13 Makanan yang Dilarang untuk Kolesterol Tinggi Wajib Dipatuhi          

Kolesterol tinggi bisa menjadi gangguan yang paling menakutkan untuk semua orang. Kolesterol tinggi berarti menempatkan jantung memiliki resiko serangan jantung dan penyakit jantung lain yang sangat berbahaya. Kolesterol ditemukan dalam darah sehingga  beredar bersama darah di pembuluh darah. Proses oksidasi bisa menyebabkan penumpukan kolesterol yang mengeras dan menjadi plak di pembuluh darah. Akibatnya maka tekanan […]

16 Bahaya Minuman Kemasan Bagi Kesehatan Tubuh

Rasa nikmat dan praktis didapatkan menjadi beberapa faktor penyebab minuman kemasan banyak digemari masyarakat. Namun sebaiknya anda juga membuka mata untuk mau mempelajari beberapa bahaya terselubung di balik ragam minuman kemasan yang menjamur di pasaran sekitar kita. Berikut ini daftarnya mari langsung saja disimak: 1.Obesitas Tak dapat terelakkan lagi bahwasanya minuman kemasan sangat berkaitan erat […]

16 Bahaya Minyak Goreng Untuk Kesehatan

Minyak goreng yang sering kita gunakan bisa berasal dari ragam tanaman, hewan ataupun juga lemak hasil buatan manusia yang diindustrikan. Berikut beberapa contoh daftar minyak goreng paling populer yang bisa kita temui dari seluruh dunia: Minyak kelapa Jamak digunakan di daerah Asia Selatan, karena rasa yang mengandung unsur manis sering digunakan untuk produksi ragam kue […]

12 Bahaya Kacang Tanah Untuk Kesehatan

Bahaya kacang tanah yang dapat berdampak pada kesehatan tubuh kita rupanya amatlah beragam. Mungkin saja ada dari beberapa daftar di bawah ini yang belum pernah kita ketahui ternyata bisa disebabkan hanya dengan mengkonsumsi kacang tanah secara asal. Pada dasarnya kandungan kacang tanah memiliki nutrisi melimpah namun jangan lupa pula untuk memperhatikan porsi serta cara penyajian […]

9 Penyebab Obesitas pada Anak dan Balita

Memiliki anak yang sehat dan cerdas merupakan impian bagi semua ibu dan orangtua, namun apa jadinya jika si anak tidak sesuai dengan yang diharapkan. Salah satunya adalah si anak mengalami obesitas. Memang saat masih berusia batita atau bawah tiga tahun orangtua suka melihat anak yang gemuk, hal itu dikarenakan anak yang gemuk lebih lucu dan […]

15 Gejala Obesitas yang Wajib Diwaspadai

Obesitas juga dikenal dengan istilah kelebihan berat badan atau kegemukan dan tentunya obesitas ini mengindikasikan bahwa berat badan lebih tinggi dari yang dianggap normal, ideal, dan sehat. Walau ada banyak orang yang mengalami obesitas alias kegemukan, hal ini kerap dianggap biasa dan tak berbahaya padahal merupakan sebuah kondisi kronis. Mengapa kronis? Karena terjadi penimbunan lemak […]

23 Obat Tradisional Kolesterol Yang Ampuh Paling Mujarab

Saat ini kondisi kolesterol tinggi sudah menjadi masalah kesehatan yang sangat umum. Banyak orang dewasa yang sudah masuk usia pertengahan terkena kolesterol tinggi. Hal ini terjadi karena pilihan gaya hidup buruk yang tidak sehat. Konsumsi berbagai jenis makanan yang mengandung lemak jenuh tinggi dan kurang olahraga adalah masalah yang sering terjadi. Namun seiring dengan berkembangnya […]

16 Cara menjaga Kadar Gula Darah agar Normal Secara Alami

Gejala Diabetes  adalah sebuah penyakit yang disebabkan terlalu tinggi atau rendah kadar gula darah dalam tubuh. Beberapa penyebab penyakit diabetes melitus antara lain adalah sel pankreas yang tak dapat bekerja dengan baik, sehingga kadar gula darah tak bisa terkendali dengan alami. Padahal pankreas merupakan penghasil insulin yang berguna untuk mengendalikan kadar gula di dalam tubuh. […]

7 Gejala ada Batu di Empedu dan Faktor Penyebabnya

Batu pada empedu sendiri pada dasarnya tidak berbahaya, namun demikian tetap saja batu empedu ini akan menyebabkan munculnya beberapa gangguan dan juga masalah kesehatan pada manusia. Meskipun gejala yang ditimbulkan oleh batu empedu ini tidak seberbahaya jenis penyakit lainnya, namun demikian tetap saja gejala batu empedu ini dapat mengganggu aktivitas seseorang, dan bisa menyebabkan seseorang […]

11 Cara Menurunkan Berat Badan dengan Olahraga Paling Cepat

Berat badan yang ideal tidak hanya menunjang penampilan semata namun dari segi kesehatan juga sangat berpengaruh. Apabila seseorang mengalami kelebihan berat badan atau obesitas maka fungsi organ tubuh juga akan terganggu. Menurunkan berat badan tidak bisa dilakukan hanya dengan membatasi asupan makanan atau diet saja, namun perlu juga melakukan olah raga tertentu yang sangat bervariasi. […]

22 Penyebab Obesitas Tubuh

Obesitas merupakan kondisi dimana tubuh mengandung terlalu banyak lemak. Orang awam akan mengatakan obesitas dengan istilah kegemukan. Berat badan yang terlalu berlebihan merupakan salah satu gejala yang dialami oleh orang yang mengalami obesitas. Orang yang mengalami obesitas dapat menimbulkan beberapa penyakit lain yang dapat menyerang tubuh. Seperti diabetes, tekanan darah tinggi serta penyekit lainnya, maka […]

16 Cara Mengecilkan Perut Buncit Orang Kurus Secara Alami dan Cepat

Apakah Anda pernah melihat orang kurus dengan perut buncit? Atau Anda sendiri yang mengalami hal ini. Kondisi ini pada awalnya mungkin sama sekali tidak berhubungan dengan masalah kesehatan tertentu. Namun ketika perut buncit menunjukkan timbunan lemak yang berlebihan, maka bisa menjadi masalah kesehatan yang sangat serius. Bahaya lemak di perut bagi tubuh bisa mengancam nyawa […]