Begini, 4 Cara Agar Tidak Ngantuk di Pagi Hari

Sering bukan kita meraskaan ngantuk di pagi hari? apalagi ketika habis sarapan. Pasti rasa kantuk langsung menyerang. Kondisi seperti ini seharusnya segera di hindari karena jika tidur dipagi hari dapat menyebabkan kanker darah. Maka dari itu jika bisa diminimalisir untuk tidur pagi. Jika memang hendak istriahat maka tidur lah siang saja. karena justru tidur siang […]

Menyegarkan, Ini 18 Minuman Penyemangat Di Pagi Hari Selain Kopi !

Apa yang Anda biasa konsumsi di pagi hari menjadi salah satu faktor yang menentukan bagaimana tubuh Anda bisa menjalani kegiatan selama sehari penuh. Ini karena apapun makanan atau minuman yang masuk ke dalam tubuh Anda tentu berpengaruh besar pada kondisi kesehatan. Lalu, minuman penyemangat di pagi hari apa saja selain kopi yang membantu Anda tetap […]

Minum Kopi di Pagi Hari Tepat dan Aman Tidak Sih? Simak Penjelasannya!

Bagi banyak orang, minum segelas kopi itu adalah di pagi hari sebagai waktu yang paling tepat. Bahkan rasanya akan seperti ada yang tak biasa kalau satu pagi saja tak mengonsumsinya. Namun, minum kopi di pagi hari apalagi diprioritaskan lebih dari sarapan apakah baik? Anda perlu tahu faktanya agar minum kopi pada waktu yang benar. Minum […]

14 Penyebab Sakit Perut di Pagi Hari Tanda Bahaya bagi Kesehatan

Sakit perut atau nyeri yang terjadi pada perut menjadi pertanda jika ada sesuatu yang terjadi pada tubuh anda. Rasa sakit perut sebelah kiri bawah atau bagian lain yang tidak bisa dijelaskan tersebut bisa menjadi pertanda cedera, penyakit dan juga kondisi lain yang bisa mengancam jiwa. Sedangkan untuk penyebab sakit perut di pagi hari juga bisa […]

13 Cara Mengatasi Bersin di Pagi Hari Paling Efektif

Bersin menjadi sebuah pertanda adanya benda asing di saluran pernapasan atas, di hidung atau tenggorokan.  Bersin di pagi hari, apalagi saat dingin satu atau dua kali merupakan hal yang wajar. Namun, ada sebagian orang yang mengalami bersin berulang-ulang sampai lebih dari lima kali dan setiap hari. Meskipun bersin tersebut tidak berbahaya, maka perlu diketahui penyebabnya. […]

8 Bahaya Tidur Pagi Hari Bagi Kesehatan

Tidur merupakan aktivitas yang pastinya disukai setiap orang. Bagaimanapun tidur adalah satu-satunya aktivitas yang akan menghentikan pikiran kita sejenak dari berbagai beban yang harus menjadi tanggungan otak. Saat tidur, bukan hanya otak atau pikiran kita yang istirahat sejenak, namun juga fisik kita, seperti anggota badan (tangan, kaki, mata, dan sebagainya). Saat tidur, organ dalam tubuh […]