13 Kelainan Otot Pada Manusia Yang Sering Terjadi

Otot merupakan organ penting manuriayang berperan dalam menggerakkan tubuh manusia atas kontrol dari sistem saraf. Tanpa otot, manusia tidak dapat bergerak atau beraktivitas. Otot hampir terdapat diseluruh bagian tubuh. Mulai dari otot rangka, otot-otot pada saluran cerna (otot polos), otot pernapasan, otot pembuluh darah dan otot-otot jantung. Banyaknya otot pada tubuh manusia membuat kita dapat […]

18 Cara Menghilangkan Tremor Secara Alami Super Cepat

Ada sejumlah orang yang pastinya pernah merasakan tremor alias tangan yang gemetaran sendiri meski tak dalam keadaan dingin. Anda mungkin adalah salah satu orang yang pernah atau bahkan sering mengalaminya; meski memang keadaan ini bisa dialami oleh seluruh tubuh, namun tremor tanganlah yang paling umum. Tremor pun dapat menjadi indikator adanya sistem saraf yang terganggu […]

15 Cara Mengatasi Keseleo Pergelangan Kaki Paling Ampuh

Apapun penyebabnya, entah Anda keseleo saat tengah berjalan atau berolahraga, pergelangan kaki akan terasa tak nyaman sama sekali. Hampir semua orang pasti sudah pernah mengalami yang namanya kaki keseleo dan bagian pergelangan begitu menyiksa untuk dipakai berjalan maupun saat diputar. Bagi yang mencari cara mengatasi keseleo pergelangan kaki, di bawah ini ada sejumlah rekomendasi cara […]

23 Cara Meningkatkan Massa Otot dengan Cepat

Terutama bagi seorang pria, memiliki tubuh ideal dicerminkan dengan bentuk tubuh yang kekar, padat dan yang pasti berisi. Pria dengan bentuk tubuh yang demikian itu, tentu akan lebih menarik di mata seorang wanita. Berbanding terbalik dengan pria yang memiliki tubuh kurus  atau bahkan kegemukan. Bukan hanya sekadar untuk terlihat lebih menarik di mata lawan jenis, […]

20 Cara Mengobati Tangan Keseleo dan Bengkak Alami

Tangan keseleo bisa dikarenakan ketidaksengajaan saat sedang beraktivitas ringan atau bahkan berolahraga. Ketika tangan keseleo kemudian disertai bengkak, tentu ada rasa tak nyaman dan kesal karena tangan sendiri adalah bagian tubuh yang kerap kita andalkan untuk melakukan kegiatan sehari-hari. Untuk mengobatinya, tersedia banyak cara, termasuk yang alami dan berikut ini adalah beberapa cara mengobati yang […]

13 Penyebab Rematik – Ciri-ciri dan Cara Mengatasi secara Tradisional

Penyakit rematik sebetulnya bukan suatu kondisi yang asing bagi masyarakat kita karena di Indonesia sendiri pun sudah banyak yang menderita penyakit ini. Rematik sendiri merupakan penyakit yang bisa menyerang anggota gerak tubuh, seperti tulang, otot, sendi serta jaringan sekitar sendi. Keluhan yang kerap muncul adalah bengkak, kaku serta rasa nyeri yang membatasi gerak tubuh yang […]

Leher Terasa Kaku dan Pegal – Penyebab, Gejala dan Pengobatan

Siapapun pernah mengalami kaku dan pegal pada seputar leher dengan penyebab yang berbeda beda. Tidak selamanya kaku dan pegal pada leher adalah hal yang biasa saja , terkadang mengindikasikan sebuah gejala penyakit tertentu. Berikut ini beberapa penyebab leher terasa kaku dan pegal : Duduk terlalu lama Duduk terlalu lama dengan posisi kepala kedepan yang mengakibatkan tekanan […]

29 Cara Mengecilkan Betis Kaki yang Besar dengan Cepat

Apakah Anda tergiur ketika melihat betis yang seksi dan sangat langsing? Perasaan ini paling sering terjadi pada wanita. Ketika menggunakan pakaian yang memperlihatkan betis, maka betis yang indah selalu terlihat kecil dan kuat. Sementara betis yang gemuk dan besar akan menggambarkan tubuh yang gemuk. Ketika betis sudah mulai membesar maka sangat sulit untuk mengembalikan ukuran […]

10 Ciri Ciri Asam Urat Tinggi dan Pengobatannya

Apakah Anda pernah merasakan berbagai gejala asam urat? Asam urat memang menjadi salah satu penyakit yang paling banyak terjadi pada orang lanjut usia. Meskipun sekarang banyak orang dewasa yang masuk ke usia pertengahan juga merasa beberapa gejala asam urat. Asam urat adalah sebuah kondisi penyakit ketika terjadi penumpukan asam urat di dalam tubuh. Asam urat […]

20 Penyebab Sakit Pinggang Pada Pria dan Wanita

Nyeri pada bagian pinggang menjadi masalah semua orang baik untuk usia muda maupun lanjut usia. Bahkan sekarang banyak anak-anak yang mulai mengeluhkan sakit pinggang saat sedang beraktifitas. Sakit pinggang berhubungan dengan sebuah kondisi jaringan antara otot, tulang, sendi, syaraf dan otot tendon pada bagian tulang belakang.  Sementara kondisi khusus yang mempengaruhi sakit pinggang termasuk beberapa […]

4 Bahaya Rematik Tulang

Siapa yang tidak tahu mengenai rematik? ya, rematik merupakan salah satu jenis penyakit yang banyak muncul pada banyak kalangan, pria maupun wanita. Gejala utama yang dapat muncul ketika gejala rematik itu terjadi adalah rasa sakit dan juga nyeri pada bagian tubuh, seperti persendian, tulang, dan juga bagian otot tubuh. Biasanya rasa sakit ini akibat kemunculan […]

25 Olahraga Untuk Mengecilkan Perut dan Pembentukan Otot Perut

Anda memiliki bentuk perut yang besar dan sangat mengganggu? Apakah anda ingin mencoba untuk memperbaiki bentuk perut anda dengan cara diet dan olahraga? Kalau begitu anda wajib mencoba gaya hidup sehat, dengan melakukan olahraga untuk mengecilkan pperut. Perlu diketahui, perut anda akan menjadi lebih kecil dan kencang tidak hanya dengan membakar lemak saja, namun juga dengan […]