Vitamin

Seorang pria berusia 64 tahun merasa menderita dengan kondisinya yang kehilangan kemampuan merasakan segala makanan maupun minuman yang ia konsumsi. Apapun yang ia masukkan ke dalam mulut tak dapat ia…

Ketika kita berbicara mengenai vitamin D maka semua orang pasti akan langsung mengingat sinar matahari. Sinar matahari dianggap mampu memenuhi kebutuhan vitamin D untuk tubuh. Tapi yang sebenarnya terjadi dalam…

Kalau kita tahu kekurangan zat besi bisa menyebabkan anemia atau kurang darah, lalu kurang vitamin C juga mengakibatkan sering sariawan hingga gusi berdarah, kekurangan vitamin D dan kalsium pun berefek…

Salah satu jenis vitamin yang paling tubuh butuhkan adalah vitamin K, yakni vitamin larut dalam lemak yang jika terpenuhi dengan baik maka dapat mendukung kesehatan tulang serta proses pembekuan darah.…

Vitamin C merupakan salah satu kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk menjaga tubuh tetap fit ketika berkegiatan sehari-hari. Mengonsumsi vitamin C juga sangat dianjurkan jika tubuh mengalami ciri-ciri kekurangan…

Biotin yang juga dikenal dengan sebutan vitamin B7 atau vitamin H ini merupakan golongan vitamin larut air di mana perannya sangat besar serta vital dalam menjaga kesehatan mata, rambut, kulit,…

Vitamin C merupakan istilah yang tak asing di telinga. Beberapa buah seperti jeruk, limau, anggur, buah ceri hingga kismis mengandung vitamin ini. Selain itu, ada juga Vitamin A, B, E,…

Vitamin D adalah salah satu vitamin yang sangat berkhasiat untuk kesehatan tubuh. Sudah bukan rahasia lagi bahwa kesehatan dan kekuatan tulang dan gigi sangat dipengaruhi oleh tercukupinya kebutuhan vitamin D…

Vitamin pada umumnya menjadi salah satu kebutuhan penting dalam menjaga kebugaran tubuh. Sebab kandungan yang terdapat di dalamnya dapat memberikan asupan tenaga terhadap organ tubuh dalam menjalankan porsinya masing-masing. Orang…

Satu lagi jenis dari vitamin B kompleks yang sangat penting untuk proses metabolisme tubuh yaitu vitamin B5. Vitamin B5 sendiri dikenal juga dengan sebutan asam pantotenat. Fungsi penting vitamin B5…

Vitamin adalah nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk dapatk menjalankan organ dengan bak. Berbeda dengan mineral, vitamin akan mudah rusak dan berubah bentuk karena memang terasa sangat panas. Struktur…

Karotenoid adalah pigmen berwarna dominan merah-jingga alami yang biasanya terdapat pada tumbuhan dan dapat membantu proses fotosintesis pada tumbuhan. Biasa dijumpai pada tumbuhan seperti kloroplas dan kromoplas tumbuhan seperti alga…