Melakukan pengangkatan rahim dapat disebabkan karena beberapa faktor ataupun beberapa penyakit yang terdapat di dalam rahim. Melakukan pengangkatan rahim bukanlah hal yang mudah untuk diterima oleh setiap orang, namun Adakalanya ketika hal tersebut benar-benar harus dilakukan untuk menyelamatkan nyawa orang tersebut. Ketika anda telah melakukan operasi pengangkatan rahim ada beberapa peralatan yang harus anda lakukan agar operasi pengangkatan rahim tidak menjadi sia-sia. Adapun perawatan pasca operasi pengangkatan rahim adalah sebagai berikut
Perawatan pasca operasi pengangkatan rahim
1. Konsultasi pada psikolog
Melakukan operasi pengangkatan rahim bukanlah hal yang mudah untuk setiap wanita, maka dari itu salah satu cara untuk perawatan pasca operasi pengangkatan rahim adalah konsultasi pada sikolog yang anda percaya agar anda menjadi lebih tenang dan tidak berfikir yang aneh-aneh.
2. Hindari makanan yang terlalu pedas
Setelah melakukan operasi pengangkatan rahim hal yang perlu Anda lakukan untuk perawatan pasca operasi pengangkatan rahim adalah dengan cara menghindari makan makanan yang terlalu pedas. Mengkonsumsi makan makanan yang terlalu pedas tidak baik untuk kesehatan anda terutama kesehatan rahim anda.
3. Konsumsi makanan yang bergizi
Daripada mengkonsumsi makanan-makanan yang pedas yang dapat memper guru keadaan rahim anda lebih baiknya jika anda mengkonsumsi makanan makanan yang bergizi yang dapat membantu untuk mempercepat proses pemulihan operasi pengangkatan rahim.
4. Hindari makanan yang Bergas
Selain mengkonsumsi makanan makanan yang bergizi dan juga menghindari makanan yang pedas salah satu perawatan pasca operasi pengangkatan rahim adalah dengan menghindari mengkonsumsi makan makanan yang Bergas. Mengkonsumsi makan makanan yang Bergas dapat memper buruk keadaan rahim anda. selama beberapa minggu hindarilah untuk mengkonsumsi makanan yang Bergas.
5. Hindari melakukan hubungan seks
Jika anda baru saja selesai melakukan operasi pengangkatan rahim alangkah lebih baiknya jika anda konsultasi terlebih dahulu kepada dokter saat Anda ingin melakukan hubungan seks. Karena ketika anda melakukan hubungan sex namun belum diizinkan oleh dokter dapat membahayakan keadaan rahim. Untuk itu konsultasikan lAh kepada dokter agar dokter menyeramkan hal yang terbaik untuk anda.
6. Lakukan olahraga yang sesuai
Meskipun dibutuhkan waktu istirahat yang cukup namun anda juga perlu melakukan game ringan apapun yang sesuai dengan anda. Melakukan olahraga yang ringan atau yang sesuai dengan anda digunakan untuk melemaskan otot-otot yang ada di sekitar agar otot-otot tidak terlalu kaku dan mempercepat proses penyembuhan rahim. Manfaat olahraga memang sangat beragam, bahkan salah satunya memang dapat melemaskan otot-otot sekitar rahim pula. Apabila pasca operasi tidak melakukan olaraga dapat memiliki efek akibat kurang olahraga pasca operasi rahim. Dan operasi rahim akan sulit untuk sembuh karena otot-otot yang kaku.
7. Hindari mengangkat beban berat
Salah satu cara untuk perawatan pasca operasi pengangkatan rahim adalah dengan menghindari melakukan angkat beban berat. Jika Anda harus melakukan atau memindah barang minta tolong lah kepada orang terdekat ataupun kepada Saudara anda. Mengangkat beban berat sebelum operasi rahim benar-benar sembuh dapat memper guru keadaan operasi Endah.
8. Atasi sembelit dengan segera
Jika anda sering mengalami sembelit ketika selesai melakukan operasi namun sembelit tersebut tidak kunjung sembuh Segera hubungi dokter. Dengan demikian maka anda dapat terhindar dari berbagai macam komplikasi ataupun berbagai macam hal-hal yang tidak diinginkan setelah melakukan operasi pengangkatan rahim. Ketahui pula penyebab sembelit yang akan menggaggu rahim.
9. Minta persetujuan dokter ketika akan bekerja
Ketika anda ingin melakukan pekerjaan Mintalah izin kepada dokter terlebih dahulu agar dokter memastikan Apakah Anda sudah benar-benar siap untuk bekerja atau masih membutuhkan waktu untuk beristirahat sampai operasi rahim tersebut benar-benar sembuh. Jangan pernah sekali-kali berpikir untuk bekerja tanpa meminta persetujuan dokter terlebih dahulu.
10. Jangan menyetir sendiri
Hindari untuk menyetir mobil terlebih dahulu, Jika anda ingin berpergian Mintalah bantuan kepada saudara ataupun kepada suami Anda agar mereka mengendarai mobil anda terlebih dahulu.
11. Hindari olahraga berat
Meskipun salah satu perawatan pasca operasi pengangkatan rahim adalah dengan melakukan olahraga namun anda juga perlu memilih Olahraga apa yang cocok untuk dilakukan. Jangan pernah sekali-kali anda melakukan olahraga yang berat yang dapat membuat tubuh anda menjadi lelah. Setalah melakukan operasi rahim, hal yang memang perlu dilakukana adalah melakukan olahraga untuk melemaskan otot-otot agar mempermudah penyembuhan rahim. Jangan melakukan olahraga yang berat, maka kethauilah cara melakukan olahraga yang baik dan benar dan juga sesuai dengan fungsinya. Agar manfaat yang di dapakan maksimal.
12. Hindari memasang alat kontrasepsi
Setelah melakukan pengangkatan rahim Jika anda ingin memasang alat kontrasepsi Maka tanyakanlah kepada dokter terlebih dahulu Apakah anda sudah boleh melakukan hal tersebut atau belum. Jangan pernah memasang alat kontrasepsi sebelum adanya persetujuan dari dokter karena hal tersebut dapat membahayakan anda.
13. Hindari begadang
Perawatan lain dari beberapa peralatan di atas untuk seseorang yang baru saja melakukan operasi pengangkatan rahim adalah dengan tidak begadang. Jika anda memiliki pekerjaan yang harus selesai hari itu alangkah lebih baiknya anda tidur terlebih dahulu dan bangun lebih pagi daripada Anda harus begadang pada malam hari. Bahkan begadang juga tidak hanya tidak boleh untuk orang yang pasca melakukan operasi rahim. Akibat begadang malam yang terus menerus ini tidak baik untuk kesehatan.
14. Jangan terlalu stress berlebihan
Selain begadang hindarilah terlalu stress secara berlebihan, stress berlebihan dapat membuat anda menjadi tidak nyaman sehingga mempengaruhi keadaan fisik maupun psikologis anda. Hal tersebut dapat memperlama proses penyembuhan pasca operasi pengangkatan rahim. Stress memang tidak baik, maka ketahuilah cara mengatasi stres dengan mudah salah satunya dengan melakukan pemijatan pada bagian kepala yang merasa pusing.
15. Hindari konsumsi minuman beralkohol
Perawatan lainnya yang dapat anda lakukan untuk pasca operasi pengangkatan rahim adalah tidak mengkonsumsi minum minuman yang beralkohol. minum minuman yang ber alkohol memang tidak baik terlebih Ketika anda baru saja melakukan operasi pengangkatan rahim maka hindarilah minuman tersebut sebaik mungkin. Alkohol sangat tidak baik untuk kesehtan, bahaya alkohol bagi kesehatan ini dapat mengaggu fungsi jantung dan juga dapat mengaggu proses penyembuhan rahim yang habis di operasi.
16. Istirahat yang cukup
Selain mengkonsumsi makan makanan yang bergizi dan menghindari makan makanan yang pedas ataupun makanan-makanan yang lainnya serta melakukan olahraga yang sesuai dengan kebutuhan anda, cara lain untuk perawatan pasca operasi pengangkatan rahim adalah dengan melakukan istirahat yang cukup. Melakukan istirahat yang cukup dan tidak beraktivitas berlebih dapat membantu penyembuhan proses penyembuhan pasca operasi pengangkatan rahim.
17. Hindari mengkonsumsi makanan berkarbohidrat
Maksud dari menghindari konsumsi makanan berkarbohidrat bukan berarti Anda tidak boleh mengkonsumsi makan makanan yang berkarbohidrat, hanya saja anda perlu mengurangi konsumsi karbohidrat. Meskipun karbohidrat itu baik, bagi meraka yang telah melakukan operasi rahim tidak baik mengkonsumsi terlalu banyak karbohidrat, akibat kelebihan karbohidrat dapat menyebabkan kegemukan.
18. Hindari menahan buang air kecil
Hal yang terakhir yang dapat anda lakukan untuk perawatan pasca operasi pengangkatan rahim adalah dengan tidak menahan buang air kecil. Terbiasa menahan buang air kecil sangat tidak baik untuk kesehatan anda. Untuk itu jangan sekali-kali menahan buang air kecil Terutama ketika anda baru saja melakukan operasi pengangkatan rahim.
Hitunglah 18 cara dan juga tindakan yang dapat anda lakukan untuk perawatan pasca operasi pengangkatan rahim. Semoga dengan adanya artikel tentang perawatan pasca operasi pengangkatan rahim dapat membantu menambah wawasan anda serta membantu menambah pengetahuan anda tentang perawatan pasca operasi pengangkatan rahim.