15 Cara Menghilangkan Nyeri Bahu Alami Paling Ampuh

Nyeri bahu adalah kondisi yang cukup mengganggu apalagi bila sampai membatasi pergerakan tubuh kita ditambah dengan kondisi bengkak pada area sendi. Bila Anda ingin menyembuhkan nyeri bahu di rumah, maka ada beberapa cara menghilangkan nyeri bahu mudah dengan langkah-langkah alami dan aman tanpa membahayakan kondisi bahu Anda seperti ulasan berikut ini. Kompres Hangat Kantung atau […]

21 Cara Membentuk Otot Bahu Tanpa ke Gym

Ada beberapa orang yang mendambakan bahu yang kuat sekaligus kelihatan kekar/kokoh, baik itu pria maupun wanita, meski memang rata-rata prialah yang menginginkan hal ini. Percaya atau tidak, pinggang sekaligus perut juga bakal tampak lebih kecil ketika otot bahu nampak bagus dan otomatis tubuh menjadi atletis. Apabila Anda tertarik, cobalah cara-cara membentuk otot bahu di bawah […]

15 Obat Nyeri Otot Bahu Termujarab

Bahu yang terasa nyeri, kaku dan tegang bisa dialami oleh wanita maupun pria. Entah itu karena olahraga berat, salah gerak, kram otot, atau posisi yang tak nyaman dalam waktu lama dapat menyebabkan bahu terasa nyeri. Keseleo otot pun juga dapat menjadi penyebab dari nyeri otot bahu dikarenakan mengangkat beban atau benda yang sangat berat. Pada […]