Cegukan adalah sebuah gejala yang cukup berbahaya jika anda biarkan begitu saja, akan sangat mengganggu apabila dibiarkan begitu saja tanpa adanya usaha untuk menolong si penderita agar sembuh. Cegukan dapat mengganggu aktivitas anda di luar rumah yang berpengaruh buruk terhadap konsentrasi pikiran anda ketika sedang bekerja atau belajar.
Bagaimana cara jitu dalam melawan cegukan ?
Tidak perlu terlalu khawatir terhadap serangan cegukan meskipun penyakit ini cukup berbahaya bagi si penderita. Juga tidak membutuhkan biaya besar untuk melakukan terapi pengobatan. Silahkan ikuti langkah kami tersebut di bawah ini guna mengobati cegukan yang kami rangkum dari berbagai sumber berita dan sangat mudah untuk dilakukan :
1/Dengan minum air putih. Cara ini adalah paling sederhana dan mudah dilakukan dari rumah saja untuk menghilangkan cegukan, jika terlihat gejala anda mengalami cegukan maka segeralah minum air putih yang banyak agar cegukan secara pelan – pelan menjadi hilang.
2/Tarik nafas yang tenang. Menghilangkan cegukan langkah kedua adalah dengan menarik nafas dalam – dalam lalu menghembuskan kembali dengan kuat. Lakukan cara ini dengan rutin sekitar 10 menit setiap hari hingga dirasa cegukan benar – benar hilang. Langkah ini cukup praktis dan sudah terbukti banyak membantu si penderita terbebas dari cegukan, anda bisa mencobanya sekarang.
3/Berenang dapat menghilangkan cegukan. Apabila anda terserang cegukan akut dan termasuk parah sehingga sangat mengganggu aktivitas anda di luar rumah maka cara yang ketiga ini dapat anda lakukan dan cukup menyenangkan yaitu dengan berenang di kolam renang yang airnya memiliki suhu sekitar 20 s.d 30 derajat. Berenanglah yang rutin setiap hari sekali hingga dirasa cegukan anda benar – benar hilang.
4/Menelan gula. Cara keempat yang cukup ampuh untuk dilakukan jika anda tiba – tiba terserang cegukan adalah menelan gula. Sediakan satu sendok makan gula pasir lalu masukkan begitu saja ke dalam mulut anda, isap – isap saja dengan lidah tanpa langsung ditelan. Cairkan terlebih dahulu dengan lidah anda lalu ditelan pelan – pelan. Terbukti cara ini ampuh buat menghilangkan cegukan akut yang tak kunjung berhenti.
5/Bernafaslah dengan kantong kertas. Jika anda sudah mencoba untuk tarik nafas dalam – dalam dan pelan – pelan menghembuskan dengan kuat tidak cukup berhasil dalam menghilangkan cegukan maka disarankan untuk bernafas dengan bantuan kantong kertas dipakai belanja ke mall – mall. Cara ini dianjurkan bagi anda yang sedang mengalami cegukan parah yang tak kunjung henti hingga beberapa hari lamanya.
Sangat mudah bukan memberikan pertolongan pertama terhadap si penderita cegukan agar dapat bernafas dengan lega seperti sedia kala, sehat dan bersemangat.
Cara tersebut di atas terbukti banyak orang sudah mencoba dan mereka berhasil karena sudah dipraktekkan secara langsung, meskipun demikian pada beberapa orang masih agak kesulitan dalam penyembuhan maka disarankan untuk mencoba semua cara dari awal hingga akhir. Carilah cara yang paling efektif untuk kesembuhan diri anda.
Jika anda benar – benar mempraktekkan dengan tepat sesuai aturan maka cegukan akan hilang dalam waktu yang tak terlalu lama. Jangan pernah menganggap remeh penyakit cegukan karena gejala awal yang diperlihatkan akan dapat menurunkan konsentrasi belajar atau bekerja jika dibiarkan begitu saja tanpa penanganan yang tepat. Jika sakit berlanjut maka hubungi dokter.