7 Cara Mengobati Batuk dengan Jahe Terbukti Efektif

Batuk adalah suatu kondisi penyakit yang umumnya ditandai dengan keluhan seperti rasa gatal dan sakit di tenggorokan, hingga sesak nafas. Kebanyakan orang yang sakit batuk langsung membeli obat batuk di toko obat atau apotek terdekat. Padahal, ada cara mengobati batuk dengan jahe yang jelas-jelas lebih alami, aman dan efektif untuk dicoba.

1. Mengonsumsi Campuran Jahe dan Lada Hitam

Jahe adalah rempah yang mengandung sifat antimikroba dan antiradang yang tinggi sehingga segala bakteri penyebab batuk dapat dibasmi dengan jitu. Mencampurkannya bersama dengan lada hitam akan mempercepat kesembuhan batuk Anda dengan cara konsumsi di bawah ini:

• Sediakan 1 inci jahe yang bisa diparut lebih dulu untuk kemudian diambil ekstraknya.
• Campurkan ekstrak jahe dengan sejumput bubuk lada hitam.
• Boleh tambahkan dengan madu serta bubuk kunyit sedikit.
• Campur seluruh bahan hingga rata, lalu konsumsilah sedikit demi sedikit dengan cara menjilatnya selama kurang lebih 10 menit.
• Ulangi cara ini sehari 3 kali setiap hari sampai batuk hilang.

2. Mengonsumsi Campuran Jahe dan Garam

Seperti kita ketahui, garam pun adalah bahan yang kerap digunakan untuk menyembuhkan penyakit batuk dengan mencampurkannya ke dalam segelas air dan dipakai sebagai obat kumur. Oleh karena itu, mengombinasikan garam dengan jahe pun akan lebih cepat mengatasi batuk Anda.

• Sediakan ½ inci jahe lebih dulu.
• Potonglah panjang-panjang dan tipis-tipis jahe tersebut.
• Tambahkan garam pada hasil irisan jahe.
• Masukkan ke dalam mulut lalu kunyah-kunyahlah.
• Lakukan metode ini sehari 2 kali untuk hasil pengobatan maksimal.

3. Mengonsumsi Campuran Jahe dan Nanas

Di dalam buah nanas kita tahu ada kandungan bernama bromelain yang merupakan antiradang alami. Dengan mencampurkan buah nanas dengan jahe, batuk berdahak akan dapat dikendalikan dan lebih cepat membaik.

• Potong-potonglah buah nanas lebih dulu berikut juga 2 inci jahe.
• Masukkan hasil potongan jahe dan nanas ke dalam blender, ditambah dengan jus 1 buah lemon, ½ sendok teh cabai bubuk dan 1 sendok makan madu.
• Sesudah jadi, saringlah dan Anda pun berhasil membuat sirup obat batuk alami.
• Konsumsilah hasil larutan sirup tersebut sehari 3 kali dengan takaran 1 sendok makan setiap kali minum.
• Sisanya bisa Anda simpan saja di dalam lemari es, tapi tidak boleh digunakan setelah lewat seminggu.

4. Mengonsumsi Campuran Jahe dan Honey

Jahe ditambah dengan madu murni akan jauh lebih maksimal dalam mengurangi batuk serta membuat tenggorokan jauh lebih tenang sebab madu mampu menjadi cara meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, perhatikan ciri-ciri madu asli agar Anda bisa menggunakan madu yang benar-benar asli dan memperoleh khasiatnya.

• Sediakan 1 inci jahe.
• Ambil ekstraknya setelah Anda parut agar lebih mudah.
• Campurkan hasil ekstrak 1 inci jahe tadi dengan madu murni sebanyak 1 sendok teh.
• Larutan campuran keduanya siap diminum sebagai obat batuk alami setiap hari sehari 3 kali.
• Setelah meminum obat batuk ini, pastikan jangan minum air putih dulu selama setengah jam.

5. Mengonsumsi Campuran Jahe dengan Bubuk Cabai dan Cuka Apel

Cara mudah lainnya mengolah jahe untuk dijadikan obat batuk ampuh yang alami adalah mengombinasikannya bersama dengan cuka apel maupun bubuk cabai.

• Cukup sediakan jahe yang sudah dihancurkan ¼ sendok teh berikut bubuk cabai, serta cuka apel 1 sendok makan.
• Tambahkan pula sesendok makan madu murni dan air 2 sendok makan.
• Setelah mencampur seluruhnya, jadilah obat batuk sirup alami yang bisa Anda minum sehari 3 kali seteratur mungkin sampai batuk sembuh.

6. Mengonsumsi Teh Jahe

Kandungan zingiberene dan gingerol di dalam jahe dapat Anda manfaatkan untuk menjadi peningkat daya tahan tubuh, jadi dengan mengonsumsinya bahkan dalam bentuk teh jahe pun mampu meredakan batuk secara cepat.

• Sediakan jahe 1 inci saja.
• Rebus secangkir air (kurang lebih setara dengan 250 ml) dan parut jahe ke dalamnya.
• Tunggu 5 menit selama menyeduh sebelum kemudian diangkat dari kompor.
• Tunggu hingga hangat dan tambahkan perasan jus lemon jika ingin.
• Minumlah teh jahe ini sehari 2 kali untuk menyembuhkan batuk jauh lebih cepat.

7. Mengunyah Jahe

Jahe tanpa campuran pun bisa digunakan sebagai obat batuk. Cara menggunakannya cukup dengan mengunyah irisan jahe mentah tapi yang masih dalam kondisi segar. Untuk cara ini sangat mudah bukan untuk menerapkannya? Batuk akan jauh lebih cepat membaik ketika Anda rutin mengunyah-ngunyah jahe segar sehari 4-5 kali.

Mudah bukan cara-cara mengobati batuk dengan jahe yang sudah diuraikan tersebut? Perhatikan anjuran penggunaan dan sebaiknya tak berlebihan dalam menggunakannya supaya dapat menghindari efek samping jahe. Baik bahaya batuk kering atau batuk berdahak yang tak kunjung sembuh, coba pakai jahe untuk mengobatinya sampai tuntas.