Paru – paru adalah organ tubuh manusia yang sangat vital selain jantung terletak di dalam tubuh manusia yang berfungsi sebagai organ pernapasan erat kaitannya dengan fungsi sistem peredaran darah, dimana fungsi paru – paru itu sendiri adalah merupakan media untuk pertukaran zat oksigen dengan karbondioksida di dalam darah.
Jika anda adalah tipe pemalas dalam menjaga kebugaran dan kesehatan tubuh maka paru – paru rentan terserang penyakit seperti batuk dan lain sebagainya dimana gejalanya berbeda – beda antara jenis penyakit satu dengan yang lainnya dan wajib segera mendapatkan pertolongan oleh seorang dokter.
Apakah ragam penyakit paru – paru, penyebab, gejala dan pertolongan pertama yang perlu didapat oleh si penderita ?
1. Penyakit Emfisema
Penyebab munculnya penyakit ini adalah karena alveolus kehilangan keelastisannya. Yang dimaksud dengan alveolus adalah organ tubuh yang berbentuk gelembung-gelembung terdapat di area paru-paru. Orang yang normal akan memiliki bentuk alveolus yang standar, tetapi bagi penderita penyakit ini akan memiliki bentuk alveolus dan volume paru – paru berukuran besar apalagi jika terlalu sering terkena asap rokok maka akan menyebabkan enzim Alfa – 1 menjadi berkurang dan anda rentan terserang penyakit ini.
Gejala – gejala yang diperlihatkan adalah : kesulitan dalam bernafas untuk jangka waktu lama, serta sangat susah disembuhkan dengan obat – obatan pilihan orang awam yang dijual di toko – toko obat atau apotik, apalagi dengan mengaplikasikan obat untuk penderita sakit Asma, nafsu makan berkurang serta berat badan menurun drastis.
Solusi untuk pencegahan terhadap penyakit ini adalah : hindari asap kendaraan bermotor atau debu ketika sedang musim panas dan dilarang merokok juga menghirup asap rokok dari orang lain, langkah terbaik adalah segera ke dokter guna menyembuhkan / mencegah penyakit berkembang menjadi ganas.
2. TBC atau penyakit tuberculosis
Penyebab munculnya penyakit ini adalah : menular melalui air ludah ketika si penderita sedang bersin – bersin atau batuk – batuk. Penyakit TBC penyebab utamanya adalah bakteri Mycobacterium Tuberculosis.
Gejala awal yang diperlihatkan adalah si penderita mengalami kondisi buruk yaitu sering batuk – batuk berdahak selama lebih dari 3 minggu yang kadang – kadang disertai batuk berdarah. Selanjutnya perkembangan penyakit adalah si penderita sering mengalami demam pada waktu pagi hari atau menjelang petang / sore hari dan ketika malam hari badan mengeluarkan keringat berlebihan. Nafsu makan tidak ada sama sekali.
Solusi dan pencegahan adalah apabila teman atau keluarga anda ada yang mengalami gejala penyakit tersebut di atas maka segera periksakan ke dokter. Gunanya adalah mengenal lebih jelas tentang penyakit yang menyerang apakah benar adalah TBC karena orang awam mengira penyakit yang diderita adalah penyakit batuk biasa.
3. Penyakit Kanker Paru – Paru
Penyebab utama munculnya penyakit ini adalah bibit kanker merupakan penyebab utama si penderita mengalami penyakit akut. Seperti diketahui bahwa kanker adalah penyakit terganas dibandingkan dengan penyakit sejenis lainnya. Kanker menyerang anda karena asap rokok yang mengandung banyak zat – zat beracun atau anda menghisap asap rokok dari perokok lain yang kebetulan berada di dekat anda, dimana asap rokok ini mengandung zat beracun yang merupakan penyebab utama anda menderita penyakit kanker paru – paru. Di samping itu kanker paru – paru bisa disebabkan oleh adanya radiasi radio aktif, stres dan bahan kimia beracun.
Gejala awal yang diperlihatkan adalah dada terasa sakit, batuk, nafas sulit / sesak nafas, berat badan menurun, lelah dan terlihat kurang bersemangat. Seperti halnya terhadap jenis kanker yang lainnya, gejala – gejala umum baru terdeteksi apabila kanker telah menyebar hingga ke organ lain di tubuh.
Pencegahan dan solusi yang diupayakan adalah : banyak makan makanan / minuman yang mengandung zat antioksidan yang ampuh buat mencegah tumbuhnya sel – sel kanker serta hindari terlalu banyak merokok atau menghisap asap rokok.
4. Penyakit Bronkitis
Penyebab utama adalah adanya infeksi dan peradangan di area bronkus atau saluran yang mengalirkan udara menuju ke paru – paru. Kondisi buruk ini terjadi karena bakteri, virus atau kuman bersarang dengan nyaman di tempat yang rentan terserang oleh penyakit ini. Penyebab lainnya adalah polutan udara, asap rokok atau debu.
Gejala awal yang diperlihatkan adalah batuk – batuk disertai dengan demam tinggi dan dahak kental berwarna kuning apabila batuk yang muncul karena adanya infeksi kuman. Jika sudah berkembang kronis maka akan terjadi batuk berdahak disertai sesak nafas selama berbulan – bulan bahkan jika tidak segera dibawa ke dokter maka penyakit dapat berkembang hingga beberapa tahun dan menjadi ganas.
Solusi dan pencegahannya adalah jaga daya tahan tubuh anda agar tetap fit dengan cara mengonsumsi makanan / minuman sehat seperti sayur, buah – buahan, ikan laut dan air putih. Untuk mengurangi rasa sakit adalah dengan mengurangi kebiasaan buruk anda merokok serta hindari asap rokok sehingga paru – paru anda bersih lalu segera kunjungi dokter sejak gejala awal menyiksa kesehatan badan anda.
5/Penyakit Asma
Penyebab munculnya penyakit Asma adalah karena adanya penyempitan sementara terhadap saluran pernafasan sehingga si penderita merasa sesak nafas / kesulitan dalam bernafas. Area pembuluh tenggorokan adalah daerah yang rentan terjadinya penyempitan. Asma merupakan penyakit paru – paru yang muncul karena banyak faktor, beberapa diantaranya adalah masalah keturunan, debu ketika sedang musim panas, perubahan suhu yang drastis, udara terlalu lembab, gerak badan yang berlebihan dan ketegangan emosi. Meskipun serangan sesak nafas adalah sifatnya hilang lalu muncul kembali selang beberapa jam, jika dibiarkan begitu saja tanpa perawatan dari dokter maka akan menyebabkan serangan berat dan dapat berakibat fatal !
Gejala – gejala penyakit Asma adalah susah bernafas alias sesak nafas disertai tekanan suara berubah menjadi serak seperti terkena sakit flu.
Solusi pencegahan untuk anda yang terserang penyakit Asma adalah dengan menghindari kondisi terutama di luar rumah terkait dengan hal – hal menyebabkan munculnya alergi di hidung sehingga selanjutnya rentan terserang penyakit Asma.
Apakah yang perlu dilakukan untuk pencegahan guna menjaga kesehatan paru – paru anda ?
Kami rangkum dari berbagai sumber berita akan menjelaskan tentang tips kesehatan yang perlu anda perhatikan agar paru – paru terbebas dari penyakit, berikut di bawah ini :
1/Kurangi mengkonsumsi makanan mengandung lendir
Makanan yang banyak mengandung lendir wajib ditakar porsi makannya setiap hari, contohnya adalah cokelat, dimana diketahui bahwa makanan yang banyak lendirnya dengan mudah bisa mengurangi kapasitas zat – zat baik untuk disimpan pada paru – paru anda. Makanan yang banyak mengandung zat kimia dan gula juga dengan mudah membuat paru – paru anda menjadi rentan terserang penyakit.
2. Hindari terlalu berlebihan mengkonsumsi makanan / minuman yang terlalu dingin
Sesuatu yang dingin rentan membuat jaringan di area paru – paru menjadi sensitif dan mudah terkena infeksi / peradangan. Maka dari itu kurangilah mengkonsumsi es atau makanan yang dingin sekali !
3. Dengan mengurangi terkena paparan zat klorin
Tidak hanya di dapat melalui makanan / minuman yang anda konsumsi sehari – hari, zat klorin bisa berasal dari udara bebas yang anda hirup setiap hari. Contohnya adalah mudah ditemukan di kolam renang, atau PDAM / air keran, sehingga untuk menghindari atau mengurangi zat klorin tersebut anda wajib mengaplikasikan filter pada keran di rumah anda dan kurangi berenang jika kondisi badan sedang sakit.
4. Stres berkepanjangan harus segera diatasi
Riset menurut Louise Hay adalah seorang penulis buku best seller berjudul Heal Your Body yang isinya erat hubungannya dengan kondisi paru – paru manusia beserta kesehatan yang membuat paru – paru bekerja secara optimal menjelaskan bahwa paru – paru yang sehat berhubungan dengan kondisi emosi anda sehari – hari di luar maupun di dalam rumah. Jika anda mengalami sedikit saja stres dan kurang mendapat perhatian sehingga menjadi depresi maka akan berpengaruh buruk terhadap kesehatan paru – paru anda.
5. Mengoptimalkan pernafasan dengan hidung
Masing – masing rongga hidung memiliki filter, fungsinya adalah menyaring, melembabkan dan menghangatkan udara luar yang anda hirup sehari – hari. Hidung yang sehat akan berpengaruh bagus terhadap paru – paru anda sehingga dengan anda bernafas melalui hidung maka udara yang anda hirup menjadi lebih bersih.
Nah itulah 5 jenis penyakit paru – paru disertai gejala, penyebab dan pertolongan pertama yang wajib untuk anda ketahui dimana paru – paru adalah organ vital di dalam tubuh yang memiliki fungsi sangat penting dalam menjagkeseluruhan kesehatan tubuh. Merupakan sebuah kewajiban jika anda menjaga kesehatan paru – paru anda dengan mengaplikasikan tips yang kami berikan tersebut di atas.