Sakit tenggorokan memang menyebalkan karena selain untuk menelan terasa sakit, hal ini kemudian ikut menjadi penyebab turunnya nafsu makan. Dari beragam bahan alami yang bisa digunakan sebagai solusi pengobatan sakit atau radang tenggorokan, madu adalah salah satunya. Madu dengan antiseptik dan antibakterinya siap menolong Anda untuk cepat pulih.
- Madu Campur Jahe
Jahe dikenal sebagai rempah dengan sifat antiradang yang tinggi ditambah antijamur yang bisa menjadi pembasmi berbagai macam infeksi. Itulah kenapa jahe dan madu bisa jadi kombinasi yang tepat dan sehat untuk meredakan radang dan sakit tenggorokan.
- Sediakan ekstrak jus jahe sebanyak 1 sendok teh bersama dengan madu murni 1 sendok teh juga (pastikan Anda tahu ciri-ciri madu asli karena jauh lebih sehat dan berkhasiat).
- Larutan campuran ini bisa langsung dikonsumsi atau boleh juga dicampurkan ke secangkir air hangat baru diminum.
- Sehari Anda bisa konsumsi 3-4 kali supaya tenggorokan bisa lebih cepat membaik.
- Madu Kombinasi Lada Hitam
Lada hitam kaya akan vitamin C, tak hanya itu bahan ini juga kaya sifat antioksidan sekaligus flavonoid/vitamin P sehingga akan mampu membantu mengencerkan dahak di tenggorokan, melancarkan pernapasan dan melegakan tenggorokan yang tadinya sakit.
- Siapkanlah lada hitam sebanyak 5-6 biji lalu pangganglah.
- Setelah itu, jadikan bubuk dengan menggiling atau menumbuknya.
- Ambil sejumput bubuk lada hitam untuk dicampurkan bersama madu murni ½ sendok teh, lalu konsumsilah larutan ini setiap pagi sampai tenggorokan sembuh.
- Madu Campur Kunyit
Kunyit dengan kandungan kurkuminnya menawarkan antibakteri, antibiotik, serta antiseptik yang tinggi. Mengombinasikannya bersama dengan madu akan sangat efektif dalam melawan infeksi serta peradangan yang menyebabkan sakit tenggorokan.
- Sediakan dulu 4 cangkir air, panaskan di atas kompor dengan api kecil, tambahkan kunyit bubuk 1 sendok makan banyaknya.
- Setelah ramuan hangat jadi, segera tambahkan madu dan boleh juga Anda tambahkan perasan lemon jika suka.
- Minumlah secara rutin sehari 1-2 kali agar tenggorokan lebih baik.
- Madu Kombinasi Susu
Ketika tenggorokan sakit, gatal-gatal dan iritasi pasti terjadi, madu yang dicampur dengan susu akan bisa menolong meredakan segala keluhan gejala radang tenggorokan tersebut. Ini karena susu dikenal sebagai penenang alami sehingga meredakan gatal sekaligus rasa sakit di tenggorokan secara jitu.
- Sediakan secangkir atau segelas susu hangat, tambahkan sesendok makan madu ke dalamnya.
- Jika ingin menambahkan kunyit, masukkan bubuk kunyit sejumput saja.
- Minumlah ramuan ini setiap malam setiap hendak tidur.
- Madu Campur Lemon
Madu dan lemon adalah kombinasi tepat bagi Anda yang ingin sakit tenggorokannya hilang. Buah yang mengandung vitamin C tinggi ini juga berperan sebagai astringent sehingga akan melegakan tenggorokan dan pernapasan secara alami.
- Sediakan saja jus lemon 1 sendok makan dan juga madu 2 sendok makan.
- Campurkan kedua bahan, lalu minumlah secara rutin.
- Minumlah setiap hari untuk meredakan rasa sakit di tenggorokan sekaligus batuk-batuk yang menyertai.
- Madu Kombinasi Kayu Manis
Saat tenggorokan mengalami radang dan rasa sakit, pembengkakan pun akan terjadi juga. Kayu manis adalah kombinasi tepat bagi madu karena sifat antiradangnya.
- Sediakan dulu secangkir susu panas.
- Tambahkan sesendok makan madu ke dalamnya, berikut juga ½ sendok kayu manis.
- Minumlah rutin setiap sebelum tidur hingga keluhan rasa sakitnya hilang.
- Madu dan Cuka Apel
Cuka apel adalah bahan alami yang bisa dengan mudah membasmi berbagai macam bakteri dan kuman ketika sudah masuk ke dalam jaringan tubuh. Jadi, mengombinasikannya bersama dengan madu adalah keputusan tepat demi kepulihan tenggorokan Anda.
- Panaskan dulu secangkir air, setelahnya bisa Anda angkat.
- Tambahkan masing-masing sesendok makan cuka apel dan madu murni.
- Minumlah ramuan selama masih hangat, lakukan sehari 2 kali sampai radang sembuh.
- Madu Campur Bawang Putih
Rasa sakit pada tenggorokan dapat dilawan ketika Anda mengonsumsi bawang putih yang berperan sebagai dekongestan. Mengombinasikannya dengan madu murni akan lebih memaksimalkan proses kesembuhan Anda.
- Sediakan bawang putih 3 siung banyaknya, iris kecil-kecil, lalu campurkan ke dalam madu murni ½ cangkir.
- Tutuplah wadah tempat larutan ini, biarkan semalaman, barulah keesokannya Anda masukkan 1 sendok teh larutan tadi ke secangkir air panas.
- Aduk rata, dan ramuan siap diminum hangat-hangat; lakukan perawatan ini sehari 3 kali agar lekas sembuh.
- Madu Kombinasi Jus Jeruk
Jus dari buah jeruk juga merupakan sumber vitamin C tinggi yang akan mendukung pemulihan tubuh dari radang tenggorokan dan batuk-batuk sekalipun.
- Sediakan segelas jus jeruk yang bisa Anda panaskan lebih dulu.
- Setelah mendidih, matikan kompor, angkat, lalu tambahkan madu secukupnya ke dalamnya.
- Minumlah ramuan ini sehari 2 kali untuk pulih maksimal dari radang tenggorokan.
- Madu Murni
Madu asli dan murni saja tanpa campuran bahan atau rempah lainnya bisa juga Anda andalkan. Cukup mengonsumsi 1-2 sendok makan madu 3 kali setiap hari akan membantu sakit tenggorokan agar lebih cepat sembuh. Ini karena madu dikenal mampu menjadi cara meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga pemulihan bisa terdukung lebih optimal.
Madu yang memang mentah, murni, asli dan belum melalui proses apapun adalah yang paling baik dijadikan obat yang manjur bagi banyak kondisi kesehatan, termasuk sakit tenggorokan. Namun ketika Anda mengeluarkan reaksi alergi, segera hentikan penggunaannya agar tidak berbahaya bagi kesehatan.