Libur Telah Tiba, Ini 6 Strategi Menghindari Lonjakan Berat Badan

Liburan akhir tahun mungkin adalah yang paling ditunggu-tunggu oleh banyak orang, pesta makan-makan sambil berkumpul bersama keluarga. Namun tanpa disadari, berat badan pasca liburan usai justru malah melonjak drastis karena pola makan yang tak sehat ditambah dengan malas berolahraga di kala liburan. Inilah beberapa strategi yang bisa coba diterapkan agar berat badan selama liburan tidak […]

Yoo Jae Suk Berbagi Rahasia Kenapa Berat Badannya Tak Gampang Naik

Salah satu pembawa acara paling top di Korea Selatan yang juga dikenal sebagai bagian dari variety show produksi SBS bertajuk Running Man, Yoo Jae Suk, pada sebuah episode acara You Quiz on the Block yang disiarkan oleh tvN membagikan rahasianya mengenai berat badan yang tak gampang naik. Bagi penggemarnya, tentu tahu betul bahwa ayah 2 […]

Selama Liburan Ingin Naikkan Berat Badan, Jin BTS Gagal Capai Target

Member BTS yang memiliki julukan Worldwide Handsome, Jin, mungkin tampak sempurna khususnya di mata para ARMY dengan tubuh ideal, suara yang indah, bahu yang lebar, serta wajah yang tampan. Meski begitu, tak ada yang menduga kalau pria bernama lengkap Kim Seokjin ini tengah mencari cara untuk membuat berat badannya naik. Boyband asal Korea Selatan di […]

Benarkah Minum Susu Hamil Bikin Gemuk dengan Cepat?

Punya tubuh kurus yang susah gemuk memang terkadang cukup membuat turun rasa percaya diri. Jadi tak hanya orang gemuk saja yang ingin menurunkan berat badan supaya lebih pede, nyatanya orang yang terlalu kurus juga ingin tubuhnya lebih berisi sehingga menggunakan berbagai cara untuk menggemukkan badan. Mulai dari melakukan perubahan pada aktivitas sehari-hari sampai perubahan asupan […]

5 Kebiasaan di Pagi Hari untuk Menurunkan Berat Badan

Tahukah Anda bahwa cara menurunkan berat badan bisa dilakukan sejak pagi hari? Banyak orang yang sedang mencoba diet untuk mencapai berat badan tertentu dan mereka melakukan usaha ini sepanjang hari. Akibatnya tubuh merasa tersiksa dan rasa sakit yang membuat mental ingin menyerah saja dari usaha untuk diet. Langkah diet sepanjang hari memang kurang tepat, karena […]

Ivan Gunawan Berhasil Turunkan Berat Badan 13 Kg Menjelang Konser Perdananya

Desainer kondang tanah air, Ivan Gunawan mengaku telah berhasil menurunkan berat badannya sebanyak 13 kg. Belum lama Ruben Onsu sebagai sahabat mengungkap pada akun Instagram pribadinya melalui unggahan sebuah foto screenshot obrolannya bersama Ivan dalam sebuah aplikasi pesan bagaimana Ivan perlu sambungan seat belt tiap kali naik pesawat. Namun sambungan tersebut belakangan sudah tak diperlukan […]

Song Hye Kyo Akui Berat Badan Turun 5 Kg Karena Masalah Rumah Tangganya

Sementara rambut Song Joong Ki rontok parah diduga karena stres dengan keputusan berpisah, kali ini Song Hye Kyo dikabarkan mengalami penurunan berat badan cukup banyak, yakni sampai 5 kg. Menurut kabar, Song Hye Kyo sempat menangis saat membicarakan kehidupan rumah tangganya dan dilansir dari Newsen, dari awal tahun 2019 ini pun ia sudah kehilangan 5 […]

Puasa Kok Malah Gemukan? Ini 6 Kemungkinan Penyebabnya

Sebenarnya kenaikan berat badan terjadi di bulan puasa sudah cukup sering terjadi bukan? Apakah kali ini giliran Anda yang mengalami? Menggemuknya tubuh tentu saja berasal dari kebiasaan-kebiasaan kurang sehat selama di bulan puasa, walaupun memang selama ini sudah menahan rasa lapar dan haus. Ini lho, kemungkinan-kemungkinan penyebab selama puasa tubuh gemukan. Kurang Istirahat Selama bulan […]

Selain dari Makanan, Ini 7 Penyebab Kenaikan Berat Badan Terus Menerus

Kebiasaan makan banyak tentu sudah tak dipungkiri lagi dapat menambah berat badan jika dilakukan terus-menerus. Namun faktor penyebab berat badan terus bertambah bukan hanya dari asupan makanan saja lho. Ada beberapa faktor lainnya yang bisa memicu berat badan terus naik bahka tanpa kita menyadarinya. Bakteri Usus Di dalam usus manusia, terdapat dua jenis bakteri yang […]

Badan Menggemuk Efek Stop Merokok? Ini 6 Cara Mencegahnya

Memang tak gampang untuk benar-benar total dalam berhenti merokok, tapi sebenarnya banyak pula yang berhasil melakukannya. Namun sebagai efek samping dari berhenti merokok, beberapa mudah memiliki badan yang menggemuk, alias kenaikan berat badan. Naiknya berat badan adalah efek dari turunnya kadar nikotin dalam tubuh sekaligus meningkatkan selera makan, jadi bagaimana cara mencegah gemuknya badan usai […]

Tubuh Mu kurus ? Lakukan 6 Jenis Olahraga ini Agar Berat Badan Mu Naik

Tubuh mu kurus ? lakukan 6 Jenis olahraga ini agar berat badan mu naik dengan cepat. Apa sih kira-kira olahraga yang dapat meningkatkan berat badan dengan cepat ? simak penjelasan ini dahulu ya. Berat badan yang terlalu kecil memang menjadi permasalahan, untuk itu lebih enak memiliki berat badan yang ideal. Untuk memiliki berat badan yang […]

Berat Badan Tidak Turun Tapi Lemak Berkurang, Wajarkah? Ini Penjelasannya!

Pernahkah Anda mengalami suatu kondisi di mana tampaknya sudah kurusan dan pinggang bahkan mengecil sehingga Anda yakin betul kalau lemak dalam tubuh berkurang, tapi masalahnya berat badan tidak turun alias tetap? Hal seperti ini cenderung cukup sering dialami dan membuat banyak orang yang merasakannya bertanya-tanya apakah timbangan mereka ada yang salah. Berat badan tidak turun […]