Sariawan merupakan gangguan penyakit yang lumrah dialami masyarakat. Semua orang pasti mengalaminya sekalipun hanya satu kali kena. Apalagi di Indonesia. Negara bercuaca tidak menentu yang membuat virus dan bakteri berkembangbiak dengan cepat.
Sariawan adalah penyakit yang menyerang area mulut seperti lidah, bibir serta mulut bagian dalam. Penyakit ini disebabkan oleh serangan kuman atau bakteri yang muncul akibat ketidaknormalan hormon atau karena rendahnya sistem kekebalan tubuh ( imun ). Ciri ciri pertama dari gangguan ini adalah mulut asam.
Penyebab sering panas dalam dan sariawan biasanya hilang dengan sendirinya setelah 14 hari. Tetapi, karena efek rasanya begitu perih dan menyakitkan, hendaknya gangguan ini diobati dengan segera.
Nah, berikut ini kami list beberapa buah penyembuh sariawan manjur yang bisa menyembuhkan sariawan anda dengan cepat.
1. Buah Strawberry
Buah strawberry merupakan obat sariawan pertama yang layak anda coba. Buah berasa unik ini mengandung beberapa fitonutrien yang berfungsi sebagai antioksidan seperti Vit C, fenol, filsetin dan flavonoid. Selain itu, buah impor ini bekerja sebagai antiinflamasi atau anti peradangan. Sehingga, jika anda mengkonsumsinya secara teratur, peradangan di area mulut akibat sariawan bisa segera diatasi.
2. Buah Semangka
Buah penyembuh sariawan selanjutnya adalah buah semangka. Selain mampu mengatasi dehidrasi tubuh dan termasuk tips trik menghilangkan kebiasaan ngiler saat tidur, buah semangka juga bisa menyembuhkan sariawan dengan cepat. Hal ini disebabkan kandungan betakaroten, lutein dan flavonoidnya yang seimbang.
Jika anda gemar mengkonsumsi buah semangka, pastinya daya tahan anda semakin oke. karena buah semangka juga bekerja sebagai antibodi dan antimikroba. Nah mekanisme kerja inilah yang membantu membunuh kuman atau virus penyebab sariawan di mulut anda.
3. Jeruk Manis
Jeruk manis merupakan buah murah tetapi khasiatnya tidak murahan. Buah yang mudah ditemukan di Indonesia ini ternyata punya manfaat menjaga kesehatan gigi dan mulut, termasuk juga mampu menyembuhkan sariawan dan juga termasuk cara tradisional menghilangkan bau mulut tidak sedap. Bahkan jeruklah, buah penyembuh sariawan paling populer.
Jeruk manis mampu menyembuhkan sariawan disebabkan kandungan vitamin C nya yang tinggi. Vitamin C inilah yang membantu meningkatkan imunitas atau kekebalan tubuh serta mengembalikan kerja hormonal sesuai porsinya. Ketika daya tahan meningkat, tubuh sudah kebal dan hormon berjalan normal, sariawan yang anda alami pasti sembuh.
4. Buah Pepaya
Selain rasanya enak dan harganya murah ternyata buah pepaya anti pada sariawan. Bahkan buah pepaya termasuk buah penyembuh sariawan terpopuler setelah jeruk manis. Buah pepaya matang mengandung vitamin C, tiamin, Niacin, Kalsium dan asam folat. Salah satu fungsi dari nutrisi nutrisi diatas adalah mampu menghilangkan berbagai macam virus dan bakteri dari dalam tubuh. Itu artinya, Jika anda mengkonsumsi pepaya, baik dikonsumsi langsung atau dibuat jus buah, bakteri penyebab sariawan bisa dimusnahkan. Ingat jus yang bagus untuk sariawan adalah jus pepaya matang. [AdSense-B]
5. Buah Melon
Buah melon mengandung mineral yang ideal. Selain itu, buah ini termasuk buah buahan dengan kandungan serat cukup baik. Untuk menjaga kesehatan tubuh, mengkonsumsi buah melon setiap hari sangat dianjurkan.
Kandungan vitamin C di dalam buah melon hampir setara jeruk manis. Maka dari itu, jika anda sedang sariawan dan mengalami gangguan mulut lainnya, buah melon bisa dijadikan obat yang handal.
6. Buah Naga
Buah naga adalah buah yang terbilang baru di Indonesia. Walaupun begitu, buah ini memiliki ratusan manfaat bagi kesehatan. Selain membantu mengatasi sariawan, buah naga juga bagus dikonsumsi untuk mengatasi gangguan kanker, ginjal, masalah jantung dan membantu mengurangi produksi air liur saat tidur.
7. Buah Kiwi
Buah kiwi merupakan buah khas Cina. Di Cina, Buah kiwi termasuk obat tradisional yang digunakan turun temurun dengan progres manfaat luar biasa.
Buah kiwi mengandung banyak vitamin seperti Vit E dan Vit C. Makanya, buah ini bagus untuk mengatasi masalah pencernaan seperti panas dalam dan mampu menghilangkan penyebab mulut sering sariawan. Selain itu, buah kiwi juga bisa menurunkan berat badan. [AdSense-C]
8. Buah Pisang
Buah buahan penyembuh sariawan paling manjur selanjutnya adalah buah pisang. Buah pisang merupakan buah dengan fungsi antioksidan tinggi. Selain itu, perannya sebagai antimikroba turut membantu membunuh virus dan bakteri yang melakukan perusakan dan peradangan di daerah mulut.
9. Buah Nanas
Buah nanas matang ternyata bisa digunakan untuk menyembuhkan sariawan. Buah ini bisa dikolaborasikan dengan buah lain. Anda juga bisa mengkonsumsinya secara langsung atau diminum.
Buah nanas mengandung vitamin c dan serat yang mumpuni untuk menjaga suhu badan tetap hangat serta berfungsi untuk membersihkan sisa metabolisme di dalam tubuh seperti lemak, purin yang berpotensi memunculkan bakteri, jamur dan kuman.
10. Buah Apel
Jika anda penggemar jus buah, tetapi sedang sariawan, maka jangan khawatir. Silahkan buat jus apel lalu minum secara teratur. Dijamin kandungan vit C yang ada pada buah apel bisa menyembuhkan sariawan anda. Selain itu, kandungan seratnya juga bagus untuk melancarkan sirkulasi darah dan pencernaan anda. Bukan itu saja, ternyata jus buah apel juga termasuk cara mengatasi air liur banyak saat hamil.
Itulah beberapa buah penyembuh sariawan yang bisa anda coba. Jika anda mengkonsumsi buah buahan diatas secara teratur, sariawan yang anda alami bisa sembuh lebih cepat dan rongga mulut bengkak bisa kembali normal.