Perbedaan Kolesterol dan Trigliserida

Perbedaan kolesterol dan trigliserida sering tidak diketahui oleh masyarakat. Banyak yang menganggap trigliserida sama dengan kolesterol yang selama ini dikenalnya. Namun siapa sangka jika kedua istilah tersebut memiliki arti yang berbeda. Trigliserida memang akan dimasukkan dalam  pemeriksaan kolesterol. Namun bukan berarti trigliserida memiliki komponen yang sama dengan kolesterol. Keduanya memang sama-sama lemak. Kolesterol dan trigliserida […]

Kadar Kolesterol Normal Tubuh Dan Tips Menjaganya

Kolesterol normal orang dewasa memiliki batas tertentu, jika melebihi batas normal tersebut kolesterol bisa dikatakan tinggi dan tidak normal. Kolesterol merupakan pembunuh diam-diam yang harus diwaspadai. Kolesterol identik dengan penyakit komplikasi. Orang yang memiliki kolesterol tinggi menyebabkan komplikasi misalnya saja asam urat, jantung, stroke dan penyakit kronis lainnya. Kadar kolesterol di dalam tubuh tidak bisa […]

15 Buah Yang Mengandung Vitamin B Tinggi dan Fungsinya Bagi Tubuh

Buah-buahan merupakan salah satu makanan sehat yang seharusnya selalu ada di dalam daftar menu sehat sehari-hari kita. Buah sebagai sumber dari berbagai nutrisi pokok yang sangat dibutuhkan oleh tubuh seperti berbagai vitamin, salah satunya vitamin B. Beragam buah yang mengandung vitamin B tinggi ini, dapat anda konsumsi sebagai penyedia berbagai jenis vitamin B yang dibutuhkan untuk […]

29 Makanan Yang Mengandung Kalsium Tinggi

Kalsium merupakan salah satu mineral yang jumlahnya paling banyak diantara mineral-mineral lainnya yang terkandung dalam tubuh kita. Kalsium sangat berguna dalam membantu pertumbuhan, terutama pada bagian tulang, untuk mencegah tulang keropos, dan membantu memperkuat struktur tulang kita. Kebutuhan Kalsium Terbanyak Tubuh manusia memiliki kebutuhan kalsium yang berbeda, tergantung usianya. Kebutuhan kalsium tertinggi ada pada wanita dewasa […]

15 Makanan Peninggi Badan Alami dan Aman

Tumbuh tinggi bisa jadi adalah mimpi banyak orang. Jika postur tubuh tinggi, maka tetntu saja dapat menjadi pusat perhatian. Seorang pria yang memiliki postur badan tinggi tegap, tampan dan macho tentu akan lebih terlihat menarik bagi wanita dibandingkan pria bertubuh pendek. Hal ini juga berlaku pada wanita, wanita yang memiliki tinggi dan semampai lebih terlihat menarik […]