Asam urat merupakan salah satu penyakit yang tergolong berbahaya. Sebab dapat menimbulkan komplikasi penyakit lainnya semacam darah tinggi. Selain itu, penyakit ini juga tidak dapat terdeteksi secara dini karena tidak kasat mata. Perlu pemeriksaan medis untuk dapat mengetahui seseorang terkena asam urat atau tidak. Karena tidak terdetiksi inilah sering orang yang menyepelekan. Bagi penderita asam urat yang sudah parah akan menyebabkan rasa sakit yang cukup tajam. Rasa sakit ini biasa terjadi disekitaran kaki, tangan dan lutut. Tentu rasa sakit inilah akan menganggu dalam beraktivitas karena merasakan ketidaknyamanan yang. Penyakit ini tidak saja menyerang orang tua, tetapi juga orang dewasa yang kurang memerhatikan keadaan tubuh dan asupan nutrisinya. Bagi penderita penyakit asam urat membutuhkan perawatan yang khusus. Sehingga, tidak sembarangan meninum obat atau anti rasa sakit. Sebab jika salah dapat menyebabkan kondisi tubuh memburuk. Penting untuk mengetahui cara menghilangkan asam urat dengan bahan alami.
- Ramuan Jahe
Khasiat jahe memang tidak diragukan lagi. Salah satu khasiat itu untuk mengatasi peradangan atau menguragi rasa sakit ketika terkena asam urat tinggi. Ini tidak terlepas dari kandungan gingerol yang membantu mengurangi rasa sakit. Terbih dalam meraciknya menggunakan campuran kunyit akan menambah tinggi akan khasiat yang dihasilkan. Rasa jahe yang hangat akan menambah kehangatan tubuh Anda. Tentu tidak saja hangat tetapi berkhasiat tinggi bagi tubuh.
- Cuka Sari Apel dan Madu
Cara menghilangkan asam urat di kaki selanjutnya dengan cuka sari apel dan madu. Cuka sari apel banyak digunakan untuk mengobati rasa sakit karena asam urat. Selain itu, cuka apel ini juga dapat mengurangi peradagan. Terlebih ditambahankan dengan madu. Cuka sari apel akan semakin nikmat dan semakin berkhasit. Obat tradisional yang tanpa efek samping dan menyehatkan. Anda dapat meminumnya 2-3 kali sehari untuk mendapatkan manfaat dari cuka sari apel dan madu ini.
- Jus Ceri
Buah ceri tidak saja sebagai makanan yang enak untuk disantap. Dibalik warna dan bentuk buah yang mungil ini ternyata menyimpan kandungan yang begitu besar. Adapaun kandungan itu berguna untuk menyembuhkan asam urat di kaki. Vitamin C yang ada di dalam buah leci akan befungsi sebagai antikosida. Senyawa antosianin dalam buah ini dapay mengurangi rasa sakit akibat peradangan. Selain itu, dalam buah ceri juga mengandung magnesium dan tembaga yang akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Selain dimakan langsung buah ini juga di buah cus. Tentu haru tanpa gula untuk tetap memperhatankan khasiat yang ada.
- Buah Pisang
Cara menghilangkan asam urat di kaki selanjutnya dengan buah pisang. Pisang ini akan membantu tubuh ketik sedang terserang asam urat yang tinggi. Kandungan kalium akan mengolah asam urat menjadi limbah dan di keluarkan melalui urin. Selain itu, vitamin C juga akan membantu mengendalikan sistem kekebalan tubuh. Dua kandungan itulah yang akan membantu menghilangkan penyebab asam urat . Rasa manis dalam pisang akan semakin manis untuk Anda karena terbebas dari asam urat.
- Larutan Baking Soda
Baking soda banyak dugunakan untuk menyembuhkan berbagai penyakit terutma yang disebabkan oleh peradangan. Salah satunya adalah untuk menyembuhkan asam urat. Karena larutan baking soda ini dapat menurunkan kadar asam urat secara alami. Sebab senyawa alkali dalam baking sida akan menetralkan penumpukan asam urat. Semakin lama akan membuat asam urat kembali normal seperti biasa.
- Jus Lemon
Jus lemon dapat menurunkan asam urat dan mentabilkan asam urat dalam tubuh. Kandungan alkali akan membantu menurunkan kadang asam yang berlebih dalam tubuh. Kandungan vitamin C juga membantu memelihara jaringan dalam tubuh. Serta membaskan tubuh dari bahaya asam urat tinggi bagi tubuh.
- Mandi dengan Air dan Garam Epson
Cara pengobatan ini mungkin baru Anda katahui. Garam epson sebenarnya sudah lama digunakan untuk mengatasi kadar asam urat yang tinggi. Garam ini akan membuat tubuh semakin rilesk/santai. Santai inilah yang secara tidak saja membuat kadar asam urat menurun. Tidak saja itu, kandungan mangnesium juga menjadi intikator utama dalam proses penyembuhan. Anda dapat menggunakan garam ini saat sedang mandi.
- Apel
Jenis buah yang menyegarkan ketika dimakan ini ternyata mengandung manfaat untuk menurunkan asam urat. Hal ini tidak lain karena kandungan vitamin C yang akan membuat sistem kekebalan tubuh semakin tinggi. Ketika kekebalan tubuh tinggi, tubuh secara perlahan akan melakukan reaksi untuk menahan diri dari berbagai penyakit. Begitu juga dengan asam urat secara perlahan akan menurun karena berbagau asupan dalam tubuh telah sempurna.
- Wortel
Wortel tidak saja baik untuk mata, tetapi juga membantu menurunkan asam urat yang tinggi. Salah satu jenis sayuran ini mengandung serat, vitamin A, vitamin C, mengnesium, kalsium, kelium, seng dan tembaga. Kandungan yang penting untuk menurunkan asam urat yang tinggi di kaki.
- Kompres dengan Air Dinggi
Mengkompres ini dapat dilakukan pada kaki yang sedang sakit. Dengan kompres ini secara perlahan akan menyembuhkan rasa sakit akibat asam urat. Lebih baik menggunakan es batu yang dibungkus dengan handuk.
- Air mineral
Air miner ternyata baik untuk menyembuhkan asam urat. Karena akan membantu membuang racun yang menumpuk dalam tubuh termasuk asam urat. Selain itu, juga melindungi ginjal dari berbagai macam penyakit.
- Hindari Alkohol
Alkohol sangat berisiko pada penderita asam urat karena termasuk makanan yang mengandung zat purin tinggi, yang menyebabkan kondisi asam urat semakin memburuk.