Usai Jalani Operasi Otak, Ini Daftar 4 Makanan Untuk Memaksimalkan Pemulihan

Apapun kondisi yang mengharuskan diri menjalani operasi otak, pemulihan perlu dilakukan secara maksimal. Agar kondisi tubuh pulih dengan baik, asupan makanan perlu diperhatikan dengan baik melalui diet yang tepat. Tak hanya pemulihan bagi kulit dan tulang yang dioperasi, asupan makanan pun perlu dipertimbangkan yang baik serta menyehatkan untuk otak. 1. Makanan Ber-Vitamin E Tinggi Untuk […]

Tiffany SNSD Ungkap Derita Skoliosis, Kenali Penyebab dan Gejalanya

Tiffany, anggota girlband legendaris dari Korea Selatan, Girls’ Generation atau yang dikenal dengan SNSD (So Nyeo Shi Dae) dan kini lebih dikenal dengan nama panggung Tiffany Young rupanya dilansir dari Soompi mengungkapkan kesulitannya selama ini sebagai penderita skoliosis. Perjuangannya selama ini tidaklah mudah dalam proses meraih mimpi sebagai artis yang kini kita kenal mampu go […]

Intip 10 Sayuran dengan Vitamin K Tinggi yang Bagus untuk Tulang

Banyak orang ketika ingin menjaga kesehatan tulang akan lebih sering mengonsumsi susu dan produk olahannya. Namun sebenarnya, nutrisi yang dibutuhkan bagi tulang tak hanya bisa didapat dari produk olahan susu kok. Vitamin K yang penting untuk kesehatan tulang bahkan bisa dijumpai pada jenis sayur-sayuran ini. Wortel Sebagian besar dari kita pastinya mengira bahwa wortel paling […]

Cegah Osteoporosis Sejak Dini, Ini Caranya!

Osteoporosis adalah sebuah penyakit atau kondisi kesehatan yang menyebabkan massa tulang semakin menurun. Kondisi ini paling banyak diderita oleh orang lanjut usia. Dan sebagian besar terjadi pada wanita yang sudah mengalami menopause. Sebenarnya tulang manusia mendapatkan mineral mulai dari saat masih janin. Kemudian proses ini akan terus berlanjut saat tahap anak-anak, remaja, dan dewasa awal. […]

Karena Jatuh, Ketahuan Bocah 5 Tahun Mengidap Jenis Kanker Tulang Ini

Derrick Schott mengejar bus sekolah dan terpeleset lalu jatuh dan mematahkan lengannya. Ia pun segera dilarikan ke rumah sakit di mana sang dokter justru rupanya dari hasil pemeriksaan dapat menemukan adanya tumor besar di tulang lengan yang patah. DJ, sapaan bocah 5 tahun ini, pun memperoleh diagnosa positif mengidap osteosarkoma. Osteosarkoma sendiri merupakan sejenis kanker […]

Sudah Alami Patah Tulang 200 Kali Lebih, Wanita Ini Tetap Rutin Olahraga

Kedengarannya mengejutkan dan mengerikan, tapi ini adalah kisah nyata seorang wanita bernama Jay (23) telah alami 200 kali lebih patah tulang seumur hidupnya. Bahkan operasi patah tulang sudah ia jalani hingga 22 kali karena pengalamannya tersebut. Ya, wanita ini hidup dengan kelainan tulang yang menjadi penyebab tulangnya mudah remuk. Jenis kelainan tulang yang Jay alami […]

Patah Tulang Rusuk, Rupanya Wanita Ini Konsumsi Lebih dari 10 Cangkir Kopi Setiap Hari

Minum kopi setiap hari mungkin adalah kebiasaan banyak orang yang dianggap sebagai hal normal dan bahkan mampu membantu menambah energi. Kopi adalah minuman yang dianggap mampu meningkatkan konsentrasi sehingga banyak yang meyakini bahwa hari-harinya jauh lebih baik setelah minum kopi. Hanya saja, perlu diketahui bahwa minum kopi apalagi sampai bercangkir-cangkir dengan takaran terlalu banyak bisa […]

Viral Siswa Jatuh Duduk Akibat Tarik Kursi, Mampu Sebabkan Kelumpuhan

“namanya juga anak-anak, pasti niatnya bercanda” Eits, jangan salah, bercanda pun ada aturannya lho. Jangan sampai niat bersenang-senang malah menjadi petaka bagi kehidupan orang lain. Apalagi anak-anak masih memiliki waktu panjang untuk mencapai cita-cita di masa depan. Hal ini diungkapkan oleh Ibnu Yahya, seorang wali murid yang membagikan kronologi mengenai putrinya di laman sosial media […]

Akibat Bercanda Tarik Kursi Anak SMA Alami Patah Tulang Ekor, Seberapa Bahayanya?

Baru-baru ini viral sebuah kabar adanya seorang murid SMA (Sekolah Menengah Atas) yang mengalami cedera cukup serius di bagian tulang ekornya akibat jatuh dari kursi. Kasus seperti ini memang bukan hal baru lagi, namun sepertinya banyak orang belum paham betul seberapa bahayanya cedera tulang ekor karena jatuh dari kursi. Anak-anak sekolah, tak hanya murid SMA, […]

Begini 5 Cara Penyembuhan Patah Tulang Selangka Agar Segera Pulih

Patah tulang selangka masih termasuk dalam jenis cedera patah tulang yang paling sering terjadi di mana penyebab utamanya adalah kecelakaan dan lebih berisiko tinggi dialami oleh para atlet. Tulang selangka sendiri adalah tulang penghubung antara tulang bahu dan dada dan berjumlah 2 buah. Ketika tulang ini patah, maka beberapa gejala di bawah inilah yang paling […]

Konsumsi 8 Buah Ini Untuk Penyembuhan Patah Tulang Lebih Cepat !

Saat seseorang mengalami patah tulang, solusi perawatan yang biasanya akan dicari adalah langsung ke dokter atau bahkan mencari terapis/ahli pijat profesional untuk mengembalikan tulang yang cedera. Namun, pemijatan yang dilakukan oleh seorang ahli sekalipun dapat memerlukan waktu panjang dan lama sehingga perlu untuk diimbangi dengan konsumsi makanan yang tepat, termasuk buah untuk penyembuhan patah tulang […]

10 Olahraga Untuk Tulang Belakang Tetap Lurus, Sehat dan Kuat

Jika Anda adalah salah satu orang yang khawatir tentang kesehatan tulang belakang, maka ada berbagai cara untuk menjaga tulang belakang tetap kuat dan dalam kondisi yang sehat. Berikut ini adalah sejumlah jenis olahraga untuk tulang belakang supaya tetap lurus dan terhindar dari jenis kelainan tulang belakang serta masalah tulang lainnya. Squat Gerakan squat pada dasarnya […]