Panas dalam sebetulnya bukanlah jenis penyakit karena panas dalam sendiri merupakan sebuah tanda dari adanya respon tubuh yang sedang mengalami gangguan. Itu artinya, sebetulnya panas dalam merupakan gejala penyakit dan hal ini dapat menyerang siapapun, dari anak-anak hingga orang dewasa. Untuk mengatasinya, obat herbal panas dalam di bawah ini dapat Anda coba.
(Baca juga: buah untuk obat panas dalam)
Untuk meredakan gejala panas dalam, Anda bisa mencoba untuk membuat ramuan dari kacang hijau. Kacang hijau yang termasuk di dalam jenis polong-polongan ini terdapat serat cukup tinggi di dalamnya dan kandungan serat ini tak hanya baik untuk menyembuhkan panas dalam. Gangguan pencernaan juga dapat diatasi dengan baik.
Cukup jarang memang mendengar rambut jagung muda sebagai obat bagi panas dalam, namun Anda dapat membuktikan sendiri efektivitasnya. Bahan ini juga sangat baik dalam menjaga kesehatan tenggorokan serta mulut kita.
(Baca juga: cara mengatasi sakit tenggorokan)
Untuk mengatasi masalah panas dalam, salah satu yang bisa Anda andalkan adalah cuka sari apel. Mengandung vitamin C tinggi beserta sifat antibakteri, cuka sari apel ini merupakan obat yang cocok untuk panas dalam. Bahkan berkat vitamin C-nya, cuka sari apel dapat menjadi cara meningkatkan daya tahan tubuh.
Ada elektrolit yang terkandung pada air kelapa muda yang manfaatnya cukup besar dalam mencegah bahaya dehidrasi. Tak hanya itu, khasiatnya yang lain adalah sebagai peningkat ion tubuh di mana kandungan tersebut juga bisa diandalkan untuk mengobati panas dalam.
(Baca juga: buah penurun panas)
Madu yang murni jelas sangat berkhasiat dengan kandungan vitamin dan mineral alaminya yang tinggi. Supaya hasilnya maksimal, Anda bisa mencampurkan madu bersama dengan air perasan jeruk lemon. Kandungan vitamin C-nya sangat tinggi sehingga memang bagus untuk menyembuhkan panas dalam secara efektif.
Obat herbal lainnya yang bisa Anda andalkan adalah kencur di mana bahan ini sangat baik untuk mengobati penyakit batuk. Kencur memang biasanya dipergunakan untuk memasak, namun rempah asli Asia ini telah terbukti memiliki kandungan mineral alami yang dapat membuat panas dalam reda dengan baik.
(Baca juga: menggigil tapi tidak demam)
Sebagian orang desa masih mempergunakan telur ayam kampung sebagai bahan jamu. Mereka memercayai bahwa telur ayam kampung mentah dapat membuat stamina tubuh meningkat hanya dengan menenggaknya saja. Rupanya, sesudah diteliti para ahli, telur ayam kampung juga efektif di gunakan sebagai salah satu cara mengobati panas dalam secara alami.
Tak banyak yang tahu bahwa bungka krisan kering bisa membantu menyembuhkan panas dalam dengan baik. Cukup dengan membuatnya sebagai teh, lalu tambahkan madu atau gula sedikit sebagai pemanis, Anda bisa menikmati ramuan. Rupanya bukan cuma panas dalam, teh dari bunga krisan kering juga baik dalam menjaga kesehatan penglihatan serta organ hati.
Mungkin Anda sudah pernah mendengarnya, yakni Yeong Sum atau Pow Sum di mana akar ginseng direbus di dalam air secukupnya selama beberapa menit supaya rasanya bisa muncul. Kemudian, ramuan juga bisa ditambahkan lagi dengan garam; biarkan dingin lebih dulu sebelum mengonsumsi.
(Baca juga: cara mengobati flu)
Masih ada lagi bahan herbal yang juga bisa Anda gunakan, yakni cincau yang biasanya kita nikmati dengan es atau dalam kondisi dingin-dingin. Sebagai campuran cincau, madu murni bisa digunakan yang kemudian dikonsumsi sehari paling tidak 2 kali sampai panas dalam sembuh.
Biasanya, cincau ini digunakan untuk meredakan panas dalam yang dialami oleh anak-anak. Selain bagus untuk panas dalam, efektivitas cincau pun sangat baik untuk membuat Anda yang kemungkinan kehilangan selera makan bisa lebih kenyang setelah mengonsumsinya. Hanya saja, selama panas dalam belum sembuh, cincau tak dianjurkan untuk diminum dengan es.
Senyawa mineral alami ada di dalam garam sehingga memang sangat bagus dalam mengobati berbagai gejala panas dalam. Tak hanya efektif sebagai obat batuk, tapi iritasi, sakit tenggorokan, serta sariawan juga dapat disembuhkan dengan bahan sederhana satu ini.
(Baca juga: obat radang tenggorokan tradisional)
Penyakit batuk memang biasanya dapat diatasi oleh daun sirih ini dan rupanya panas dalam pun dapat diatasi. Siapkan saja beberapa lembar daun sirih yang sudah dicuci bersih. Rebuslah daun-daun yang sudah disiapkan tersebut dan didihkan. Airnya bisa Anda tunggu dingin lebih dulu sebelum Ada meminumnya untuk menghilangkan panas dalam tanpa efek samping.
Tak banyak yang tahu bahwa selain khasiat lidah buaya untuk kulit, tanaman ini juga bisa dikonsumsi untuk mengobati masalah-masalah kesehatan tubuh. Panas dalam adalah salah satu kondisi kesehatan yang bisa disembuhkan. Cukup dengan 2 sendok makan gel lidah buaya, masukkan ke dalam air putih 1 gelas dan aduk rata.
Minumlah air campuran gel lidah buaya tersebut secara rutin di mana sehari Anda bisa meminumnya 1 kali. Pastikan Anda mengonsumsinya hingga panas dalam hilang, tapi ingat bahwa tidaklah disarankan untuk meningkatkan takaran lidah buaya. Akan berefek samping buruk apabila Anda mengonsumsi lebih dari 2 sendok makan gel lidah buaya dalam sehari.
Penyembuh herbal bagi penderita panas dalam adalah daun alang-alang, yakni dengan memanfaatkan bagian daunnya. Ambil saja daun alang-alang secukupnya untuk dicuci bersih lalu direbus. Hasil rebusan tersebutlah yang bisa Anda campur bersama gula batu secukupnya dan sesudah jadi, saringlah dulu barulah dikonsumsi rutin; sehari 2 kali bakal lebih efektif.
(Baca juga: efek samping bawang putih)
Kandungan antiseptik dan antibakteri di dalam bawang putih sangat tinggi dan Anda bisa mengobati panas dalam dengan bumbu dapur satu ini. Tak sulit untuk menggunakannya sebagai obat, Anda cukup memakannya mentah-mentah setiap hari. Walau ada bahaya bawang putih mentah, Anda tak usah takut selama mengonsumsinya secara tak berlebihan.
Sifat antiseptik serta anti-inflamasi di dalam kunyit termasuk tinggi dan Anda bisa memanfaatkannya untuk menghilangkan panas dalam. Bila tak ingin repot membuat bubuk kunyit sendiri, Anda bisa membeli yang sudah dalam bentuk bubuk untuk diramu.
(Baca juga: cara mengobati mata merah)
Itulah beberapa daftar obat herbal panas dalam paling ampuh yang bisa Anda coba di rumah ketika panas dalam mulai menyerang. Perubahan cuaca bisa jadi penyebab utama Anda mudah terkena panas dalam, tapi dengan obat-obat herbal tersebut Anda tak usah bingung lagi.