Kanker hati yakni salah satu penyakit pada organ hati adalah salah satu jenis penyakit organ hati yang sangat berbahaya dan ditakuti semua orang. Penyakit kanker hati sendiri sangat sulit untuk disembuhkan meskipun sudah menempuh jalan operasi. Langkah terbaik yang bisa dilakukan adalah mencegah jenis kanker ini terjadi sebelum terlambat. Untuk melakukan langkah pencegahan, maka menurut keterangan dari para ahli bisa dilakukan dengan cara mengkonsumsi sayuran dan juga buah terbaik yang bisa menghambat pertumbuhan sel kanker hati hingga mencapai 5 sampai 12 persen. Untuk rekomendasi beberapa jenis buah untuk mencegah kanker hati, bisa anda lihat dalam ulasan dari kami berikut ini.
- Alpukat
Dalam buah alpukat mengandung glutathione yakni sejenis antioksidan kuat yang bisa melawan pertumbuhan radikal bebas dalam tubuh. Caranya adalah dengan menghambat proses penyerapa lemak jenis tertentu. Selain itu, dalam alpukat juga mengandung potassium yang bahkan lebih tinggi dari buah pisang, asam folat, vitamin C, vitamin E dan juga antioksidan yang ada dalam alpukat sangat baik untuk menghentikan dan membunuh berbagai sel kanker yang ada dalam organ hati sekaligus makanan sehat untuk penderita liver.
- Manggis
Buah manggis yang dalam bahasa Latin disebut dengan Garcinia Magostana L ini merupakan buah buahan Indonesia dengan kandungan antioksidan tinggi melebihi dari berbagai jenis buah lain. Kandungan antioksidan khususnya yang ada dalam bagian kulit manggis yakni zat xanthone merupakan zat anti kanker dan juga mempunyai sifat antioksidan untuk menghambat penuaan dini. Selain itu, mengkonsumsi buah manggis dan juga kulitnya sangat bagus untuk menetralkan radikal bebas.
- Anggur
Dalam buah anggur mengandung bioflavonoid yang merupakan zat antioksidan kuat untuk melawan sel kanker hati. Selain itu, dalam anggur juga mempunyai sumber resveratrol yani fenol alam untuk menghambat enzim pertumbuhan kanker penyebab menurunnya fungsi hati sebagai alat ekskresi sekaligus menekan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, sama halnya dengan alpukat, buah anggur ini juga sangat baik untuk mencegah penuaan dini. Sedangkan untuk jenis anggur yang baik untuk dkonsumsi diantaranya adalah anggur merah.
- Buah Berries
Aneka jenis buah berries seperti bluberi, ceri, stroberi, raspberri dan juga goji berry merupakan sumber antioksidan yang sangat tinggi, mengandung vitamin A, asam gallic dan juga antijamur yang sangat kuat. Buah berry merupakan sumber antioksidan proanthocyanidin yang mempunyai sifat anti penuaan sehingga bisa menurunkan kerusakan yang diakibatkan radikal bebas. Sejumlah besar lutein, polysacchardies, lyvopene, fenol dan juga xeanthin menjadi beberapa sumber buah yang sangat baik dikonsumsi untuk mencegah kanker hati dan meningkatkan fungsi organ hati.
- Jambu Biji Merah
Buah jambu biji merah tidak hanya bagus dikonsumsi untuk meningkatkan jumlah trombosit untuk penderita demam berdarah namun juga memiliki khasiat sebagai anti kanker. Dalam jambu biji merah mengandung likopen yang sangat banyak yang merupakan zat karotenoid bersifat antioksidan untuk melindungi tubuh dari segala jenis kanker khususnya kanker hati serta sangat baik dikonsumsi sebagai makanan diet untuk fatty liver.
- Jeruk
Seperti yang kita ketahui, buah jeruk menjadi sumber vitamin C tinggi untuk jenis buah buahan. Namun, dalam buah jeruk juga ternyata mengandung flavonoid, coumarin, potassium dan juga pektin yang merupakan kumpulan zat anti kanker. Sedangkan dalam jeruk nipi mengandung falvonoid glikosida keamferol yang merupakan zat untuk menghentikan pembelahan beberapa jenis sel kanker seperti kanker hati.
- Apel Hijau
Dalam buah apel hijau yang merupakan makanan untuk fatty liver ini mengandung banyak vitamin seperti vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B9 dan juga vitamin C. Selain itu dalam apel hijau juga mengandung mineral seperti magnesium, kalsium, potassium dan juga zinc yang bisa mencegah racun dari asap rokok dan polusi penyebab kanker. Kandungan fitokimia, baron, asam tratar dan juga quercetin dalam kulit apel hijau sangat ampuh untuk mengurangi risiko perkembangan kanker kolorektal, kanker hati dan juga kanker rektum.
Itulah beberapa Buah Untuk Mencegah Kanker Hati yang paling terkenal untuk menangkal kanker pada hati. Buah inipun sangat mudah di temukan di sekitar kita dan juga baik di konsumsi setiap hari tak hanya untuk mencegah kanker tetapi juga dapat menyehatkan tubuh.