4 Cara Mengatasi Kekurangan Gizi Paling Efektif

Kekurangan gizi merupakan suatu kondisi dari gejala malnutrisi dengan keadaan perkembangan fisik maupun mental kurang maksimal yang biasa terjadi akibat gangguan masalah antara kurang asupan nutrisi atau juga gangguan pada proses penyerapan nutrisi yang telah masuk ke dalam tubuh penderita tersebut. (Baca Juga: Gizi Buruk pada Anak dan Orang Dewasa , Akibat Kekurangan Gizi) Penyebab Kekurangan Gizi Kurang […]

12 Cara Mengatasi Kekurangan Cairan Tubuh Paling Mudah

Kekurangan cairan tubuh dalam kata lain juga populer dengan sebutan dehidrasi, ada banyak penyebab dari kondisi tubuh kurang cairan ini pastinya secara garis besar disebabkan oleh tidak seimbangnya antara jumlah cairan yang masuk dalam tubuh umumnya lebih sedikit daripada yang dikeluarkan sebagai zat limbah misal dalam bentuk air kemih. (Baca Juga: Terapi Infeksi Saluran Kemih , Obat Infeksi […]

Hipofosfatemia – Penyebab, Gejala, Cara Mencegah dan Mengatasi

Hipofosfatemia adalah suatu kondisi di mana seseorang memiliki kadar fosfat yang sangat rendah pada darahnya. Bukan hanya sekadar rendah biasa, namun hipofosfatemia menunjukkan bahwa konsentrasi fosfat yang ada pada darah tidak lebih dari 2,5 mgr/dL darah dan bahkan kurang dari itu. (Baca Juga: Cara Menurunkan pH Air Minum , Pantangan Gagal Ginjal Kronik) Manfaat Fosfor Fosfor tidak diragukan […]

24 Cara Mengatasi Kekurangan Sel Darah Putih Paling Ampuh

Sel darah putih disebut juga leukosit, merupakan sel yang terbesar ukurannya dalam edaran darah jika dibanding dengan elemen pokok darah lainnya layaknya eritosit dan trombosit dalam kondisi tubuh yang normal. Leukosit dibagi menjadi enam bagian sel turunan untuk disesuaikan lebih spesifik demi menangani tiap golongan jenis mikroorganisme bibit penyakit yang mengancam kesehatan tubuh dalam bentuk […]

7 Cara Mengatasi Kekurangan Kalsium Pada Tubuh

Jika mendengar kata kalsium pasti terbesit dalam pikiran kita tentang segala sesuatu yang berhubungan dengan tulang. Hal ini ada benarnya karena salah satu tugas kalsium adalah menjaga kesehatan tulang manusia. Jadi sebenarnya apakah kalsium itu? Kalsium merupakan suatu zat kimia dan mineral penting yang sangat dibutukan oleh tubuh manusia, seperti yang telah disinggung, kalsium berperan […]

13 Ciri-ciri Madu Asli yang Perlu Diketahui

Madu adalah salah satu bahan minpman alami yang banyak digunakan dan dimanfaatkan di masyarakat. Madu merupakan bahan nectar yang diperoleh oleh lebah dari bunga-bunga. Nectar ini selanjutnya akan dikumpulkan di sarang lebah dan di dalamnya akan mengalami tiga proses pengolahan hingga menjadi madu. Di tahap pertama, enzim yang dimiliki lebah akan bercampur dengan nectar lalu […]

18 Tanda Awal Gagal Ginjal Akut (No.4 Sering Disepelekan)

Gejala gagal ginjal harus diketahui oleh masyarakat luas agar bisa mendapatkan penanganan medis dengan segera. Ginjal meruupakan organ yang sangat vital bagi manusia. Organ ini bisa mengalami berbagai macam gangguan bahkan mengalami disfungsi saat organ ini mengalami kerusakan. Penyakit gagal ginjal merupakan penyakit ginjal yang ditandai dengan kegagalan ginjal dalam menjalankan fungsinya. Fungsi ginjal ada […]

11 Daftar Makanan yang Rendah Karbohidrat

Pernahkah anda mendengar suatu pepatah yang mengatakan bahwa your are what you eat? Ya, benar sekali! Keadaan tubuh kita dapat ditentukan berdasarkan dari jenis makanan apa yang kita makan. Makanan merupakan kebutuhan pokok untuk dapat bertahan hidup dan memiliki kondisi tubuh yang sehat. Mengapa? Karena makanan berfungsi untuk memasok nutrisi dari zat gizi yang dibutuhkan untuk […]

20 Daftar Makanan yang Rendah Kalori dan Mengenyangkan

Jika anda sedang menjalani program diet pasti sudah memahami apa yang dimaksud dengan kalori. Kalori adalah satuan energi yang dibutuhkan oleh tubuh untuk beraktifitas. Kalori akan dibakar oleh tubuh untuk kemudian membentuk energi yang dibutuhkan untuk mendukung fungsi kerja alat tubuh agar tetap berjalan dengan baik dan normal. Setiap orang memiliki kebutuhan kalori yang berbeda-beda. […]

Makanan yang Mengandung Koenzim Q10 dan Fungsinya

Memiliki fisik yang sehat adalah keinginan setiap orang. Untuk menjaga kesehatan tubuh, kita memerlukan upaya-upaya baik dari yang sederhana sampai pada hal-hal yang detail dan memerlukan waktu dan biaya yang tidak sedikit. Salah satu hal sederhana yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan tubuh adalah dengan memperhatikan makanan yang kita konsumsi sehari-hari. Kali ini kita akan […]

9 Pantangan Gagal Ginjal Kronik yang Wajib Diketahui

Kita sering mendengarkan sebuat istilah bahwa kesehatan itu mahal harganya. Namun, apa yang bisa kita perbuat jika sebuah penyakit telah bersarang di tubuh kita. Hal utama yang bisa dilakukan pastinya menjaga agar penyakit tersebut tidak semakin parah. Bagi seseorang yang menderita gagal ginjal kronis, perubahan pola makan dan diet sehat bisa dijadikan sebuah patokan untuk […]

4 Bahaya Kerokan Yang Penting Diketahui

Apakah Anda sering mendengar atau bahkan melakukan kerokan? Mungkin Anda banyak mendengar khasiat dari kerokan dimana mampu menyehatkan badan ketika masuk angin melanda. Cara mengusir gejala masuk angina rata-rata menggunakan teknik kerokan. Peralatannya cukup sederhana bisa terdiri dari kepingan uang logam dan minyak kelapa atau lotion. (Baca Juga: Ciri Ciri Masuk Angin  , Bahaya Minyak Goreng) Meskipun banyak […]