Telapak kaki panas seperti terbakar dapat dialami siapa saja tanpa batasan usia tetapi kemunculannya karena sebab yang berbeda beda.
Sensasi rasa panas pada telapak kaki pada dasarnya tidak berbahaya dan bisa sembuh dengan sendirinya selama penyebabnya bukan dikarenakan adanya gangguan kesehatan, Tetapi dapat mengganggu aktivitas sehari hari ketika intensitas rasa panasnya seperti rasa terbakar api.
Penyebab
Penyebab telapak kaki panas seperti terbakar dapat disebbakan karena faktor internal (kondisi tubuh karena adanya gangguan kesehatan /penyakit tertentu) atau karena faktor eksternal (kebiasaan dan gaya hidup )
Kaki keseleo dapat terjadi ketika kaki bergerak dengan perubahan posisi atau kecepatan secara tiba tiba sehingga otot dan saraf saraf terkejut lalu mengalami ketegangan dan penyumbatan aliran darah untuk sementara, Akibatnya mempengaruhi kinerja otot, Saraf dan aliran darah itu sendiri yang menghantarkan sensasi rasa panas seperti terbakar pada area telapak kaki sebagai respon alami dari tubuh bahwa kaki telah digunakan dalam posisi yang tidak benar.
Solusi terbaik untuk mengatasi kondisi ini adalah melakukan langkah pertolongan pertama keseleo dan mengetahui cara mengobati kaki keseleo .
2.Mata ikan
Mata ikan atau kapalan yang berad ditelapak kaki adalah salah satu penyebab telapak kaki panas seperti terbakar dalam waktu yang panjang. Kapalan dapat menyebabkan tekanan dan desakan pada telapak kaki ketika terlalu lama menyentuh lantai misalnya berdiri atau duduk . Tekanan pada lantai yang terus menerus menimbulkan pembentukan mata ikan atau penebalan telapak kaki yang tidak rata.
Solusi terbaik untuk mengatasi kondisi ini adalah mengetahui dengan benar apa dan bagaimana gejala mata ikan atau memahami langkah dan cara menghilangkan mata ikan di kaki termasuk metode pengobatan dengan obat mata ikan di telapak kaki yang bisa didapat atas rekomendasi dokter yang terkait
Rheumatoid arthritis merupakan penyakit yang berhubungan dengan kelainan persendian yang menyebabkan peradangan akut yang menyerang tulang dan sendi sehingga rasa nyerinya dapat menjalar ke area kaki dalam bentuk sensasi yang cukup meresahkan yaitu telapak kaki panas seperti terbakar.
Gout Arthritis adalah gejala asam urat pada kaki yaitu kondisi dimana persendian mengalami penumpukan kristal kristal asam urat yang menyebabkan inflamasi yang kemudian menghantarkan rasa panas seperti terbakar melalui aliran darah dan saraf saraf menuju ke telapak kaki. Penumpukan asam urat dapat menekan sel saraf yang ada diseputar persendian yang terdekat dengan jari jari kaki, Tumit dan telapak kaki sehingga munculnya rasa panas tidak mungkin dapat dihindari.
Pemakaian sepatu yang tidak tepat entah itu terlalu sempit, Terlalu longgar, Terlalu tinggi atau terbuat dari bahan serat yang tidak bisa membuat kulit kaki bernafas adalah biang keladi penyebab telapak kaki panas seperti terbakar, Ukuran sepatu yang tidak sesuai dengan bentuk kaki dapat menimbulkan penekanan yang berulang yang menghambat peredaran darah dan menyebabkan suhu diarea telapak kaki menjadi meningkat.
Neuropati adalah kondisi dimana sel sel saraf yang ada pada telapak kaki mengalami gangguan misalnya karena penyakit gula, Kelainan pada sistem pencernaan atau akibat peningkatan asam lambung yang kronis sehingga menurunkan fungsinya . Kondisi inilah yang menimbulkan telapak kaki panas seperti terbakar.
7.Radang telapak kaki
Radang pada telapak kaki dapat muncul akibat serangan jamur, Bakteri atau mikroorganisme lain yang biasanya masuk dan berkembang ketika telapak kaki mengalai luka kecil seperti tertusuk duri, Terkena goresan paku dan lain lain . Kaki yang luka tetapi berinteraksi pada lantai yang kotor, Tanah, Lumpur atau lokasi yang dikotori oleh kotoran manusia dan hewan dapat menjadi penyebab telapak kaki panas seperti terbakar. Kondisi ini biasa disebut sebagai kondisi plantar fascia.
Kondisi persendian yang terletak diarea bawah kaki mata telapak kaki jika mengalami gangguan seperti terserang kerapuhan atau gejala osteoporosis yang biasanya diderita oleh para lanjut usia, Maka akan muncul reaksi alami dari sel sel saraf berupa telapak kaki panas seperti terbakar.
Banyak masyarakat yang belum mengetahui bahwa efek kelebihan dan kekurangan hormon dapat menyebbakan munculnya keluhan kesehatan yang berhubungan dengan kestabilan saraf saraf ditelapak kaki. Stabilnya suhu panas yang ada pada telapak kaki bisa ditentukan dari stabil tidaknya hormon yang ada didalam tubuh. Kekurangan atau kelebihan sama sama dapat menyebabkan telapak kaki panas seperti terbakar yang paling sering menyerang ibu hamil atau seseorang yang sedang mengalami penurunan daya tahan tubuh .
10.Gangguan sumsum tulang belakang
Ketika sumsum tulang belakang mengalami luka, Infeksi bakteri dan timbul peradangan jangka panjang maka akan menurunkan kualitas fungsinya. Kondisi inilah yang menyebabkan stabilitas sel sel saraf yang ada pada telapak kaki ikut terganggu dan kehilangan kemampuannya mengontrol suhu dengan normal. sehingga muncullah telapak kaki panas seperti terbakar yang juga bisa meluas kearah tumit dan sela sela jari kaki.
11.Kaki kelelahan
Kaki bisa terserang kelelahan manakala kaki digunakan untuk bergerak terus menerus termasuk menopang berat tubuh akibat beban berat yang setiap hari harus diangkat oleh tangan. Terlalu banyak berjalan tanpa adanya peregangan otot dapat menyebabkan aliran darah seputar telapak kaki menjadi tidak lancar dan menyebabkan telapak kaki panas seperti terbakar serta muncul pegal pegal.
12.Paparan zat kimia
Telapak kaki yang terpapar zat kimia terus menerus misalnya seseorang yang bekerja dipabrik pembuat semen, Pabrik pembuat obat obatan atau pada pekerja yang berkecimpung dalam dsunia farmasi. Kondisi jangka panajang dapat mengakibatkan gangguan aliran darah, Mengalami inflamasi dan perubahan suhu yang makin meningkat sehingga telapak kaki panas seperti terbakar.
13.Obesitas
Kegemukan atau bahaya obesitas merupakan penyebab telapak kaki panas seperti terbakar dan mudah terserang kelelahan. Keadaan ini muncul akibat penumpukan lemak berlebih pada area kaki dapat menimbulkan banyak masalah ketika kaki digunakan untuk beraktivitas yang mengandalkan banyak gerakan kaki. Kondisi ini dapat menekan sel sel saraf, Otot dan aliran darah seputar telapak kaki.
14.Masalah dermatitis
Telapak kaki yang mengalami serangan jamur atau bakteri penyebabmacam macam penyakit kulit seperti eksim, Kurap atau kudis yang telah bersarang lama diarea kaki mampu menurunkan kestabilan suhu normal yang ada pada seputar kaki dan menyebabkan telapak kaki panas seperti terbakar. Begitu pula efek akibat gigitan serangga misalnya sengatan lebah , Maka dapat menyebabkan telapak kaki menjadi panas akibat racun serangga yang telah masuk dan menyebar kearea darah, saraf dan pembuluh darah area kaki.
15.Gangguan ginjal dan stroke
Telapak kaki panas seperti terbakar yang diiringi dengan kesemutan merupakan salah satu tanda tanda adanya gangguan ginjal berupa tanda awal gagal ginjal akut serta adanya tanda bahaya stroke yang belum terditeksi oleh sipenderita. Itulah mengapa teknik pemijatan atau akupuntur kaki dapat mendiktesi penyakit yang sedang dialami seseorang melalui pemijatan beberapa titik simpul kaki.
Gejala
Umumnya gejala gangguan telapak kaki tidak mengganggu namun jika dibiarkan terlalu lama tanpa adanya upaya untuk mengobati dan pencegahan maka dapat membatasi pergerakan seseorang ketika sedang berjalan atau berlari. Gejala yang dapat dirasakan ketika telapak kaki sedang mengalami gangguan adalah:
Pengobatan Tradisional
Tips untuk mengatasi telapak kaki panas seperti terbakar yang disebabkan karena faktor internal maupun eksternal.
kunyit merupakan bahan herbal bermutu tinggi yang memiliki kandungan zat anti inflamasi yang dapat menyembuhkan peradangan yang terjadi pada tubuh termasuk pada telapak kaki dan mampu menstabilkan suhu panas telapak kaki sehingga dapat menjadi normal kembali. Untuk pengobatan luar haluskan kunyit untuk kemudian dioleskan pada telapak kaki panas seperti terbakar. Sedangkan untuk perawatan dari dalam tubuh kunyit dapat dihaluskan lalu diseduh dengan air hangat matang lalu tambahkan madu secukupnya serta perasan air jeruk nipis sesuai keinginna untuk kemudian diminum 2 kali sehari.
Ambilah beberapa sendok garam inggris lalu masukkan pada satu ember ukuran sedang yang telah diisi air hangat. Aduklah garam sampai merata untuk kemudian air tersebut digunakan untuk merendam telapak kaki panas seperti terbakar selama kurang lebih 20 hingga 30 menit.
Ambillah segenggam daun thymne untuk kemudian direbus hingga mendidih. Setelah dingin maka gunakan airnya untuk merendam telapak kaki panas seperti terbakar sambil melakukan pijatan perlahan pada jari jari dan telapak kaki. Hal ini untuk memperlancar aliran darah dikaki dan mempercepat hilangnya rasa panas seperti terbakar.
Buah pare tua dapat digunakan untuk mengatasi rasa panas, Kesemutan, Mengempiskan pembengkakan akibat peradangan dan menghilangkan pegal pegal pada tumit dan telapak kaki. Pare dapat diparut atau dihaluskan untuk kemudian dioborehkan pada telapak kaki lalu diamkan selama 20 hingga 30 menit. Lakukan cara ini 2 kali sehari secara rutin agar telapak kaki panas seperti terbakar dapat dikendalikan menjadi normal kembali.