Sumber makanan yang mengandung Vitamin D dapat diperoleh dari berbagai bentuk seperti buah, daging, sayuran dan sumber lainnya. Apakah Anda…
Makanan yang mengandung vitamin B kompleks cukup banyak dari buah-buahan, sayuran, dan dari daging serat olahan hewan. Vitamin B menjadi…
Jenis Vitamin B kompleks terdiri dari B1 (thiamin), B2 (Riboflavin), B3 (Niasin), B5 (Asam Pantotenat), B6 (Piridoksin), B9 (Asam Folat),…
Asam urat merupakan suatu penyakit yang menyerang bagian-bagian persendian pada tubuh. Asam urat dapat terjadi karena konsumsi zat yang bernama…
Cuci darah atau dialysis merupakan suatu metode yang ditempuh oleh penderita gagal ginjal untuk melakukan proses penyaringan darah. Darah akan…
Apakah Anda pernah mendengar bahwa makan banyak wortel akan membuat mata tetap sehat? Ungkapan ini sering kita dengar dari orang…
Salah satu hal yang paling praktis adalah mengkonsumsi air minum yang dikenal dengan istilah kemasan galon untuk memenuhi kebutuhan air…
Makanan merupakan kebutuhan wajib bagi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi manusia setiap harinya. Pada umumnya manusia membutuhkan berbagai macam jenis nutrisi agar bisa…
Makanan yang mengandung asam folat super tinggi dapat diperoleh dari berbagai jenis seperti sayuran, buah, dan daging. Asam folat adalah salah…
Makanan yang mengandung vitamin E dapat ditemukan pada berbagai jenis minyak sayur, daging, unggas, sayuran, buah-buahan, dan tanaman biji-bijian.Vitamin E adalah…
Makanan sehat untuk jantung umumnya adalah yang tidak mengandung kolesterol tinggi / jahat, seperti ikan, wortel, dan jenis sayuran lainnya.…
Apakah Anda pernah mendengar tentang penyakit batu empedu? Empedu adalah organ yang berada di bagian bawah hati. Empedu berfungsi untuk…