Gejala paru paru kering merupakan indikasi bahwa paru paru telah mengalami kekurangan cairan sehingga menurunkan kualitas fungsi dan kinerjanya. Gejala paru paru kering dapat menyerang siapa saja tergantung dari kebiasaan dan gaya hidup serta faktor lingkungan yang menyertainya. Berikut adalah 18 Gejala Paru-Paru Kering dan Penyebab serta Pencegahannya:
Penyebab
1. Kebiasaan merokok
Merokok adalah penyebab utama munculnya gejala paru paru kering, Karena zat kimia berbahaya seperti tar dan nikotionnya dapat melekat pada dinding paru lalu menyerap atau mengikat cairan dan oksigen yang ada diorgan paru paru kemudian menyebabkan paru paru berkerut, Kering dan rentan terserang luka akibat masuknya bakteri atgau mikroba jenis lain yang berasal dari polusi udara atau makanan.
Baca juga:
- Bahaya merokok bagi salat pernafasan
- Bahaya Menggunakan Rokok Elektrik
- Efek Samping Rokok elektrik
- Pengaruh Rokok Terhadap Paru Paru Manusia
- Penyebab Anak-Anak Merokok
- Bahaya Rokok Terhadap Otak
2. Obat obatan
Obat obatan terlarang misalnya jenis narkotika, Heroin, Morfin, Ganja dan lain lain menyebabkan cairan yang melindungi paru paru menjadi berkurang dan menimbulkan endapan zat kimia obat tersebut pada organ paru paru yang bisa menghambat masuknya oksigen atau aliran darah pada arteri paru. Hal ini berlaku pula pada obat obatan biasa yang dijual bebas diwarung dan toko obat yang diminum tidak dengan resep dokter.
3. Polutan udara
Polutan udara termasuk polusi udara dapat menjadi penyebab gejala paru paru kering karena debu dan partikel berbahaya dari marterial yang ada disekitar kita misalntya asap hirtam kendaraan, Dapat masuk ke sistem pernafasan dan mengendap diorgan paru paru akibatnya cairan paru akan habis dan dinding paru menjadi dehidrasi. Kondisi inilah yang menyebabkan seseorang terserang sesak nafas.
Baca juga
4. Masuknya zat kimia atau partikel asing
Masuknya zat kimia seperti serat serat halus yang bertebaran diudara akibat logam atau batubara yang sedang diproses dalam mesin dapat mengendap didalam paru paru dan menyebabkan cairan yang ada didalamnya terserap habis, Paru paru dalam kondisi kotor dapat mengotori oksigen dalam organ paru paru dan menimbulkan kekeringan.
5. Sistem imunitas yang rendah
Sistem daya tahan tubuh yang menurun dapat muncul akibat tubuh mengalamiu kekurangan cairan artau dehidrasi, Kurang tidur atau merokok berlebihan.Kondisdi ini menyebabkan cairan didalam tubuh akn terus mengalami pengurangan, Akibatnya dada akan terasa nyeri dan sesak nafas.
6. Infeksi bakteri
Bakteri yang masuk didalam organ paru paru dan menyebabkan luka serta infeksi yang efeknya dapat menimbulkan menipisinya pasokan cairan didalam organ paru yang nantinya bisa menyebabkan gejala paru paru kering. Dalam keadaan itulah maka paru apru akan mudah terserang luka akibat pergerakan bakteri di dinding paru.
Gejala
- Sesak nafas dan nafas pendek akibat cairan didalam paru paru tidak memadai untuk melancarkan kembang kempisnya paru paru ketika seseorang sedang menarik atau mengambil nafas.
- Terserang sakit kepala dan pusing mendadak akibat kurangnya cairan dalam paru paru yang mempengaruhi arteri menuju organ kepala sehingga pasokan oksigen didalam jaringan otak ikut berkurang.
- Dada terasa berat dan nyeri akibat rongga dada tidak tersedia cukup cairan yang notabennya adalah mengontrol gerak dan posisi paru paru agar tetap dalam kondisi yang elastis.
- Tubuh mudah menderita kelelahan akibat ketiadaan pasokan cairan yang seharusnya dapat memperkuat fungsi dan kinerja paru ketika manusia sedang beraktivitas. Jika paru paru kelelahan akibat kurang cairan maka tubuh akan mengalami kelelahan pula.
- Berkeringat dingin saat malam hari akibat kurangnya pasokan cairan didalam paru paru yang mempengaruhi kinerja kelenjar keringat . Kelenjar keringat kehilangan kemampuannya dalam mengontrol jumlah peluh yang harus dikeluarkan , Akibatnya keringat akan keluar pada malam hari.
- Suara parau atau serak akibat paru paru sedang mengalami kekurangan cairan . Sistem pernafasan jadi terganggu dan otomatis mempengaruhi kelancaran aliran darah disepanjang rongga mulut dan kerongkongan.
- Batuk berkepanjangan akibat paru paru sedang dalam kondisi kering. Kemabng kempisnya kedua paru paru ketika kekurangna caairna maka akan rentan terjadi iritasi dan jika ada material halus yang masuk misalnya berupa debu maka akan muncul batuk terus memerus sebagai sinyal alami bahwa paru paru sedang menolak adanya benda asing didalamnya.
- Batuk disertai dahak yang berwarna keruh akibat paru paru tidak segera diobati dan menyebabkan peradangan didalamnya yang memicu munculnya pendarahan ringan atau gumpalan zat kimia yang keluar bersama dahak ketika seseorang batuk.
- Terserang demam ringan hingga berat akibat menurunnya daya tahan seiring bertambah parahnya kondisi paru paru yang terus menerus kurang cairan. Daya tahan tubuh yang semakin menurun cenderung diawalidengan muncuknya demam .
- Penurunan berat badan akibat munculnya gejala paru paru kering yang menyebabkan seseorang kehilangan nafsu makannya. Kondisi ini akan terus berlangsung jika kondisi paru parunya tetap dalam kondisi kering dan berpotensi menyebabkan seseorang terserang kurang gizi.
- Mudah terserang flu akibat fungsi paru paru mulai menurun dan tidak mampu lagi menyaring material asing yang masuk dan menyebabkan turunnya imunitas tubuh . Kondisi inilah yang menimbulkan tubuh jadi mudah terserang flu atatu kecenderungan mudah untuk tertular penyakit dari orang lain.
- Kesulitan tidur adalah kondisi yang biasanya dialami oleh penderita gejala paru paru kering. Kondisi ini muncul karena rasa nyeri pada dada yang kerab muncul ketika sedang tidur.
- Detak jantung melambat atau sangat cepat dapat menyerang sesuai dengan kondisi sipenderitanya. Jika memiliki riwayat penyakit jantung maka akan mengalami dertak jantung yang cepata bahkan tidak beraturan.
- Tekanan darah rendah dapat muncul ketiuka paru paru tidak tersedia cairan yang cukup. Ketika fungsi paru paru terganggu maka akan mempengaruhi kinerja arteri tubuh lainnya dan tekanan darah semakin menurun.
- Permukaan kulit kering akan menjadi salah satu gejala paru paru kering ketika kondisi paru sedang dalam kondisi benar benar dehidrasi. Selain keriung permukaan kulit jug aakan mudah iritasi ketika terkena goresan yang sebenarnya hanya goresan ringan.
- Sering mengantuk merupakan gejala paru paru kering yang juga bisa dialami penderita paru paru basah, Paru paru kotor, Paru paru bocor ataupun paru paru hitam. Intinya sering mengantuk merupakan gejala dasar seseorang sedang mengalami gangguan pada paru parunya.
- Jaringan perut tidak nyaman akibat kondisi paru paru kekurangan cairan dimana ketika paru paru melemah maka rasa nyerinya akan menjalar kearah jaringan perut. Jaringan perut akan terasa tidak nyaman dan cenderung menimbulkan muyal mual.
- Jantung bermasalah adalah salah satu komplikasi yang disebabkan paru partu kehilangan cairan dalam jumlah yang cukup banyak. Jnatung terletak ditengah tengah diantara dua paru paru sehingga jika organ paru kehilangan cairan maka organ jantung akan terganggu pula kinerjanya.
Baca juga:
- Gejala Paru Paru Bocor
- Ciri Ciri Penyakit Paru Paru Basah
- Obat Flek Paru-paru
- Ciri Ciri Batuk Karena Penyakit Paru Paru
- Obat Paru-paru Kotor
- Bahaya Paru paru Basah
- Cara Mengobati Paru-paru Basah
Pencegahan
- Makan makanan yang bernutrisi lengkap atau tela sesuai dengan standar gizi, 4 sehat 5 sempurna atau yang telah disesuaikan dengan anjuran ahli gizi.
- Menjauhi orang yang merokok atau kebiasaan merokok agar kondisi paru paru bisa mudah dikembalikan pada kondisi yang seharusnya.
- Hindari apapun makanan yang masuk golongan junkfood misalnya makanan siap saji atau jenis makanan dari bahan makan jeroan misalnya usus, Ampela, Jantung dan lain lain.
- Hindari polutan udara termasuk radikal bebas seperti debu atau lokasi yang berinteraksi dengan bertaburannya butiran atau serbuk serbuk halus dari berbagai macam material logam.
- Hindari penggunaan obat terlarang seperti heroin, Narkotika, Sabuy sabu, Morfin, Obat bius. Ganja atau obat apapun yang bisa merusak jaringan otak dan paru paru.
- Mengkonsumsi obat harus dengan resep dokter agar terhindar dari gejala paru paru kering. Obat resep dokter secara klinis dapat mencegah masalah kelainan organ paru paru karena sebelumnya obat telah disesuaikan dengan kondisi fisik si pasien.
- Mengkonsumsi suplemen makanan untuk daya tahan tubuh dapat mudah diperoleh digerai toko obat atau apotik terdekat, Namun sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu pada dokter yang terkait.
- Melakukan olahraga ringan secara teratur dapat meningkatkan kesehatan paru paru termasuk memperkuat arteri organ paru sehingga terhindar dari masalah gejala paru paru kering, paru paru Bocor, paru paru Hitam, paru paru Basah dan lain lain.
Solusi tradisional
1. Daun Sirsak
Daun sirsak merupakan bahan alami yang terbukti secara klinis mampu melindungi paru paru dari kerusakan yang disebabkan oleh zat kimia, Partikel asing atau infeksi bakteri yang dapat menjadi penyebab munculnya gejala paru paru kering. Daun sirsak dapat direbus dan diminum airnya 2 kali sehari . Selama pengobatan dengan menggunakan rebusan daun sirsak hendaknya hindari merokok, Alkohol atau mengkonsumsi makanan yang tidak sehat. (Baca juga: Efek Samping Daun Sirsak)
2. Kulit Manggis
Kulit manggis dapat dikeringkan lalu direbus lalu airnya dapat dikonsumsi 2 kali sehari. Selama mengkonsumsi air rebusan kulit manggis sebaiknya tidak mengkonsumsi obat herbal dalam bentuk apapun agar khasiatnya dapat segera dirasakan. Munculnya gejala paru paru kering dapat diatasi dengan kulit manggis jika dikonsumsi secara teratur.(Baca juga: Khasiat Kulit Manggis)
3. Bunga Rosella
Bunga rosella adalah salah satu bahan alami yang dapat mencegah munculnya gejala paru paru kering . Bunga rosella dapat direbus untuk kemudian air rebusannya diminum 2 kali sehari tanpa ada penambahan gula atau madu. Bunga rosella mampu meningkatkan cairan yang mulai berkurang didalam paru paru akibat asap rokok, Zat kimia obat dan lain lain. (Baca juga: Efek samping bunga rosella)
4. Madu murni
Madu murni dapat digunakan sebagai minuman harian yang bisa diminum 2 sampai 3 kali sehari, Diman kegunaannnya mampu meningkatkan daya tahan tubuh dan melindungi dinding paru paru dari proses kekeringa