Omega 3 atau asam alfa-linolenat siapa yang tidak mengenalnya. Omega 3 merupakan saudara dari Omega 6 dan Omega 9 yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Omega 3banyak digembor-gemborkan di media terutama di media televisi, ada iklan yang menggembor-gemborkan jika produknya mengandung banyak asam alfa-linolenat. Memang saat ini banyak produk yang mengandung asam alfa-linolenat yang bisa dengan […]
HaloSehat