Bahaya memakai bra saat tidur merupakan efek samping yang disebabkan oleh pemakaian bra yang salah dan terus menerus ketika sedang tidur siang atau malam.
Bra sangat berguna untuk menahan bentuk payudara agar tetap dalam posisi yang proposional dan sangat berhubungan dengan etika kesopanan sebelum mengenakan pakaian. Seorang wanita yang tidak menggunakan bra, Maka kualitas berpakaianya akan berkurang karena bentuk payudara akan terlihat dan nampak tidak kencang.
Resiko
Ada 20 kerugian bagi kesehatan jika menggunakan bra ketika tidur
1.Berkeringat dan gatal gatal
Bahaya memakai bra saat tidur sering berupa munculnya keringat diseputar payudara dan dapat memicu timbulnya gatl gatl yang jika digaruk akan menyebabkan perih dan luka.
Baca juga : obat gatal gatal
2. Gangguan masitis atau kelenjar susu
Bahaya memakai bra saat tidur yang paling sering terjadi adalah berupa gangguan masitis atu gangguan pada kelenjar susu. Penekanan yang kuat terhadap payudara dapat menyebabkan prdarn darah terhambat dan menyebabkan darah menjadi tersendat , Kondisi ini dapat menyebabkan peradangan dan munculnya benjolan tak beraturan diseputar payudara bagian bawah.
3.Memicu pertumbuhan kanker
Penekanan pada payudara akibat penggunaan bra ketika tidur dapat merusak sel sel tubuh didalm DNA dan memicu pergerakan sel yang abnormal dipayudara yang mampu berubah menjadi sel kanker payudara.
4. Tekanan pada otot dada
Bahaya memakai bra saat tidur ketika remaja dapat mengganggu kinerja otot payudara yang dapat menyebabkan payudara terkadang tersa sakit jika disentuh ketika bangun tidur padaa keesokan harinya. Kondisi tersebut disebabkan karena otot dalam keadaan tegang.
5.Gangguan tidur
Bahaya memakai bra saat tidur yang sering dialami wanita adalah berupa kesulutan tidur dengan cepat dan pulas. Penekanan pada payudara akibat penggunaan bra yang terlalu ketat dan berkawat dapat menyebabkan seseorang mersa tidak bisa menemukan posisi tidurnya yang nyaman. Penekana pada saraf saraf sdan aliran darah pada payudara mampu menjadikan seseorang terserang insomnia.
Baca juga : dampak insomnia bagi kesehatan
6. Kulit teritasi
Bahaya memakai bra saat tidur yang sering terjadi pada bra yang ketat, Berkawat dan terbuat dari bahan yang tebal yaitu berupa kulit akan mendapat gesekan gesekan ketika seseorang merubah posisi tidurnya secara tidak sadar. Kondisi tersebut memungkinkan mujnculnya iritasi.
7. Mempercepat pigmentasi
Pemakaian bra selama bertyahun tahun ketika tidur dapat menyebabkan jejak dipermukaan kulit secara konsisten yang akhirnya akan membentuk lebam yang tidak sakit. Namun bra yang ketat sangat mudah membuat perrmukaaan kulit mengalami penghitaman atau perubahan pigmentasi.
8. Mengahambat aliran darah
Bahaya memakai bra saat tidur yang sering terjadi adalah aliran darh akan mengalami penghambtan ,yang akhirnya menjadikan payudara tersa nyeri ketika terbangun pada keesokan harinya.
9. Sesak nafas
Pemakaian bra yang terlalu ketat ketika tidur dapat menyebabkan gangguan pernafasan berupa sesak nafas. Penekanan yang diakibatkan oleh penggunaan bra ketat dapaat menekan dada ketika seseoranfgyang sedang bernafas ketika tidur dalam keadaan miring atau bahkan tengkurap.
Baca juga : cara mengatasi sesak nafas
10.Tidur tidak nyaman
Bahaya memakai bra saat tidur biasanya diawali dengan rasa tidak nyaman ketika tidur, Posisi tidur apaoun menyebabkan seseorang merasa tidak santai karena penekana dari bahan bra yang sedang melekat dikulit cenderung menyebabkan seseorang merasa payudaranya seperti sedang diganjal sesuatu.
11.Gangguan limfa
Bahaya memakai bra saat tidur yang paling ditakuti adalah ketika memakai bra dengan ukuran yangb tidak sesua dengan bentuk payudara itu sendiri. Jika terlalu ketat maka dapat mengganggu kinerja organ internal lmfayang kehilangan kemampuannya memproduksi kelenjar getah bening secara normal.
12.Payudara nyeri
Bahaya memakai bra saat tidur yang sering terjadi adalah ketika seseorang tertidur daalam keadaan tengkurap. Saraf saraf payudara menegang dan peredaran darah akan tersumbat dan tidak lancar yang akhirnya mengakibatkan seseorang mengalami nyeri dan sakit pada payudara secara berkesinambungan.
13.Ulu hati tidak nyaman
Bahaya memakai bra saat tidur yang paling klasik adalah ulu hati jadi ikut tidak nyaman. Hal tersebut karena adanya penekanan pada dada yang merambat kearah ulu hati ketika seseorang tidur dalam posisi miring.
Baca juga : penyebab sakit ulu hati
14.Mengganggu jantung
Bahaya memakai bra saat tiduur yang sering dialami ketika seorang wanita berusia diatas 40 tahun adalah terjadiinya gangguan jantung. Peredaran darah yang tidak lancar pada payudara dapat mempengaruhi kinerja jantung secara bertahap.
Baca juga : cara menjaga kesehatan Jantung agar tetap sehat
15.Merubah bentuk payudara
Bahaya memakai bra saat tidur pada remaja yang sering terjadi adalah berupa berubahnya bentu payudara kiri dan kanan yang tidak sama. Hal ini menyebabkan tampilan payudara menjadi tidak baik.
16.Memicu pertumbuhan jamur
Bra yang terbuat dari bahan yang tidak bisa menyerap keringat dan dibuat dengan menggunakan busa dapat menekan perdaran darah menjadi tersendat. Bahan busa mempercepat munculnya pertumbuhan jamur jika kulit dalam kondisi berkeringat yang berlebihan.
17.Pori pori tidak bernafas
Bahaya memakai bra saat tidur yang paling sering terjadi pada wanita didunia adalah berupa kekenduran jaringan payudara. Pori pori kulit sekitar payudara yang mendapat tekanan dari bra dapat menyebabkan pori pori menjadi terhalang dan sulit bernafas secara laancar.
18.Menghambat masuknya oksigen
Memakai bra yang terlalu ketat saat tidur dapat menghambat masuknya oksigen melalui rongga hidung. Oksigen yang masuk tidak akan normal dan lancar sehingga memicu seseoang mengalami gangguan sistem pernafasan .
19.Nyeri bagian puting
Bahaya memakai bra saat tidur secara terus menerus selama bertahun tahun rentan mengalami ganghuan kesehatan sekitar puting. Puting akan mengalami pertumbuhan kista akibat pergerakan sel yang abnormal disekiat puting akibat penekanan.
20.Depresi
Bahaya memakai braa saat tidur yang sering terjadi pada wanita adalah berupa serangan rasa cemas dan gelisaah yang berlebihan. Pemakainaa bra yang ketat dan berkawat mampu membuat seseorang merasa ada tekanan pikiran yang mengagnggu. Kondisi ini berhubungan dengan aliran darah yang tidak lancar yang membuat seseorang merasa tubuh menjadi pegal, Nyeri dan dada terasa berat. Kondisi tersebut berpotensi menyebabkan seseorang tersrrang depresi.
Baca juga : ciri ciri depresi
Untuk menjaga kesehatan tubuh sebaiknya tidur tidak menggunakan bra agar peredaran darah sekitar dada tetap stabil dan tidak mengakibatkaan gangguan kesehatan lain. Tidur tanpa menggunakan bra cenderung dapat membuat tubuh lebih santai.