Akhir – akhir ini anjuran vaksinasi MMR sering sekali dipublikasikan. Tentu ada alasan mengapa hal itu begitu disebarluaskan oleh pemerintah. Walaupun terdengar seperti penyakit yang tidak parah dan tidak serius, ternyata apa yang diakibatkan oleh penyakit gondong adalah penyakit – penyakit yang nantinya akan berdampak buruk terhadap tubuh kalian. Misalnya seperti peradangan pada otak, pembengkakan pada buah zakar pria ataupun pembengkakan indung telur pada wanita. Namun seperti penyakit lainnya, kalian bisa mencari cara mengatasi sakit gondongan supaya saat penyakit ini mulai menyerang, kalian bisa mengantisipasi secepat mungkin. Selain itu ada pula beberapa cara agar gondongan cepat sembuh yang dapat kalian lakukan, seperti:
- Banyak mengunyah
Jika banyak orang yang mengatakan bahwa banyak mengunyah akan memperparah gondongan pada kalian, maka itu adalah hal yang keliru. Dengan banyak mengunyah otot – otot mulut dan leher kalian akan terasa lebih rileks sehingga dapat mengalirkan darah dengan lancar. Walaupun saat kalian makan akan terasa nyeri, tapi setelahnya bagian rahang kalian akan terasa lebih rileks dan tidak kaku.
2. Istirahat cukup
Istirahat yang cukup selain sebagai bentuk perawatan gondong yang dapat dilakukan di rumah ternyata juga merupakan salah satu cara agar gondongan cepat sembuh. Beristirahat yang cukup dan mengurung diri di kamar juga sangat dianjurkan sekali sebagai cara mencegah penularan penyakit gondongan. Dengan beristirahat yang cukup tubuh kalian tidak akan kelelahan sehingga tubuh mampu meningkatkan daya tahannya untuk mempercepat penyembuhan.
3. Banyak minum air putih
Demam yang menjadi salah satu gejala penyakit gondongan seringkali membuat tubuh penderita kekurangan cairan. Untuk itulah jika kalian mau penyakit gondongan yang diderita cepat sembuh, usahakan agar kalian mencukupi kebutuhan cairan tubuh kalian dengan minum banyak air putih.
4. Hindari makanan asam
Memakan makanan yang mengandung asam seperti jus buah akan mengakibatkan benjolan pada leher terasa perih. Untuk itu bagi kalian atau anak kalian yang menderita gondongan ada baiknya supaya menghindarkan diri dari makanan atau minuman asam untuk mengurangi rasa perih. Makanan atau minuman yang mengandung asam juga merupakah salah satu makanan yang dihindari saat gondongan.
5. Minum susu steril
Susu steril dapat membantu tubuh untuk mengeluarkan racun dan virus yang bersarang. Untuk itu jika kalian terserang penyakit gondongan, tak ada salahnya untuk mengkonsumsi susu steril. Selain mampu meningkatkan daya imunitas tubuh, konsumsi susu cair juga dapat membantu penyembuhan lebih cepat.
6. Minum antibiotik
Kalian tentu sudah mengetahuinya bahwa gondongan belum ada obat pastinya. Namun kalian bisa mencari cara agar gondongan cepat sembuh, salah satunya dengan minum antibiotik yang telah diresepkan dokter. Ingat, antibiotik yang telah diresepkan harus diminum sesuai anjuran dokter. Hal ini dilakukan supaya antibiotik dapat bekerja maksimal guna mengusir virus paramyxovirus.
7. Cukupi kebutuhan nutrisi
Jika kalian terkena gondongan, sudah pasti saat itu daya tahan tubuh kalian sedang melemah sehingga virus paramyxovirus dengan mudahnya masuk ke dalam tubuh. Dengan memenuhi kebutuhan nutrisi pada tubuh kalian, maka tubuh pun akan dengan mudah melakukan proses penyembuhan. Kalian bisa memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh melalui makanan untuk penderita gondongan seperti buah ataupun sayur.
Cara – cara agar gondongan cepat sembuh di atas dapat kalian lakukan tanpa adanya metode khusus. Namun tetap saran terbaik adalah saran dari dokter yang telah memeriksa kondisi kalian. Dengan berkonsultasi ke dokter juga kalian bisa mendapatkan obat – obatan untuk mengurangi rasa nyeri dan menghilangkan virus gondongan secara total.