektif

Frekuensi buang air besar (BAB) setiap orang pastilah berbeda. Ada yang setiap hari BAB dan ada pula yang BAB hanya tiga kali seminggu atau bahkan kurang dari itu. Sebenarnya, frekuensi berapa kali Anda BAB bukanlah sebuah masalah besar, asalkan kondisi tersebut tetap Anda rasakan nyaman dan tidak menimbulkan gangguan pada aktivitas Anda. Akan tetapi, kebanyakan […]