Beberapa orang mungkin menerapkan diet rendah karbohidrat dan tinggi protein sebagai cara menurunkan berat badan yang dirasa lebih efektif. Benar memang, protein membantu agar perut kita terasa kenyang lebih lama sekaligus mampu menjadi bahan bakar ampuh untuk olahraga saat ingin membentuk otot. Namun hati-hati, bisa saja tubuh malah kelebihan asupan protein yang ditandai dengan sejumlah […]
Home » panduan gizi
Waspadai 5 Tanda Tubuh Sedang Kelebihan Asupan Protein
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Related Posts
- 15 Macam Makanan Untuk Penderita Gegar Otak Ringan Bernutrisi Tinggi
- 35 Makanan yang Mengandung Kalium Tinggi dan Manfaatnya
- Vitamin D : Pengertian – Manfaat – Efek Kekurangan dan Kelebihan – Makanan
- Ketahui 7 Makanan yang Menyebabkan Amandel yang Wajib Dihindari
- 10 Makanan dan Minuman yang Berbahaya untuk Otak