Category: Asam Urat

Asam urat dapat terjadi karena konsumsi zat yang bernama purin secara berlebihan, yang membuat zat purin tersebut gagal dicerna dan di keluarkan oleh ginjal. Zat purin ini merupakan penyebab utama terjadinya asam urat. Ketika ginjal tidak dapat mengeluarkannya, maka zat purin akan menempel pada bagian persendian dan membentuk Kristal pada persendian anda.

Pada umumnya, asam urat dapat menjadi penyakit yang cukup berbahaya ketika anda berada pada usia diatas 40 tahun, namun ada beberapa kasus, anda yang berada pada usia dibawah 40 tahun pun dapat mengalami penyakit ini, karena faktor keturunan dan gaya hidup.

Batas Kadar Asam Urat

Kandungan asam urat di dalam tubuh kita dibatasi, jangan sampai lebih dari 7 mg / dl untuk pria, dan jangan sampai lebih dari 6 mg / dl untuk wanita..

Penyebab Asam Urat

Pada dasarnya, penyebab terjadinya penyakit asam urat adalah kandungan zat purin yang berlebihan, yang biasanya diperoleh dari pola makan sehari – hari. Asam Urat sendiri memiliki 2 jenis, yaitu asam urat primer dan asam urat sekunder.

Penyebab Asam Urat Primer :

1. Asam Urat yang naik karena zat purin yang terlalu tinggi
2. Ginjal yang tidak mampu untuk menyaring dan mengeluarkan asam urat di dalam darah anda.

Penyebab Asam Urat Sekunder :

1. Merupakan efek dari kanker dan kemoterapi yang menyebabkan naiknya asam urat di dalam tubuh
2. Penjakit yang menyerang ginjal, seperti gagal ginjal atau batu ginjal.
3. Pengobatan – pengobatan tertentu memiliki zat – zat yang dapat meningkatkan kandungan asam urat.

Apakah penyakit asam urat itu berbahaya?

Jawabannya adalah iya. Ketika anda mengalami penyakit asam urat, maka akan menimmbulkan gejala- gejala tertentu, dan mungkin akan berdampak pada munculnya penyakit lainnya yang menyerang tubuh anda. berikut ini adalaha beberapa gejala yang dapat dirasakan :

1. Rasa nyeri pada bagian persendian
2. Demam, menggigil dan kelelahan (terutama ketika anda memiliki bakat asam urat)
3. Mengalami masalah ginjal dan berefek pada pencernaan, seperti :
   • Sulit Buang air kecil dan buang air besar
   • Rasa sakit pada bagian perut
   • Gagal Ginjal
   • Batu Ginjal

Selain itu, asam urat juga memiliki beberapa dampak bagi tubuh kita, antara lain :

1. Rasa nyeri dan sakit pada bagian persendian / pirai. Asam urat yang tinggi, akan mengalami kegagalan untuk di cerna dan dikeluarkan oleh ginjal. Kondisi ini akan menyebabkan mengendapnya asam urat, dan membentuk Kristal – Kristal asam urat yang runcing, dan kemudian menempel pada bagian persendian tubuh. Kristal – Kristal yang sudah meruncing ini akan menimbulkan rasa sakit dan nyeri yang berlebihan ketika anda menggerakkan bagian tubuh anda yang ditempeli oleh Kristal tersebut. Rasa Nyeri ini dapat mengakibatkan :
   • Terhambatnya aktivitas
   • Merasakan nyeri secara tiba – tiba
   • Sulit bergerak
   • Sulit berjalan
   • Lemah dan lemas
2. Asidosis Metabolik. Asidosis metabolic merpakan suatu keadaan dimana ginjal sulit melakukan pembersihan dan juga melakukan pembuangan asam urat dari dalam tubuh. Hal ini akan menyebabkan asam urat menjadi mengendap di dalam tubuh, dan membentuk Kristal – Kristal tersebut. Biasanya asidosis metabolic ini akan menimbulkan gejala – gejala sebagai berikut :
   • Pusing
   • Lemas
   • Nafas menjadi terengah – engah
   • Dapat berujung pada kematian apabila tidak ditangani segera
3. Jantung Koroner. Penyakit asam urat memiliki suatu sindrom yang menyebabkan adanya kelainan pada bagian insulin. Kelainan ini dapat meningkatkan kadar insulin di dalam darah, serta menyebabkan hipertensi, yang kemudian akan berujung pada munculnya penyakit jantung coroner.

Pengobatan Asam Urat

Asam urat merupakan jenis penyakti kambuhan yang sifatnya general. Itu artinya, siapapun anda, akan berpotensi mengalami penyakit asam urat, terutama ketika berada pada usia 40 – an tahun. Berikut ini beberapa hal yang dapat anda lakukan, untuk terhindar dari penyakit asam urat, dan menghilangkan rasa nyeri akibat asam urat, baik bagi anda yang memiliki faktor resiko tinggi, maupun bukan :

1. Pergi Ke Dokter Ketika Gejala Asam Urat mulai terasa. Penting bagi anda untuk menemui dokter ketika asam urat anda mulai terasa. Dokter akan memberikan rekomendasi obat yang cocok dengan anda, sekaligus mengecek tekanan darah, kolestrol dan lainnya. Biasanya dokter akan memberikan obat asam urat, seperti :
   • NSAID ( Non – Steroidal Anti – Inflammatory
   • Urisoic Drugs
   • Xanthine Oxidase Inhibitors
   • Allopurinol : (baca juga : efek samping Allopurinol)
2. Konsumsi jamu tradisional khusus asam urat. Ketika rasa sakit karena asam urat sudah mulait menyerang, maka anda dapat mengkonsumsi jamu ramuan tradisional pereda rasa sakit khusus penyakit asam urat. Jamu ini banyak dijual di pasaran, namun perlu diperhatikan, ketika asam urat tidak sembuh – sembuh, maka anda wajib berkonsultasi ke dokter.
3. Banyak minum air putih. Air putih dapat digunakan untuk melancarkan metabolism tubuh dan memperlancar pencernaan. Hal ini akan membantu kerja ginjal dalam melakukan penyaringan, dan dapat mengeluarkan zat – zat berbahaya dari dalam tubuh.
4. Konsumsi bahan makanan yang mengandung potassium tinggi Potassium merupakan zat yang dapat menurunkan dan mengurangi kandungan asam urat di dalam tubuh anda. berikut ini beberapa contoh makanan yang mengandung potassium tinggi :
   • Pisang
   • Yoghurt
   • Kentang
   • Susu
   • Kol
   • Tomat
   • Sayuran Hijau
   • Jus Buah
   • Kacang – kacangan
   • Telur
5. Hindari makanan dengan kandungan purin yang tinggi. Untuk mencegah asam urat, anda wajib menghindari makanan dengan kandungan purin yang tinggi. Beberapa jenis makanan ini wajib anda hindari, karena mengandung purin yang tinggi :
   • Jeroan
   • Kafein, Bahaya kafein tidak hanya untuk asam urat, melainkan juga merugikan tubuh dan kesehatan.
   • Coklat
   • Melinjo
   • Alkohol (baca : Bahaya alkohol)
   • Emping
   • Hasil laut
6. Rajin berolahraga. Olahraga, selain menyehatkan dan dapat meningkatkan imunitas tubuh, juga dapat berguna untuk menjaga metabolism tubuh dan pencernaan, hal ini, sama seperti fungsi dari air putih, dapat membantu kerja ginjal.

Itulah beberapa info lengkap mengenai penyakit asam urat. Semoga bermanfaat.