Tukak lambung merupakan sebuah kondisi lambung yang juga dikenal dengan istilah PUD atau peptic ulcer disease di mana ada luka yang terjadi di bagian usus duodenum maupun lambung dikarenakan tidak adanya keseimbangan antara faktor agresif serta faktor pelindung/defensifnya. Faktor defensif di sini meliputi aliran darah mukosa, bikarbonat, produksi prostaglandin serta gastric mukus, sementara faktor agresif meliputi infeksi bakteri Helicobacter pylori, pensin serta sekresi asam lambung.
Bagi yang belum jelas, intinya tukak lambung ini adalah sebuah penyakit yang bertempat di saluran pencernaan dengan tanda adanya kerusakan mukosa lambung yang disebabkan oleh produksi prostaglandin yang menurun, berlebihannya sekresi asam lambung, serta H. Pylori yang menginfeksi. Lalu apa yang harus dilakukan agar kondisi tukak lambung dapat diatasi secara natural?
(Baca juga: penyebab luka di lambung dan cara mengatasinya)
Tukak lambung bisa diatasi dengan obat-obat tradisional alami yang efek sampingnya dijamin lebih tidak berbahaya ketimbang obat-obat kimia. Salah satunya adalah dengan meramu daun jambu biji menjadi obat. Caranya pun termasuk gampang karena kita hanya memerlukan daun jambu biji 9 lembar saja ditambah air 1,5 liter yang bisa dimasak hingga airnya mengalami perubahan warna sampai agak cokelat. Pastikan air rebusan pun telah berkurang menjadi 1 liter atau boleh juga sampai 2/3 liter.
Sesudah itu, saring lebih dulu sebelum akhirnya disajikan untuk diminum. Rasanya memang pasti tak ada, jadi tak ada salahnya juga bila menambahkan gula batu supaya lebih manis. Sekali masak, ramuan ini dapat dikonsumsi sehari 3 kali. Dalam waktu 3 hari diperkirakan bahwa tukak lambung sudah pulih asalkan mengonsumsi pada dosis dan aturan yang tepat ini.
(Baca juga: ciri asam lambung dan obatnya)
Madu adalah sumber makanan yang manfaatnya sudah kita ketahui begitu besar dan luar biasa dalam hal mengobati banyak penyakit. Antibakteri adalah salah satu kandungan di dalamnya beserta antivirus sehingga bakteri H. Pylori yang menyebabkan tukak lambung dapat dihancurkan secara alami. Tukak lambung sendiri berikut juga sakit maag akan mampu diredakan lebih baik oleh kandungan ini.
Madu pun akan sangat menolong dalam membuat lapisan dinding lambung yang terluka menjadi lebih tenang. Bagian lain yang teriritasi seperti usus dan kerongkongan pun akan dibantu untuk lebih baik keadaannya. Luka yang terjadi di bagian lambung akan mampu dilapisi oleh madu sehingga rasa perih yang diakibatkan oleh maag bisa berkurang.
(Baca juga: madu bagi penderita asam lambung)
Madu murni pun masih bisa dicampur dengan bahan alami lainnya untuk pengobatan tradisional tukak lambung, dan bahan lain tersebut adalah bumbu dapur yang bernama kunyit. Caranya pun cukup sederhana tanpa membuang banyak waktu, yaitu dengan memarut kunyit 3 ruas saja sampai halus, baru kita seduh bersama dengan air panas 3 sendok makan. Aduk-aduk merata sebelum akhirnya bisa diperas dan dicampur bersama madu murni secukupnya. Ramuan pun akhirnya sudah jadi dan kita bisa mengonsumsinya 3 hari berturut-turut dengan takaran sehari 2 kali minum.
(Baca juga: madu bagi penderita maag)
Buah noni ini kita lebih kenal sebagai buah mengkudu di mana keadaannya sudah matang. Sediakan buah ini yang kemudian bijinya bisa dibuang dan daging buahnya mulai diblender. Untuk menambah rasa dan kedahsyatan efeknya dalam menyembuhkan, tambahkan madu secukupnya. Minuman siap diminum dan akan lebih manis jika dengan madu.
Buah ini merupakan buah yang baik bagi kesehatan karena terdapat senya antasida dengan fungsinya menolong membuat asam lambung menjadi netral kembali. Xeronin pun dapat dijumpai di dalam buah ini yang memainkan peran sebagai anti toksin natural dan mampu membuat tubuh bersih dari toksin atau lebihnya asam lambung yang tak normal. Dengan mengonsumsi ramuan, lambung akan bersih dan sehat kembali.
Produk-produk yang bahannya terbuat dari susu akan membantu seseorang dengan masalah tukak lambung atau sakit maag percaya atau tidak. Salah satu contoh bahan yang dibuat dari susu adalah keju, tapi meminum susu itu sendiri pun juga tak masalah asalkan bukan yang banyak lemaknya supaya tidak menimbulkan kolesterol tinggi. Susu diduga oleh para ahli sebagai bahan yang memberikan perlindungan terhadap lambung serta menolong agar asam lambung kembali normal dan netral.
(Baca juga: cara mengobati sakit maag)
Saat tingkat keparahan penyakit belum tinggi, ramuan obat yang dibuat dari daun poncosudo juga sangat efektif dalam mengobati tukak lambung. Caranya adalah dengan mengambil daun poncosudo 2 genggam saja yang kemudian ditambah dengan air 2 gelas. Rebuslah sampai airnya tinggal 1 gelas yang kemudian setelah matang air rebusannya dapat dikonsumsi 5 sendok makan setiap jamnya secara teratur.
(Baca juga: gejala sakit maag)
Makanan keras akan semakin menyiksa keadaan lambung, jadi sebaiknya makanan dengan tekstur haluslah yang bisa dikonsumsi, yaitu seperti bubur maupun agar-agar. Hindari pula sebaiknya makanan yang dibuat dari rempah dengan rasa yang terlalu menyengat agar tidak memperparah keadaan tukak lambung.
Penyakit lambung sangat rentan terjadi ketika kita mengisi perut kita dengan makanan-makanan pedas dan berlemak. Oleh karena itu, sebagai bagian dari cara mengatasi tukak lambung secara alami, cobalah untuk menjauhi makanan-makanan tersebut sehingga asam lambung tak mudah naik dan proses penyembuhan menjadi lebih mudah dan cepat.
(Baca juga: makanan yang dapat menyebabkan sakit maag)
Seperti yang telah dijelaskan di atas, kopi dan teh adalah minuman yang rata-rata kita konsumsi hampir setiap hari atau bahkan setiap hari, tapi kandungan kafeinnya termasuk tinggi. Kafein sendiri adalah faktor yang memicu peningkatan asam lambung dan membuat dinding lambung terluka. Itulah alasan mengapa kopi dna teh sebaiknya mulai dihindari atau paling tidak dibatasi konsumsinya supaya kadar asam lambung kembali normal dan stabil.
Bahaya minuman keras bagi kesehatan lambung, kesehatan sistem saraf otak, dan organ tubuh lainnya sudah sangat jelas. Asam lambung mudah naik dikarenakan konsumsi alkohol yang dijadikan sebagai kebiasaan, maka bagi yang terbiasa mengonsumsi jenis minuman seperti ini diharapkan dapat mengurangi takaran dan frekuensinya agar tidak membahayakan tubuh. Asam lambung dapat naik dengan gampangnya diakibatkan minuman keras, jadi dari mengurangi, kita bisa menghindarinya sama sekali nanti.
Sebetulnya untuk mengatasi tukak lambung tak perlu sulit-sulit mengonsumsi obat-obatan yang berbahan kimia berbahaya. Selain dari obat-obat tradisional yang sudah direkomendasikan sebelumnya, tentu mengurangi atau menghindari rokok sama sekali akan sangat manjur dalam menjadi solusi dari tukak lambung. Risiko tukak lambung dapat meningkat ketika kita terus merokok, dan penyembuhan masalah ini akan otomatis terhambat ketika kebiasaan buruk ini tak segera dihentikan. Paling tidak membatasi jumlah rokok yang dihisap sebelum akhirnya benar-benar berhenti.
(Baca juga: bahaya merokok bagi kesehatan tubuh yang mematikan)
Memiliki berat badan yang ideal tak ada salahnya karena hal ini akan menjauhkan diri kita dari berbagai penyakit. Ketika menjalankan diet yang penuh dengan nutrisi secara seimbang dan sehat, pola makan seperti ini tak hanya menolong berat tubuh menjadi turun (khususnya bagi yang obesitas). Berat tubuh ideal adalah awal dari hidup yang sehat, jadi masalah lambung pun otomatis akan dapat dicegah karena makanan yang dikonsumsi adalah makanan-makanan bernutrisi tepat.
(Baca juga: makanan yang berbahaya bagi lambung)
Ada beragam penyebab yang memfaktori munculnya tukak lambung ini, seperti berikut ini :
(Baca juga: cara menghilangkan stres)
Setelah melirik sedikit apa-apa saja yang menjadi faktor timbulnya tukak lambung, kita pun perlu mendalami apa yang menjadi tanda atau gejalanya. Dengan mengetahui segala ciri maupun gejala tukak lambung, diharapkan kita bisa memilih langkah tepat dalam mengobatinya.
(Baca juga: ciri-ciri infeksi lambung)
Apabila keadaan makin berat dan serius, jangan ragu untuk langsung pergi ke dokter agar dokter dapat menolong sesegera mungkin. Harapannya, dengan cara-cara alami di atas tukak lambung dapat sembuh dan pulih total tanpa harus minum obat dokter.