Banyak orang memiliki posisi duduk dengan agak atau terlalu membungkuk sebagai posisi yang paling nyaman. Namun nyaman bukan berarti baik untuk postur tubuh lho, sebab membiasakan duduk tegak justru jauh lebih baik untuk kesehatan tulang dan otot. Berikut adalah beberapa manfaat duduk tegak yang dapat disimak agar mulai juga diterapkan segera. Meningkatkan Energi Duduk tegak […]
Home » Gaya Hidup » Kebiasaan Baik
9 Manfaat Duduk Tegak Untuk Kesehatan Fisik dan Mental
- Post author Medically review: Redaksi Halosehat
Related Posts
- Sakit Pinggang Saat Bangun Tidur, Kenapa? Waspadai 11 Kemungkinan Penyebabnya !
- Perbedaan Sakit Pinggang Dan Ginjal (Perlu Dipahami)
- Begini 8 Cara Menghilangkan Pegal di Paha Selain Istirahat Yang Perlu Dilakukan !
- Kenapa Sakit Tulang Belakang Tengah Berbahaya? Begini Alasannya
- 17 Penyebab Sakit Pinggang Pada Wanita Muda Jangan Disepelekan