Jenis – Jenis Penyakit Jantung : Ciri Ciri, Penyebab, dan Gejalanya

Penyakit jantung menjadi penyakit yang sangat mengerikan untuk semua orang. Dari sebuah data yang didapatkan dari penelitian terbukti bahwa penyakit jantung menjadi penyebab kematian tertinggi di dunia. Hal paling mengejutkan dari penyakit jantung adalah kematian mendadak yang sering tidak disertai dengan gejala. Kondisi ini bahkan sering terjadi dalam lingkungan kita. Untuk menghindari beberapa jenis penyakit jantung, maka Anda bisa mengenal macam-macam penyakit jantung dan langkah untuk mencegahnya. Berikut ini jenis penyakit jantung yang bisa Anda ketahui.

Penyakit Jantung Koroner

Ini adalah salah satu jenis penyakit jantung yang paling umum dan paling dikenal oleh masyarakat. Penyakit ini bisa terjadi karena ada arteri yang bertugas untuk mengangkut darah ke bagian jantung tidak bisa berfungsi. Hambatan ini bisa terjadi karena lapisan plak yang tumbuh dalam arteri dan biasanya plak berisi dari kolesterol dan lemak. Proses ini bisa menyebabkan arteri menjadi lebih sempit dan sehingga menyebabkan jantung tidak mendapatkan oksigen yang cukup. Kondisi penyakit ini juga bisa menyebabkan angina (serangan jantung yang terjadi secara mendadak).

Penyebab Jantung Koroner

Penyebabnya adalah tumpukan lemak dan koleterol pada arteri yang menyebabkan jantung tidak mendapatkan pasokan oksigen yang cukup. kondisi ini bisa ditemukan untuk anak muda, dewasa hingga orang tua. Sementara penyebab lain yang memicu penyakit jantung koroner adalah:

• Merokok (Baca : Bahaya merokok)
• Kadar kolesterol yang tinggi
• Penyakit darah tinggi
• Penyakit diabetes
• Aktivitas fisik yang berlebihan
• Obesitas
• Depresi atau tingkat stres yang tinggi.
• Riwayat penyakit jantung.

Perawatan Penyakit Jantung Koroner

• Konsumsi berbagai jenis obat yang bisa menurunkan resiko seperti obat untuk darah tinggi, kolesterol dan kontrol kadar gula dalam darah.
• Beberapa jenis tindakan operasi seperti operasi bypass untuk mencangkok arteri koroner.

Cara Mencegah

• Hindari kebiasaan merokok dan minum alkohol.
• Kendalikan aktivitas fisik sehingga tubuh bisa mendapatkan istirahat yang cukup.
• Hindari stress dengan sering relaksasi atau bepergian.
• Hindari konsumsi berbagai jenis makanan berlemak (Baca : Makanan yang mengandung kolesterol tinggi)
• Mengendalikan kadar gula dalam darah dan juga berat badan.

Aritmia

Aritmia adalah sebuah penyakit yang sering ditandai dengan kondisi denyut jantung yang tidak normal atau tidak beraturan. Kondisi ini bisa menyebabkan denyut jantung menjadi lebih lambat (bradikardia), denyut jantung menjadi lebih cepat (takikardia) atau denyut jantung sama sekali tidak teratur. Penyakit ini biasanya diawali dengan masalah impuls listrik yang tidak bisa diterima oleh jantung dengan baik.

Penyebab Aritmia

• Serangan jantung tiba-tiba
• Pertumbuhan jaringan yang tidak normal pada jantung
• Perubahan struktur jantung
• Penyumbatan pada arteri
• Penyakit hipertensi dan diabetes.
• Merokok, kebiasaan minum alkohol dan kafein yang tinggi. (Baca : Bahaya alkohol dan Bahaya Kafein)
• Pemakaian obat tertentu jangka panjang.

Gejala Aritmia

• Denyut jantung menjadi lebih cepat atau lebih lambat
• Rasa sakit dan nyeri pada dada (Baca : Penyebab dada sesak)
• Sakit kepala hingga pingsan (Baca : Penyebab kepala sakit )
• Sulit bernafas.

Perawatan dan Pencegahan

Beberapa tindakan bisa dilakukan termasuk dengan operasi yang melibatkan beberapa prosedur medis. Namun perubahan gaya hidup Anda juga sangat membantu memelihara kesehatan jantung seperti:

• Konsumsi makanan yang sehat untuk jantung seperti buah, sayuran, dan biji-bijian.
• Melakukan aktivitas fisik secara rutin seperti berolahraga dan latihan ringan.
• Menghindari konsumsi lemak berlebihan dan selalu menjaga berat badan yang normal.
• Hindari kebiasaan mengkonsumsi alkohol dan minuman yang mengandung kafein.

Penyakit Gagal Jantung

Penyakit gagal jantung terjadi dengan awal berupa gerakan spontan jantung yang tidak bisa memompa darah sehingga menyebabkan kebutuhan oksigen untuk darah secara otomatis akan terhenti. Beberapa kondisi lain yang bisa memicu gagal jantung adalah seperti penyempitan arteri, penyakit tekanan darah tinggi dan kurangnya kemampuan jantung dalam memompa darah.

Gejala Gagal Jantung

• Sulit untuk bernafas secara tiba-tiba.
• Badan terasa lemah dan sangat lelah
• Kaki dan tangan bengkak
• Denyut jantung menjadi lebih cepat dan tidak teratur.
• Batuk dalam waktu yang sering
• Nyeri pada dada

Penyebab Gagal Jantung

• Penyakit yang terjadi pada arteri dan mengurangi kemampuan arteri dalam bekerja untuk jantung.
• Penumpukan lapisan plak berisi kolesterol dan lemak pada arteri.
• Penyakit hipertensi yang menyerang dalam waktu lama.
• Penebalan otot jantung yang menyebabkan jantung menjadi lebih lemah dan tidak bekerja dengan baik.
• Kerusakan pada katup jantung yang merusak aliran jantung.
• Kerusakan otot jantung
• Penyakit cacat jantung bawaan.
• Penyakit kelainan jantung genetik  atau keturunan.
• Penyakit gangguan irama jantung
• Obesitas

Perawatan dan Pencegahan Gagal Jantung

Semua penyakit jantung yang memicu gagal jantung bisa dirawat dengan berbagai jenis obat-obatan. Namun juga perlu merubah beberapa kebiasaan yang bisa menyehatkan jantung, seperti:

• Mulai berhenti untuk merokok untuk menjaga kesehatan pembuluh darah.
• Hindari terkena asap rokok atau menghindari sama sekali orang yang merokok/
• Melakukan pemeriksaan rutin untuk yang sudah memiliki riwayat penyakit jantung.
• Konsumsi berbagai jenis makanan yang sehat seperti buah, sayuran, semua daging rendah lemak dan konsumsi tinggi protein (Baca : Makanan yang mengandung protein tinggi).
• Hindari terlalu banyak mengkonsumsi garam dalam makanan.
• Mulai berhenti minum alkohol jika memiliki kebiasaan ini.
• Menjaga berat badan agar ideal dan selalu melakukan olahraga atau latihan ringan.
• Hindari terlalu stress dan kendalikan emosi dengan baik.

Penyakit Katup Jantung

Penyakit ini berhubungan dengan kondisi katup jantung yang memang tidak berfungsi dengan baik. Katup jantung berfungsi untuk membantu aliran darah yang dipompa oleh jantung bisa mengalir dengan baik sehingga darah bisa beredar ke semua bagian tubuh.

Penyebab Penyakit Katup Jantung

• Masalah katup jantung yang memang sudah ada sejak dilahirkan atau cacat jantung bawaan.
• Menderita penyakit rematik jantung
• Menderita penyakit otot jantung
• Kerusakan jantung karena pernah mengalami serangan jantung
• Kondisi penyakit jantung karena usia
• Infeksi yang pernah terjadi pada jantung atau endokarditis.

Gejala Penyakit Katup Jantung

• Sulit untuk bernafas dengan baik
• Bengkak pada kaki dan tangan
• Merasa sangat lelah dengan melakukan aktivitas yang sangat ringan

Pengobatan dan Perawatan

Obat untuk masalah penyakit katup jantung memang biasanya tidak diberikan namun penyakit ini dikondisikan sesuai dengan perkembangan penyakit. Tindakan operasi katup jantung bisa dilakukan dengan mengetahui penyebab yang masih bisa dikendalikan. Beberapa perawatan yang bisa dilakukan adalah seperti:

• Melakukan pemeliharaan kesehatan jantung jika penyakit ini disebabkan karena kondisi kesehatan jantung yang memang sudah bermasalah.
• Mengendalikan nutrisi makanan untuk tubuh seperti menghindari lemak dan makanan tinggi kolesterol.
• Tidak melakukan aktivitas yang berlebihan yang bisa memicu masalah jantung.
• Mengendalikan tingkat stress dan emosi untuk mencegah penyakit menjadi lebih buruk.

Penyakit Otot Jantung (Kardiomiopati)

Kardiomiopati adalah sebuah kondisi penyakit jantung yang menyebabkan jantung menjadi lebih besar atau penebalan pada bagian dinding jantung. Kelainan ini bisa menyebabkan jantung tidak bisa memompa darah ke semua bagian tubuh dan efek terberatnya adalah penyakit gagal jantung.

Gejala Kardiomiopati

• Nafas menjadi lebih berat dan bahkan saat tubuh tidak melakukan aktivitas berat
• Bengkak pada bagian kaki dan tangan
• Perut menjadi kembung akibat penumpukan jumlah cairan
• Sering batuk
• Tubuh sangat lelah
• Detak jantung menjadi tidak teratur
• Pusing dan pingsan
• Sering sakit kepala

Penyebab Kardiomiopati

• Penyakit jantung bawaan
• Penyakir hipertensi
• Pernah mengalami serangan jantung
• Penyakit denyut jantung
• Penyakit gangguan katup jantung
• Obesitas dan kelainan penyakit tiroid
• Tubuh kekurangan vitamin dan mineral
• Kebiasaan mengkonsumsi alkohol

Perawatan dan Pencegahan Kardiomiopati

Miokardiopati adalah penyakit jantung yang bisa diobati dan tindakan perawatan dilakukan berdasarkan jenis miokardiopati. Perawatan dilakukan sesuai dengan kondisi miokardiopati yang  terjadi seperti dengan tindakan operasi transplantasi jantung, penanaman implant jantung dan berbagai jenis obat. Sementara untuk pencegahan Anda bisa mengikuti beberapa langkah dibawah ini:

• Hindari kebiasaan merokok dan minum alkohol
• Jika Anda memiliki berat badan berlebih maka cobalah untuk menurunkan.
• Konsumsi berbagai jenis makanan yang sehat dan kurangi asupan lemak.
• Selalu membiasakan istirahat atau tidur dalam jumlah yang cukup
• Mengendalikan tubuh dan pikiran agar tidak terlalu tertekan atau stres.

Serangan Jantung

Serangan jantung adalah sebuah kondisi penyakit yang disebabkan karena ada bagian dari otot jantung yang mengalami kematian atau kerusakan sehingga aliran darah pada jantung tidak bisa terjadi atau tersumbat. Penyumbatan atau kegagalan fungsi dalam waktu singkat ini bisa menyebabkan tubuh tidak bisa menerima oksigen dan darah atau nutrisi sesuai kebutuhan. Serangan jantung sering terjadi dalam waktu yang sangat singkat dan efek berat sehingga membutuhkan perawatan yang bersifat darurat.

Gejala Serangan Jantung

• Rasa sakit pada dada yang timbul selama beberapa menit atau lebih dari itu.
• Pingsan atau kehilangan kesadaran
• Mual dan muntah
• Rasa sakit dari bagian dada ke bahu, leher hingga lengan
• Keringat berlebihan
• Denyut jantung menjadi sangat cepat
• Tubuh sangat lemah.

Penyebab Serangan Jantung

• Penyakit kerusakan otot jantung
• Penyakit penyumbatan arteri jantung atau jantung koroner
• Penyakit diabetes
• Penyakit katup jantung
• Penyakit cacat jantung bawaan
• Penyakit hipertensi
• Riwayat penyakit jantung dalam waktu tertentu.
• Sulit tidur

Perawatan dan Pencegahan Serangan Jantung

Perawatan bisa dilakukan dengan tindakan untuk mengetahui penyebab dari serangan jantung dan juga tindakan operasi seperti operasi bypass. Operasi harus dilakukan setelah mengetahui penyebab serangan jantung. Sementara itu semua orang bisa mencegah serangan jantung dengan beberapa langkah dibawah ini:

• Kebiasaan hidup sehat dengan tidak merokok atau mengkonsumsi alkohol
• Melakukan kebiasaan mengendalikan berat badan dengan tidak mengkonsumsi lemak berlebihan
• Melakukan olahraga teratur seperti latihan dan olahraga ringan lain.
• Melakukan pemeriksaan rutin jika menderita penyakit jantung yang memang bisa memicu serangan jantung
• Mengendalikan kadar gula darah dan tekanan darah
• Mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang sehat seperti sayuran, buah-buahan, dan biji-bijian.

Itulah beberapa jenis penyakit jantung yang paling dikenal secara umum. Jenis penyakit jantung bawaan juga bisa terjadi terutama jika berhubungan dengan riwayat penyakit jantung dalam keluarga. Namun pada umumnya kita bisa mencegah penyakit jantung dengan memiliki kebiasaan yang baik termasuk mengendalikan beberapa penyakit yang berpotensi sebagai penyebab penyakit jantung. Jadi mari mulai sekarang kita bisa menjaga jantung tetap sehat dan membiasakan hidup sehat.